‎ ꒰ Star 🌕✨꒱

ผันตัวมาหวีดน้องย้อกแจ และชิปคู่ปลาล่ำไก่มีเหงือกค่ะ SJ WayV

[ต้าวเจ๊กโพ้นทะเล @archkns]

อยากลดน้ำหนักให้เล่นขา ลดไวกว่าวิ่งอีกพี่จ๋า squats ทีนึงโดนไปครึ่งตัว ไม่รวม afterburn effect และอื่นๆ

ทรมานแป๊บเดียวแต่คุ้ม เชื่อเถอะ

[‎ ꒰ Star 🌕✨꒱ @3lfhy_return]

@imyourrubyeiei เดมไปค่ะ

[9 @thoupmk]

กุไม่ได้เก่งอะไรหรอก กุแค่ขอความช่วยเหลือไม่เป็น มีอีโก้ กุจะทำเองทุกอย่างกุทำได้ไม่ต้องมาช่วย

[맏즈 𐙚 @_seokbinn]

รีวิวการหมดไฟในการทำงาน

มันไม่ใช่การขี้เกียจ ไม่ใช่การไม่อยากพัฒนาตัวเอง และไม่ใช่การไม่มีความอดทน

แต่มันคือวันที่ตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงาน ทั้งที่เมื่อก่อนเคยตั้งใจและเต็มที่กับมันมาก ๆ

ทำงานได้ แต่ไม่มีความสุข
ยิ้มได้ แต่ข้างในเหนื่อยล้า
ยังรับผิดชอบทุกอย่างเหมือนเดิม แต่ไม่มีแรงใจเหมือนเมื่อก่อน

บางครั้งเราไม่ได้อยากลาออกเพราะไม่รักงาน แต่เราแค่เหนื่อยกับสภาพแวดล้อม คนรอบตัว ความกดดัน และการต้องเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดของการหมดไฟ คือการที่เราค่อย ๆ สูญเสียตัวเองไป โดยที่คนอื่นยังคิดว่าเรารับมือกับทุกอย่างได้ดี

ใครเคยหมดไฟจากการทำงานบ้างคะ? อะไรคือจุดที่ทำให้รู้ตัวว่า “เราไม่ไหวแล้วจริง ๆ”

[‎ ꒰ Star 🌕✨꒱ @3lfhy_return]

@VR46SEB5 ปล่อยต่อมั้ยคะ 🥺

[🦋Tifa Said SWEAT 🐚💦 @Mew_TFreedom]

วิธีเดียวที่จะได้หุ่นเหมือนยัยนัตตี้คือไปตายแล้วเกิดใหม่ มีอกชัด มีเอวคอด มีสะโพกผาย มีก้นเต็ม คือมันไม่ใช่แค่การออกกำลังกายอะ มันกรรมพันธุ์ของชีจริงๆ ถ้ากุหุ่นแบบนี้กุจะอวดลงโซเชี่ยล 24 ชม.

[เมนล้านคน เมนทั้งวง🫶 @hello4eve1]

มาๆๆมาอยู่กรมชั้นกัน คนในกรมเป็นนักเรียนทุนรัฐบาล/จบมหาลัยชั้นนำเยอะแยะเลย ได้ทำงานแต่กับคนเก่งๆ ที่สำคัญได้ทำงานเพื่อการผลักดันสินค้าไทยไปต่างประเทศจริงด้วยๆๆๆ ทำงานราชการแต่ฟีลงานเอกชนของแทร่ แนะนำข่ะ

[‎ ꒰ Star 🌕✨꒱ @3lfhy_return]

หาบัตรค่า WTB zone A 1 ใบ นัดรับโอน สะดวก mrt bts ค่ะ #MidnightSunTourBKK

[มาเรียม ลี @tenlisaisdabest]

