カンパイライフ

"今日を 整える"

『 2拠点生活』だいたい湘南ときどき福島／
／湘南ふくしま県人会代表／酒と焚き火／ライフコーチング

[カンパイライフ @3F2DL]

今さらじゃない

今からできることは
まだまだたくさんある

小さな目標を立てて
小さくても達成する

始めるのが遅いんじゃない

始めないことが
一番もったいない

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

働ける
食える
笑える
歩ける
寝れる

贅沢なことって案外これ
何個できてる？

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

できないことを嘆くより
今できることに目を向ける

その積み重ねが
きっと次の一歩につながる

何でもない日常は
決して当たり前じゃない

当たり前だと思っていた毎日は
本当はとてもありがたいものだった

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

何をするかも大事
でもそれ以上に
誰と過ごすか

誰と時間を分かち合うかは大切にしたい

良い時間は
良い人間関係の中から
生まれるんだと思う

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

人には向き不向きがある

だから一度は挑戦してみる

その上で向いていないと分かったなら
無理にしがみつく必要はないんだ

限られた時間とエネルギーは
自分の強みが活きる場所に使った方がいい

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

自分を雑に扱えば
周りも雑に扱うし

自分を大切に扱えば
周りも自然とそうなるね

価値はふるまいに表れる

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

どれだけ準備しても
どれだけ経験を積んでも
自然は思い通りにならない

コントロールできないものに身を委ね
その中で自分のベストを尽くす

自分の小ささや無力さを感じる一方で
生命力が研ぎ澄まされていく感覚がある

家の中にいるだけじゃ
分からないよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

今あるものを味わう

何かを足すより
余計なものを引く

大切なことが見えてくる

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

自分が楽しそうにしてりゃ
不思議と周りも動き出す

人を変えようとするより
まず自分が楽しむこと

楽しさは伝染る！

顔上げてけ！

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

嫌な気持ちになるな
と瞬時に判断して
ブレーキを踏むこと

それが出来たら

もうそれだけで
十分よくやってるよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

思考はやがて言葉に
言葉はやがて行動に
行動はやがて習慣になる

その積み重ねが
生き方を形作っていく

さぁ今日もいこーか！

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

責任も覚悟も背負って
自分を律しながら
積み重ねてきたからこそ
手にできる自由がある

自由ってのは
何でもしていいことじゃないよ

自分で選び
自分で責任を持つことだ

take it easy
今日を 整える

[けんさん｜作家・メンタルコーチ @kenji_k_lb]

【今日の言葉231】
人は、変われないのではない。
変わることを諦めてしまうだけ。
何歳からでもいい。
何度失敗してもいい。
大切なのは、「もう一度やってみよう」と思えること。
人生は、一度の成功で決まらない。
挑戦を続けた人に、新しい扉は開いていく。
今日も、自分を信じて一歩。
＃今日の言葉

[カンパイライフ @3F2DL]

なんやかんや
楽しみな予定は作るもんだ

そこに向けて人は動き出す

未来のワクワクがあるだけで
今日を頑張る活力になって
毎日に少し色がつく

いつの間にか良い方へ
向かっていってるよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

ただ1つ
周りより楽しく面白がって
生きようと思ってる

それだけで案外
人生は好転するよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

今この瞬間にしか味わえないことが
誰の人生にも必ずある

時間を引き伸ばすだけ
土台は少しずつ形を変えていく

だから"いつか"はやめよう
遊べ！肉を食え！

それと土台づくりも忘れるな
とにかく超重要だ
筋トレしろ！

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

自分のルーティンや
時間の使い方や
道具の選び方

こだわりって
他人から見れば
些細なことでも
自分にとってはスイッチだったり
ブレないための軸だったりする

自分らしさ持ってるのって
クールだ！

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

自分の機嫌は
自分で取りながら

人に期待しすぎず

もっと気ままに
人生というゲームを
楽しんだらいいよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

"自分で選べる自由"
その環境を作り上げることは
簡単じゃない

日々の積み重ねや責任の先に少しずつ
やっと手に入れた自由だ

ただゴールはそこじゃない
その先の理想へ
また階段を上がっていくよ

take it easy
今日を 整える

[カンパイライフ @3F2DL]

生きていること
それだけで尊い

当たり前じゃないんだ

今この瞬間を大切に
命を大事にね

take it easy
今日を 整える