TNK

参加したレッスンの記録(^^)公開情報と記憶
2022年10月6日参加から

[TNK @39ismi]

すごい😲面白い😆https://t.co/gxxTZLsq4w

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アイナ・ジ・エンド - 革命道中 - On The Way / THE FIRST TAKE https://t.co/M2QyXHXMyA @YouTubeより

今日はこの曲😍

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T.M.Revolution - HOT LIMIT / THE FIRST TAKE https://t.co/GFE0ZEymNu @YouTubeより

THE FIRST TAKE、一発撮りのパフォーマンス

素晴らしい🤩

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記録を後回しにしていたらいつの間にか5ヶ月も経っている😱少しづつ記入しよう……

明日はお久しぶりの藤野先生のエアロ☺️
その名も「シン・中級エアロ」🦖

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2026-03-05木
ゴールドジム幕張千葉ANNEX
金井裕之先生
オリジナルエアロ中級60

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2026-03-04水
月いちエアロサークル60

いつも混乱したまま終わるのに、なんだか冷静にできた🙂
間違ったりは勿論しているけど、間違った自分を俯瞰できていた。

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2026-03-04水
HIRO先生
チェアバレトン
からだバー

チェアバレトンで膝から先を伸ばすときは脚の前側より後ろ側を伸ばす意識を強くした方が楽だが、楽しないほうがいいのかな🙄目的によるか🙄

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2026-03-03火
イトマンスポーツスクエア浦安
金井先生
シェイプビート45
チェアバレトン45
アクアビクス40

あちこち向く展開。苦手🥺たまたまできてるけど理解してるわけではなく崖っぷち😱怖い
肩引いて胸開くと胸が突き出てしまうので肩引いて鎖骨から伸ばす
アクアで左右が不明に😵‍💫

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2026-03-01日
港区スポーツセンター
金井先生
オリジナルエアロ60

復帰1回目🙂
変化したウォーミングアップのお披露目
同じ振りでも展開の仕方が変わったのはこの日だったか、別の日だったか。やりやすくなってる

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2026-03-01日
高洲スポーツセンター
HIRO先生
リフレッシュヨガ60

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2026-02-28土
KAKA Circle-affectus, 千葉-
橋本浩貴先生、Special Guest/五十嵐亮先生
ラテン基礎30
ラテン50
ダンスエアロ50

なかなかできないラテンの動き
少しづつ

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2026-02-28土
金井裕之先生
リアルダンスエアロレッスン60

この日やった曲を初めて知ったのはNAS稲毛海岸の金井先生のレッスンだった。大好きになり今でもyoutubeでダンス動画見てる。
60分1回のレッスンなので以前と振りを変えて

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2026-02-27金
スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷
HIRO先生
リトモス45

リトモス慣れてきた。慣れると思い切りよく踊れる☺️間違えたけど

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2026-02-26木
ゴールドジム幕張千葉ANNEX
金井裕之先生
オリジナルエアロ中級60

復帰2回目☺️

[TNK @39ismi]

2026-02-24火
イトマンスポーツスクエア浦安
金井先生
シェイプビート45
チェアバレトン45
アクアビクス40

チェアバレトンで「エアバレトン」と参加者の方が言ったのはこの日か?🙄空気椅子でバレトンをやるという衝撃のアイデア

珍しくアクアで走ったのはこの日?🙄水流に逆らうのはとっても大変

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2026-02-23月
港区スポーツセンター
金井先生
かんたんエアロ45
バレトン45
mii、金井先生
ジョイントダンスエアロ60
mii、柴原先生
ジョイントエアロ60

かんたんエアロは手振り控えめ🙂

[TNK @39ismi]

2026-02-22日
高洲スポーツセンター
HIRO先生
リフレッシュヨガ60

何やったか忘れた💦すぐに記録しないと駄目だ😵
新規の方がいて、何か気になるところありますかと先生が聞いて、「肩こりが……」と答えていらっしゃったのは覚えている。

[TNK @39ismi]

2026-02-21土
エアロ60
エアロ60
ステップ60

今フランスでやっているコンテストのプロ部門で予選と準決勝をトップ通過した先生だった

[TNK @39ismi]

フランスでやっているプロ、アマコンテスト
金曜深夜、土曜深夜、五十嵐先生が現地からライブ配信してくれてる☺️上の観覧席から俯瞰していて沢山の人がステップ・エアロをしているのが見られる。力強さ、バネ、滑らかさ、魅せ方✨
日曜深夜は決勝戦。見ながら過去レッスン参加の記録

[TNK @39ismi]

2026-02-19木
ゴールドジム幕張千葉ANNEX
金井裕之先生
オリジナルエアロ中級60

木曜エアロ復帰の日☺️
めっちゃ張り切る🔥他のクラブでやった振付の難易度が上がった(回ったり蹴ったり)
ウォーミングアップの変更🙂説明詳しい。より丁寧によりよく動かせるように頑張る