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프본

[조덕출 @zddshuu]

눈썹은 제발 모레모 밀크블론드 염색약 사서 쓰세요 탈색 얼룩덜룩 빠지는거 아예없고 색 존내예뿜 8000원 주고 사서 1년째 쓰는중

[찰리백작 @coolinsaeng]

이래서 마르고 외모관리하는 여자쌤들이 존나무서움

[ubsi @Whoop_sie]

저도 바쁜 거 한 번 끝나서 체크해보는 중입니다
확실히 16 다이어리가 진짜 방향성 잡기 좋은 듯

[오로라 @Aurora_5100]

지금 시작해도 늦지 않은 직업 TOP 10

1. AI 콘텐츠 제작자
2. 쇼츠 영상 편집자
3. 퍼포먼스 마케터 (광고 운영)
4. 노코드 웹 제작자
5. 온라인 판매 (스마트스토어/쿠팡)
6. 데이터 분석가
7. UX/UI 디자이너
8. 사이버 보안 입문 직군
9. 클라우드/DevOps 엔지니어
10. AI 활용 자동화 전문가

[유용한 정보 저장계 @wildcatclub_]

맥북 처음 샀으면 깔아둬야 할 7가지 프로그램

[H @hmmmmmm1458]

코수술 하는 사람들은 꼭 알고 있어야하는 기초지식

<비주와 비순각 위치>

📌비주 : 코끝에서 인중까지 이어지는 세로 기둥의 모양임,코의 두 콧구멍 사이를 나누는 코 끝 밑 부분을 말함
-> 정면에서 봤을 때 여성스러운 인상에 직접적인 영향을 줌

📌비순각 : 비주의 하단선과 윗입술이 만나는 각도임 즉, 코와 입술의 각도라고 보면 되는데
여성 95~115도,남성 90~105도 정도가 정상 범위라고 함
-> 비순각의 각도가 작으면 코끝이 처진 느낌이 들고 각도가 크면 코끝이 들린 느낌으로 나옴

*모델은 AI로 생성한 가상의 인��입니다.

[H @hmmmmmm1458]

울쎄라 자문의 병원 11군데 리스트 풀네임
🔻🔻
V&MJ피부과 김민주원장님
리원피부과 문정윤원장님
발라드스킨 피부과 박영운원장님
압구정오라클 피부과 박제영원장님
갤러리아 피부과 개포도곡점 서지명원장님
닥터스 피부과 신사점 성현철원장님
더셀 피부과 심현철원장님
압구정 리더스 피부과 윤성재원장님
황금피부과 이규채원장님
클래스 의원 홍원규원장님

이라고 합니다.

울쎄라 같은 고가 리프팅 피부과
손품 방법 알려드릴게요!

리투오도 포함해서
각 리프팅/스킨부스터 회사들이
원장님들 년마다 모아서 교육하고
상주고 그런활동을 하거든요

보통 회사에서 인정해준 곳이
그만큼 전문성이 있다는거고
지식도 다르죠

MJ피부과 김민주원장님 같은 경우에는
제가 3년전에 울쎄라 회사에서 상 받고 전문적으로 하시길래 예약하려니까 이미 사람들이 맛집 소문 듣고 예약해서 5개월이나 밀려있었어요

지금은 울쎄라 한국 대표 리더라는데
예약은 어떨지 모르겠지만 이처럼 학술 경연 듣고 공식적으로 상주고 그런 피부과 원장님들을 찾아가세요.

비싼 리프팅인데 제대로 받아야 하잖아요?

사진 같이 꼭 회사에서 지정했다고 잘하는건 아니겠지만 적어도 울쎄라를 많이 시술하고 학문적으로 기여하고 영향력을 인정받은 분들인데
적어도 다른 피부과보단 보통이상은 하겠죠😊

울쎄라 말고 써마지 리투오 등등 다 포함이에요

[lena @happy_lena_]

이 분야 원탑은
🔥이지은 다이어트 허벅지 돌려 깎기🔥가 죽여줌
나 엥간한 홈트 영상 다 끝까지는 하는데
첨으로 쉬어가면서함
근데 이거 꾸준히 했을때가 ㄹㅇ 앞벅지들 잠깐 이별했다
마무리로 ✨소미핏 골반교정 스트레칭✨도 꼭 해주기‼️

[큐베 @qbebeS2]

팔뚝살이 진짜 다른 영역인게 38kg 시절때도 옆 팔뚝 우람했음 잘 안 빠지는 정병의 구간임 결국 다 림프 마사지랑 팔 근력 운동으로 팔 인치 줄임 구라 안치고 한달만 해보셈 1인치는 줄어든다긔

[체리플랜🍒 @cherryplan2]

요즘 저녁을 ✨두부그라탕✨으로
먹고 있는데 3키로 빠졋어요‼️(53.9kg->50.9kg)
재료랑 조리법도 너무 간단함
두부반모(찌개용보다 부침용!이 물기가 없어서 더 추천), 계란2개, 모짜렐라 치즈 50g, 시판용 토마토소스 5스푼 넣고 그냥 전자레인지에 5분만 돌리면 끝이라 넘 편하고 고단백이고 중요한건 개존맛‼️🫢
재료값도 싸고 간편��요 짱짱 추천합니다💕
#다이어트 #다이어트식단

[白鳥ﾁｬﾝ @cosmeOigakuX]

한국 사람들!
일본 여행 오시면 제발 이걸 사가세요!!!!!
일녀의 외침입니다!!!

~화장품 편~ 💄
2025년 11월 ver.

타래로😽✨

[eune ೀ @pinkmoxhi]

승모근 없애기 제일 최고인 영상

여기서 베스트는 하지님꺼!!
(별로 안힘듦 + 짧지만 1주일 이상하면 효과 좋음)

이지은님꺼도 좋긴 한데 좀 힘들고 길어서
게으른 나는 손이 잘 안감… ㅋㅋㅋㅋ..