🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対

Stop P.R.China from “cleansing” Tibet, Uyghur… 年１万人死刑の中共の側に立つな。在外中韓の友は品格あるプロ、国のあれは視野の問題か。⚠️#濃尾地震【津波】臨海都市の地下街水没【原発】断層による配管破断 (脱原発)。是々非々👇🔗#ブルバ100🥳#リムバ😎。在外🇯🇵

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@harukaawake ムスリム、特に「難民」は、男が多数。女は現地調達。女子高生まで軟派する。

「積極的」なのには理由がある（日本人と結婚すれば難民は脱出、合法就職すれば帰化の道が拓ける）

[鈴森はるか 『haruka suzumori』 🇯🇵 @harukaawake]

🇯🇵 Muslims are making obviously fake AI videos where they pretend to be Japanese women who just converted to Islam.

As always, for whatever reason, Muslims seem obsessed with foreign women.

[産経ニュース @Sankei_news]

モンスタークレーマー化する野党とメディア　文春が中傷動画報道から撤退、ハシゴ外される 　メディアウオッチ　皆川豪志
https://t.co/4Vut7ic0ba

4月末以来、毎週疑惑を報じてきた文春の今週号から、ついに続報が消えた。あれほど威勢よく高市首相を追及してきた人たちはどうするのか。

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@rosarinn あらこっちかw

[Rosarinn @rosarinn]

祝・アメリカ250周年
🇯🇵高市首相とトランプ大統領🇺🇸
レインボーブリッジ前で行われた
花火とドローンショー
めっちゃ綺麗でしたー✨
#A250inJapan

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@rosarinn 動画引用で630万インプww
私同様少しはRosarinn見に来てるといいね😉😊

[End Wokeness @EndWokeness]

As many blue cities in the US cancel July 4th fireworks, this is the scene today in Tokyo:

[Rosarinn @rosarinn]

🇺🇸アメリカ建国250周年🇺🇸
心からお慶び申し上げます

日本で行われたドローンショーです✨
星条旗
自由の女神
ハクトウワシ
大谷翔平
高市早苗首相
トランプ大統領✨
#A250inJapan

[Rosarinn @rosarinn]

アメリカ建国250周年
心からお慶び申し上げます🇺🇸

お台場で打ち上げられた花火です。
めっちゃ迫力ありました✨
#A250inJapan

[高市早苗 @takaichi_sanae]

米国建国250周年の独立記念日に際し、@realDonaldTrump大統領と米国民の皆様に心からお祝いを申し上げます。

この記念すべき年を祝うべく、日本からは250本の桜が贈られました。
また、米国各地の独立記念日行事で日本の花火が打ち上げられ、お祝いに花を添える予定です。

これからも日米で共に両国の絆を更に強固なものとしてまいります。

On the occasion of Independence Day of the United States marking the 250th anniversary of the nation’s founding, I extend my heartfelt congratulations to @realDonaldTrump and to the people of the United States.

To celebrate this memorial year, Japan has gifted 250 cherry trees. On the Independence Day, fireworks from Japan are going to light up skies across the United States.

We will continue working together to further strengthen the bonds between Japan and the United States.

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@TrumpDailyPosts The lefty is the #1 threat to the free world 🌎

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@TrumpDailyPosts The lefty is the #1 threat to the free world 🌎

[Commentary Donald J. Trump Posts From Truth Social @TrumpDailyPosts]

Today on America 250, what is the #1 threat to Liberty in America?🇺🇸

[髙安カミユ（ミジンコまさ） @martytaka777]

7月2日から始まったアニメ『ヤニねこ』のOPが、
名作映画の喫煙シーンオマージュ祭りだった。
そしてOPに時折、現れる4桁の数字は、
サイゼリヤのメニュー番号だった。
3301→生ビール
3401 → グラスワイン（赤）
なにがスゴイって、これを特定した奴が天才。

[西 和彦 Kazuhiko Nishi @nishikazuhiko]

