之空

岡田式静坐法・坐禅・御詠歌。保護猫のための猫朱印彫っています。

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会は、毎月第２日曜日の10:00より梅ヶ丘駅近くにて岡田式静坐法による静坐会を行っています。正座が苦手な方は椅子でも行えます。体験希望の方は下のホームページからご連絡下さい😊

https://t.co/dQRWHuuWDz

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田　#腹をつくる
#マインドフルネス

[之空 @3Mymn]

@gassy_positive 僧侶ですね‼️✨🙏

[之空 @3Mymn]

@mamochungo かわいいお帽子👒❗️お裁縫出来る方尊敬です✨意を決してきものを一つほどいてもんぺ作ろうと思っていますが果たして完成するのか。。。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo はい！是非😊

[之空 @3Mymn]

@mamochungo おめでとうございます💐

[之空 @3Mymn]

@koinokakehiki_ 病院行ってますか？私は長いこと鉄欠乏性貧血で鉄剤飲んでました。貧血も種類があるのでちゃんと対応して下さいね。お大事に。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo お疲れ様でした。大変でしたね。喪主もやられたんですね。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 😭

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会2/9(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。椅子でも行えます。

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
#小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 😢

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会1/12(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。椅子でも行えます。

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#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
#小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

@mamochungo はい、元気にしています。たくさん笑って、免疫力あげましょう⤴️💪

[之空 @3Mymn]

@mamochungo お大事になさってください🙇‍♀️。本当に無理なさらないでくださいね。

[之空 @3Mymn]

#岡田虎二郎 (1872〜1920)は、人間本来の自然体形と呼吸法を基にした静坐法を創案し、これが #岡田式静坐法 です。息は自らの心と書きます。日本人が創った方法ですので、行っていてとてもなじむし落ち着きます。一息一息真剣に呼吸を行うと、血の巡りも良くなる感覚があります。

#丹田呼吸

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会12/8(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。静坐は椅子でも行えます。

https://t.co/dQRWHuuWDz

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
#小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

11/10は第2日曜日。世田谷静坐会の日です。梅ヶ丘で10:00からです。ご興味のある方は下のホームページをご覧下さい。

岡田式静坐法は椅子でも同じ様に行えます。是非ご体験下さい！

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#マインドフルネス
#丹田を鍛える　#鳩尾

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会、10/13(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりご連絡下さい。椅子でも行えます。

⬇️ホームページ⬇️
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#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田　#腹をつくる
#マインドフルネス

[之空 @3Mymn]

@mamochungo みちるさんに頼り過ぎです。。そしてみちるさんの能力がすごいのですよ。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 8月は仕事がなくてだれてモヤモヤしていましたが、昨日から仕事再開で元気です😊

[之空 @3Mymn]

@mamochungo あの手この手ですね😔

[之空 @3Mymn]

9/8は第2日曜日。世田谷静坐会の日です。梅ヶ丘で10:00からです。ご興味のある方は下のホームページをご覧下さい。

岡田式静坐法は椅子でも同じ様に行えます。是非ご体験下さい！

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#マインドフルネス
#丹田を鍛える　#鳩尾