راح تتحسن نفسيتك % ٧٠ إذا أدركت :
- أن مو كل شيء لازم تعطيه ردّة فعل
- مو كل رأي يستحق تنفعل عليه
- ولا كل حدث تضخمه ولا كل كلمة تستحق انك ترد عليها
- لما تصمت وتتفرج فقط لأن ما عندك القدرة تغير اللي حولك لكن تقدر تقلّل من الأشياء التي قد تعكر مزاجك لما تتجاهلها وتمشي بيومك ☕️