1978年に
アスキーマイクロソフトとして
BASICのソフトウェアを持って
国内企業を回った時に
受けた対応

４８年前なので秘密保持契約は失効しています

各社の反応

日本電気　面白いからやりましょう
NEC PC8000誕生　渡辺さん

沖電気　もっと詳しくお願いします
OKI if800誕生　大西さん　生野さん

富士通　全然聞いてくれない
日立　マイクロをバカにしていた
東芝　頑固の塊
三菱電機　キーボードを分離しないと輸出出来ませんよといってもガン無視
松下電器　教えてください　金はある
ソニー　２人頑固がいて、あくまでSony BASICだった　絶望した
それを修整してくれたのは出井さん　社長になった
シャープ　10円やったらこうたるわ

成功か失敗かはトップの姿勢が全てのような気がする

お前のような雑誌の記者風情が、何を言う
みたいな感じだった
広告ねだりに来たのだろう

でも
IBMパソコンにマイクロソフトのDOSが採用されたときに、
全ての態度が変わった
でも、それでも言われたことは、
西くん、大変な利権を手に入れたね
だった

その後、マイクロソフトの本社の副社長になった時、呼び方が　
西くん　から　
西さん　に変わった

玄人に素人扱いされ、バカにされることが私のトラウマになっていると判りました

自分が好きでずっとやってきた
モビリティの取り組みも同じで
素人扱いされて、
今の自分は、
自分の考えてきたモビリティの意味を
証明しなければならないという気持ちです

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@eMTBrides 「置いてかれる！」→安心→→「あ」

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@eMTBrides 「置いてかれる！」→安心→→「あ」

[Larry Conger 🇺🇸 @eMTBrides]

Finally they succeeded…

What a great Mom❤️All the Mom’s in the animal kingdom are. They are all adorable 🥰 including Mom. Do not catch them! Leave them alone! They are not harming anyone! Have a Great July 4th weekend everyone

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

ジャンプスクワットは「膝を壊す」。その懸念に「クッションが大事」という意見がある。しかし普通のスクワットが無問題な人でも、膝をここまで深く曲げてのジャンプや着地では怪我をしやすい。ディープスクワット自体が過剰な人も多い。膝は直角*から120度くらい、でもある程度の瞬発力で、踵が浮くくらいからがベター。なお速筋量だけでなくコーディネーションも怪我の防止に大事。
*膝は直角：脛・膝は前に出るので、腿が水平だと鋭角すぎる場合も。プライオメトリクス

[JUNLIANG JIANG 姜俊良 @not_free08]

🇯🇵🇨🇳一人の中国人として、客観的な歴史の視点から言わせてください

広島を忘れる日本人はいない
長崎を忘れる日本人もいない

しかしそれは、今を生きるアメリカの若者や観光客に向かって、80年前の怨念をぶつけることを意味しません

この日本の振る舞いを見て、「アメリカの属国に成り下がった」「対米従属だ」と嘲笑する人々が私の母国にもいます

しかし、それは全くの的外れです

日本人は単に、「終わりのない憎悪」を「愛国心」や「誇り」と履き違えるような愚かな真似をしないだけです

過去の痛みを記憶することと、過去の恨みに支配されることは全く別の次元の話なのです

もし、これほど基本的な文明のあり方すら理解できないのであれば……

それこそが、その国がいつまで経っても精神的に近代化できず、真の「一流国」になれない最大の理由なのでしょう

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

ジャンプスクワットは「膝を壊す」。その懸念に「クッションが大事」という意見がある。しかし普通のスクワットが無問題な人でも、膝をここまで深く曲げてのジャンプや着地では怪我をしやすい。ディープスクワット自体が過剰な人も多い。膝は直角*から120度くらい、でもある程度の瞬発力で、踵が浮くくらいからがベター。なお速筋量だけでなくコーディネーションも怪我の防止に大事。
*膝は直角：脛・膝は前に出るので、腿が水平だと鋭角すぎる場合も。プライオメトリクス

