وجهَ النهار

[وجهَ النهار @3badah007]

@Remas4ali @dadestt السلام عليكم

ممكن رابط PDF الله يعافيك

[وافي بن عبدالله @Dr_Wafy]

رتويت مع رد على هذه التغريدة يرشحك للفوز بمنحة لدراسة اللغة الإنجليزية في بريطانيا برعاية @TRAVELNOW_sa
مقدمة من محبكم وافي 😍👏🏻
48 ساعة ونعلن الفائز
الاختيار عشوائي من الردود
بالتوفيق 🙏

[وجهَ النهار @3badah007]

@LinkedInHelp

My account has been suspended twice for no reason, even though it’s fully verified. This is affecting my professional presence. I’ve submitted an appeal but need an urgent manual review. Please help.
#LinkedIn #Support"

[وجهَ النهار @3badah007]

@LailaAlarian السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذة ليلى، ومسّاك الله بالخير.
أنا من السعودية وحاب أتعرف وأستضيف البروفسور المحترم جوناثن بروان استضافة رسمية، تواصلت معه عبر الإيميل ولم أتلق ردًا، كيف أستطيع أتواصل معه الله يعافيك ؟

[وجهَ النهار @3badah007]

@HazmLogain أهلا ، ممكن ترسلين لي الكتاب لو سمحتي

[المُهندس زياد @ii7_8]

أعجبني هذا الكتاب "لماذا تحتاج الأدمغة إلى أصدقاء" (Why Brains Need Friends) للدكتور بن راين، وهو عالم أعصاب وباحث في جامعة ستانفورد، الأساس البيولوجي والعصبي للتواصل الاجتماعي وأهميته القصوى لصحة الإنسان.

يتمحور الكتاب حول فكرة أن التواصل الاجتماعي هو ضرورة حيوية للدماغ تشبه النوم والتغذية. يستعرض المؤلف كيف تطور الدماغ البشري ليكون "اجتماعيًا" لأن البقاء في مجموعات كان يضمن الأمان قديماً، مما جعل الدماغ يكافئنا كيميائياً عند التواصل ويعاقبنا عند العزلة.

أبرز المواضيع التي يتحدث عنها الكتاب:
1. لغز العزلة الاجتماعية (The Isolation Paradox)
يشرح الكتاب كيف أن العزلة لا تؤلمنا نفسياً فحسب، بل تُحدث تغييرات فيزيائية في الدماغ. يذكر "راين" دراسة حالة مشهورة لفتاة تُدعى "جيني" حُرمت من التواصل الاجتماعي لسنوات، وكيف أدى ذلك إلى ضمور في مناطق الدماغ المسؤولة عن اللغة والتعلم. الخلاصة هي أن الدماغ "يتقلم" حرفياً بناءً على وجود الآخرين أو غيابهم.

2. كيمياء الثقة والروابط (Oxytocin and Beyond)
يتوسع الكتاب في شرح دور الأوكسيتوسين:
• لا يفرز هذا الهرمون فقط عند الوقوع في الحب، بل عند أبسط التفاعلات الاجتماعية مثل المصافحة أو حتى تبادل نظرة ودية.
• يعمل الأوكسيتوسين كمخفف طبيعي للتوتر؛ حيث يثبط نشاط "اللوزة الدماغية" (Amygdala) المسؤولة عن الخوف، مما يجعلنا نشعر بالأمان في وجود الأصدقاء.

3. تأثير التكنولوجيا واللقاءات الافتراضية
يخصص المؤلف فصلاً مهماً لمقارنة التواصل وجهاً لوجه بالتواصل عبر Zoom أو وسائل التواصل الاجتماعي:
• تعب الزووم (Zoom Fatigue): يفسرها علمياً بأن الدماغ يبذل جهداً مضاعفاً لمعالجة لغة الجسد غير المكتملة وتأخر الصوت، مما يرهق الخلايا العصبية.
• يرى أن التواصل الرقمي هو "وجبة خفيفة" اجتماعية، لكنه لا يمكن أن يكون "الوجبة الرئيسية" التي يحتاجها الدماغ ليعمل بكامل كفاءته.

4. التعاطف "المرآتي" (Mirror Neurons)
يتحدث عن الخلايا العصبية المرآتية التي تجعلنا نشعر بما يشعر به الآخرون. عندما نرى صديقاً يتألم، تنشط في دماغنا نفس المناطق التي تنشط لو كنا نحن من نتألم. هذا النظام هو الذي يبني الجسور بين البشر ويسمح بالتعاون الذي ميز الجنس البشري عبر التاريخ.

