📣 Si estás entre quienes creen que ir al gimnasio y hacer actividad física bastará para bajar de peso y construir un buen cuerpo, asumo que a estas alturas te has dado cuenta de que has fracasado.
El principio de Pareto lo deja muy claro: lo que comes a diario es ese 20% de esfuerzo crítico que produce el 80% de éxito en tus objetivos de pérdida de peso.
Dicho de otro modo, al dedicar tu energía al 80% de esfuerzo que menos impacto tiene —agotadoras sesiones de cardio, por ejemplo—, estás ignorando ese 20% crucial relacionado con tus hábitos alimenticios que genera el 80% de los resultados que buscas.
Si yo, como médico cometo una negligencia por la cual fallece UN paciente, un juez me puede condenar a una indemnización millonaria o incluso a prisión.
¿Por qué cuando un político comete una negligencia q cuesta CIENTOS de víctimas mortales NO tiene consecuencias?
Me he tomado el tiempo, como abogado, de meditar jurídicamente lo que han hecho con la Vicepresidenta.
Prefiero respirar y simplemente concluir: aquí no hay un viejo Ecuador y un nuevo Ecuador. Aquí impera el mismo Ecuador de siempre.
Inmutable, cancerígeno, infinito.
Los soviéticos construyeron un muro en Berlín para mostrar lo próspero que era el comunismo. Resultó que el muro era para no dejar escapar a los alemanes de los horrores del comunismo. El muro de Berlín fue una prueba social del comunismo, y fracasó.
Hace 35 años lo derribaron.
@ElectricaQuito Los horarios de cortes que constan en este anuncio no se están cumpliendo.
En mi sector estaba programado el corte de 9:00 a 12:00, pero cortaron hasta las 13:15.
En la tarde, estaba programado de 16:00 a 22:00, pero acaban de cortar a las 15:00.
¿Cuáles son los horarios?
Levante la mano todos los que estamos hartos de seguir alimentando parásitos en el Estado. El gobierno crea un nuevo impuesto a la tenencia de vehículos, ¿alguien en este país está conforme con los servicios que nos presta el Estado? Salud, seguridad, obra pública, etc. Nada funciona bien, y nos siguen metiendo la mano en el bolsillo como si tuviéramos los servicios de Suiza. ¡Basta!.
Después de cuatro años de llevar una dieta baja en carbohidratos (cetogénica -keto- y carnívora), ¿cuál ha sido mi motivación para mantenerme en el camino?
⛔️ No es el potencial aumento de peso al retornar a una dieta alta en carbohidratos.
✅ Es un fuerte deseo de nunca volver a verme barrigón, débil, cansado, ansioso, estresado, con bajo libido y con un sueño de mala calidad.
Sólo hay dos opciones:
O se privatiza,
O se desmantela entero, se despide a todo alto cargo, se audita, se contrata gerentes extranjeros,
Y se comienza de cero.
Pero no puede seguir el mayor recurso del país en manos de ese antro de ineficiencia y corrupción que es PetroEcuador.