[Seiya @hosomacho1]

「老化を止めたいなら筋トレをやれ」は半分正しくて、半分間違っている。

老化で最初に落ちるのは筋力じゃない。瞬発力だ。研究では、瞬発力の低下は筋力の低下より早い年齢から始まり、進行も速いことが示されている

普通のスクワットは筋力を維持する。だが速筋線維という、瞬発力を生む発電インフラには十分な信号を送れない。

瞬発力低下→バランス低下→転倒リスク増加→自立喪失。これは老化そのものではなく、使っていない機能から先に消えるという、身体の設計上の仕様だ。

ジャンプスクワットはこの仕様に直接介入する。

【瞬発力という若さの指標】

ジャンプの伸張反射と着地の高速収縮は、同じ負荷の普通のスクワットより強く速筋を叩き起こす。「歳を取って動きが遅くなった」の正体は、筋力の低下ではなく、この瞬発的な動員が習慣的に不足しているだけだ。

【骨密度という老化の物理指標】

普通のスクワットに着地の衝撃はない。ジャンプスクワットは着地時の機械的ストレスが骨に直接伝わり、骨のリモデリングを促す。骨密度は年齢とともに一方的に失われていくものではなく、負荷をかければ応答するインフラだ。

【GLUT4という代謝の若さ】

加齢で進む代謝機能の低下は、糖を細胞に取り込む経路の反応が鈍ることでも起きる。

筋収縮はGLUT4という糖輸送体を細胞膜表面に移動させ、インスリンに頼らず血中の糖を筋肉に取り込む。メカニズムとしては、ジャンプスクワットの瞬間的な高強度収縮のほうが、この経路を短時間でより強く稼働させる可能性が高い。

Rhonda Patrick博士が提唱するエクササイズ・スナック理論では、1日3回・1〜2分の高強度動作を日常に差し込むだけで全死亡リスクが40〜50%低下する。

ジャンプスクワットはこの枠にそのまま収まりながら、瞬発力・骨密度・糖代謝の3つに同時に介入できる、数少ない自重種目だ。

▼ プロトコル
・8〜10回 × 3セット
・足は肩幅、しゃがんでから真上に跳ぶ
・着地は音を立てず膝で吸収する
・エクササイズ・スナックとして1日のどこかに分散させて差し込むだけでいい

私は毎食後、血糖値調整の為に行なっている。すぐ得られた実感として、午後の活力低下が激減した。ランチ後はコーヒーよりジャンプスクワットを推す。

老化は一方的な下り坂じゃない。使わない機能から先に消えていく仕様だ。だったら使えばいい。

[Nick Sortor @nicksortor]

🔥 HELL YEAH! A pilot just used his airplane to draw a USA 250th banner using his flight path

It took him over FIVE HOURS of flying time to do this.

What a PATRIOT! 🇺🇸

[End Wokeness @EndWokeness]

As many blue cities in the US cancel July 4th fireworks, this is the scene today in Tokyo:

[Massimo @Rainmaker1973]

The oldest hotel in the world is The Nishiyama Onsen Keiunkan in Japan and has been in business since 705 AD.

The crazy thing is that it’s still a family business. For 52 generations.

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@RapidResponse47 🇺🇸オゼンピックの減量適用を認可。月$50で済む。

日本医学界は気が狂ったように批判してるよね、それが闇市場を煽っているのだが。以前のアフターピルと同じ。

[🇯🇵🇵🇼🇧🇩習近平国賓反対 @3hinomaru]

@RapidResponse47 🇺🇸オゼンピックの減量適用を認可。月$50で済む。

日本医学界は気が狂ったように批判してるよね、それが闇市場を煽っているのだが。以前のアフターピルと同じ。

[Rapid Response 47 @RapidResponse47]

"This is really a first time, historic event."

Medicare is now covering weight-loss drugs for the first time.