5. نصائح عملية من منظور علم الأعصاب:
يقدم الكتاب استراتيجيات لتعزيز "الصحة الاجتماعية":
• التنوع الاجتماعي: لا تكتفِ بصديق واحد؛ الدماغ يستفيد من التفاعل مع مستويات مختلفة من الناس (أصدقاء مقربين، زملاء، وحتى معارف عابرين).

• الاستماع الفعال: عندما تستمع بتركيز، يحدث ما يسمى بـ "المزامنة العصبية" (Neural Coupling)، حيث تبدأ موجات دماغك ودماغ المتحدث بالعمل بتناغم، مما يعمق الرابطة العصبية بينكما.

• اللمس الاجتماعي الحذر: يؤكد على أهمية اللمسة الإنسانية (مثل العناق أو الربت على الكتف) في خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة.

المميز في أسلوب الدكتور بن راين هو قدرته على تحويل الأبحاث المعقدة في المختبرات إلى قصص بسيطة وتطبيقات يومية، مؤكداً أن الاستثمار في علاقاتك هو أفضل استثمار لصحتك العقلية وطول عمرك.

[وجهَ النهار @3badah007]

@Athbi_droit السلام عليكم دكتور

هل فيه أوراق قضائية باللغة الانجليزية مناسبة لنظام المعاملات السعودي ؟

[وجهَ النهار @3badah007]

@Alkinani_H_1978 يعطيك العافية، تم الشراء.

دكتور آخر سؤال : هل تعتقد فيه أبحاث في القانون المدني بالانجليزي أو أوراق قضائية تهمنا كمهتمين بالقضاء السعودي لا سيما المدني

[وجهَ النهار @3badah007]

@Alkinani_H_1978 السلام عليكم أستاذي الكريم
كيف الواحد يُتقن فهم نظام المعاملات المدنية ؟ هل هناك مقترحات ؟
وهل تعتقد قراءة القانون المدني مذيلا باحكام النقض فكرة حسنة ؟ وهل هناك كتاب مثل كذا

[وجهَ النهار @3badah007]

@Alkinani_H_1978 هل هو أربع أجزاء أو ثلاث

[وجهَ النهار @3badah007]

@Alkinani_H_1978 استاذ بخصوص سلسلة أحمد المخلوف، الكتاب الاول مصادر الالتزام، والثاني أحكام الالتزام ، الثالث ما وجدته
ووجدت الرابع وهو هذا :

[chaotic memes @memechaotic]

Global problem 😭

[وجهَ النهار @3badah007]

@Alkinani_H_1978 يعطيك العافية
وهل اجد في هذه الكتب انتقاءات لقرارات محكم النقض التي احتاجها

[وجهَ النهار @3badah007]

@Ja3na__ سعرها ٢٠٠٠ وشوي لمدة شهر

اقصد هذه

[وجهَ النهار @3badah007]

@Ja3na__ السلام عليكم أستاذة، اسعد الله مساءك

وش رايك في دورة ميتروبوليس في المصطلحات القانونية الإنجليزية

هل تسوى ؟ ووش انطباعك عنها ؟

[وجهَ النهار @3badah007]

@llY722 السلام عليكم أستاذ، اسعد الله مساءك

وش رايك في دورة ميتروبوليس في المصطلحات القانونية الإنجليزية

هل تسوى ؟ ووش انطباعك عنها

[وجهَ النهار @3badah007]

@lounsul لو سمحت ممكن تشوف الخاص

[وجهَ النهار @3badah007]

@f911z السلام عليكم

دكتورة وش رايك في دورة متروبوليس للمصطلحات القانونية الانجليرية

[وجهَ النهار @3badah007]

@LMNO00 السلام عليكم
لو سمحتي ممكن سؤال صغير ؟ وش رايك بدورة ميتروبوليس للمصطلحات القانونية الانجليزية

وش انطباعك عنها ؟

[وجهَ النهار @3badah007]

@TheDaiy22 السلام عليكم
لو سمحتي ممكن سؤال صغير ؟ وش رايك بدورة ميتروبوليس للمصطلحات القانونية الانجليزية

وش انطباعك عنها ؟