من السلامة النفسية ألا تنغمس في عداوات مع أحد، وأن تتجنب المعارك الغير لازمة، وأن تدرك أن كل موقف تخرج منه سليم النفس وإن لم تنتصر فهو مكسب، فعافية النفس خير من نجاح مشوه بهشاشة مؤذية، وأن تزهد فيما عند غيرك ولا تنظر إليه، وأن تتقبل ذاتك كما هي بما فيها من قوة و ضعف."
أنت تعرف في يقينك بأن كل هذا سيمضي، لكنه يعز على قلبك كل ما مررت به.. كل ما أخذته منك الأيام دون أن تعطيك بمقداره، أن تعيش جموع مشاعر متعبه لتحظى اخيرًا بطمأنينة ناقصه.