SAN@ノウハウコレクター

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[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

今日は帰社日で担当営業とランチをしました。
黒毛和牛たたき丼御膳をご馳走になりました。
贅沢させてもらいました。
#食いしんぼままや #黒毛和牛たたき丼御膳

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

GWの思い出（最終回）
酪餡堂はどちらも美味しいですが、キャラメル味は生キャラメルのようで驚きました。
#GW #酪餡堂

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第16回筋トレ日記～懸垂習得を目指して～（5月26日～6月1日）

休養も大事

・詳細はnoteに投稿
https://t.co/BrlzjHBNiE

#筋トレ #懸垂

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家庭菜園日記2026第20回

前回との比較
左：前回のレモン全体
右上：今回のレモン全体
右下：大きくなったら実になるかも？

備考：
・実になりそうなのが1つしかありませんでした。あれだけ満開だったのに・・・。

#家庭菜園 #レモン

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2026年第40回
時間：8:00-8:35
場所：家～近所の公園
備考：
・ゴミ拾い→公園トレーニング→ゴミ拾い
・今日は涼しかった

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第39回
時間：7:15-7:40
場所：家～近所の公園
備考：
・ゴミ拾い→公園トレーニング→ゴミ拾い
・ゴミ少ない、タバコのポイ捨てまぁまぁある、とても暑い。できれば1時間早くゴミ拾いしたい。

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング

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「労働時間は減ったのに昔より仕事がキツくなった衝撃の理由」の感想

例えるなら、昭和は長距離走で令和は短距離走でしょうか。
どちらも大変ですが、私は集中力が長時間持たないタイプなので令和の方があっているかもしれません。
テキパキ動くタイプでもないのですが・・・

#テイコウペンギン

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

GWの思い出
昨年以上に不調？
今年は花が少なく、今年も残念ながら実が少なそうです。
梨が頑張ってくれることに期待。
#GW #プルーン #家庭菜園

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GWの思い出
左上：つぼみ菜
右上：チンゲン菜
左下：玉ねぎ
右下：イチゴ
つぼみ菜は花も葉も卵と混ぜて卵焼きにしてよく食べてました。
チンゲン菜も同様にして食べていたのかも。
#GW #家庭菜園

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第15回筋トレ日記～懸垂習得を目指して～（5月19日～5月25日）

サイドプランクがよい

・詳細はnoteに投稿
https://t.co/zg4dl0Zc1V

#筋トレ #懸垂

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家庭菜園日記2026第19回

前回との比較
左：前回のレモン全体
右：今回のレモン全体

備考：
・だんだん花が寂しいことに・・・

#家庭菜園 #レモン

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第38回
時間：8:20-8:55
場所：家～近所の公園
備考：
・ゴミ拾い→公園トレーニング→ゴミ拾い
・マスクをカチカチに丸めたもの3。カチカチに丸める余裕があるなら、そのままゴミ箱に捨てるべき。

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第37回
時間：7:55-8:10
場所：家周辺
備考：
・タバコの箱ごとポイ捨て3

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

GWの思い出
はつか大根は梅汁＋砂糖少々で浅漬けにして頂きました。
#GW #家庭菜園 #はつか大根

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

GWの思い出
#GW #西公園付近

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

報連相は大事です。
これぐらい言わなくても大丈夫と自己判断して、なぜ報告しないのか上司に注意されてしまいました。
以前は午前午後に1回ずつ進捗報告していたのに、最近上司から離れて単独で仕事をしていたせいか忘れていました。
初心に帰らないとダメです。要反省です。
#報連相

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第14回筋トレ日記～懸垂習得を目指して～（5月12日～5月18日）

暑さ対策

・詳細はnoteに投稿
https://t.co/1lBaZx43YR

#筋トレ #懸垂

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

家庭菜園日記2026第18回

前回との比較
左：前回のレモン全体
右上：今回のレモン全体
右下：ベランダの床

備考：
・花の盛りは1週間程度。ほとんど床に落ちてしまいました。

#家庭菜園 #レモン

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第36回
時間：7:40-8:00
場所：家周辺
備考：
・この時間帯でも暑い。熱中症にご注意ください。

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング

[SAN@ノウハウコレクター @3_knowhow]

2026年第35回
時間：7:55-8:20
場所：家周辺
備考：
・タバコのポイ捨てばかり

#ゴミ拾い
#タバコのポイ捨て反対
#排水口はゴミ箱じゃない
#ボランティア袋
#プロギング