เทสที่ยังไม่มีใครก้าวข้ามได้ (แม้กระทั่งเจ้าของเพลง แน่จริงก็กลับมาทำแบบนี้อีกรอบสิ) เพลงดีความหมายเริ่ด เพื่อนรักพลังหญิง ความสดใหม่ ความป้อป ยกให้เป็นเพลงที่หลุดออกจาก kpop 100%

[‎ ꒰ Star 🌕✨꒱ @3lfhy_return]

@pepperoniipear เดมมาหน่อยค่ะ

[เต่าชอบหนี (ชีวิตนี้เป็นเต่า🐢) @mmalss2525]

ทุกครั้งที่รู้สึกหมดแรง ฉันมักจะกลับไปดูคลิปนี้…
ปี 2008 Elon Musk ยืนอยู่ในห้องนั่งเล่นธรรมดา ๆ ขณะที่ Tesla ใกล้ล้มละลายเหลือเพียง 12 วัน เขากำลังพยายามขายรถคันละ 109,000 ดอลลาร์ให้คนที่เดินผ่านไปมา บางคนไม่แม้แต่จะหยุดฟัง
ไม่มีใครรู้ในตอนนั้นว่าคนที่ยืนพูดอย่างตั้งใจคนนี้ จะกลายเป็นคนที่เปลี่ยนอุตสาหกรรมรถยนต์ของโลก
ถ้าวันนั้นเขายอมแพ้ เพราะรู้สึกว่า “ไม่มีใครสนใจ” หรือ “ใกล้หมดแล้ว” วันนี้เราคงไม่มี Tesla อย่างที่เป็นอยู่
วันที่คุณรู้สึกท้อที่สุด… อาจเป็นวันที่คุณกำลังสร้างสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณในอนาคต
อย่ายอมแพ้ตอนนี้ แม้จะยังไม่มีใครเห็นความพยายามของคุณก็ตาม
ความพยายามที่ไม่มีใครมองเห็นในวันนี้ มักจะกลายเป็นผลลัพธ์ที่ไม่มีใครปฏิเสธได้ในวันหน้า
สู้ต่อไปนะ คุณทำได้

[Insunggirl365🧡 @insunggirl365]

สำหรับคนที่ไม่อยากเข้ากลุ่ม ไม่อยากเฝ้าแชท หรือแย่งกะใคร
ใช้วิธีเล็งโปรแกรมทัวร์และพีเรียดที่สนใจเอาไว้แล้วทักหา wholesale (คนจัดทัวร์) ไว้เลย ว่าถ้ามีโปรไฟไหม้อันนี้ ราคานี้บลาๆที่เราต้องการให้ทักมานะพร้อมโอน+หน้าพาส ผลคือเราได้โปรไฟไหม้ที่ แม้agentยังไม่รู้ว่ามีเลยมาละ 🤣🤣🤣

[‎ ꒰ Star 🌕✨꒱ @3lfhy_return]

หาบัตรโซน A ค่ะ #MidnightSunTourBKK

[Donutty🥯 @chrysolaminarie]

เคยสังเกตไหมว่า การตัดสินใจที่เราเสียใจที่สุด หลายครั้งเกิดตอนอารมณ์สุดทาง
- ส่งใบลาออกตอนเพิ่งโดนด่า ยังไม่มีงานใหม่รองรับ
- กดจ่ายคอร์ส 30,000 ตอนดูไลฟ์ตี 1
- พิมพ์บอกเลิกตอนเหนื่อยจัด หลังทะเลาะเรื่องเล็กนิดเดียว

อารมณ์อยู่กับเราไม่กี่ชั่วโมง
แต่ผลของการตัดสินใจ อยู่กับเราเป็นปี
กฎง่ายๆ ที่ช่วยได้เยอะ
เรื่องไหนย้อนกลับไม่ได้ ให้ผ่านไปอีก 1 คืนก่อน
พรุ่งนี้เช้ายังอยากทำ ค่อยทำ

[Shineonme @pretender_P24]

คือ ticketmaster mobile ticket มันทำให้คนโดนโกงเยอะมาก หลายคอนแล้วด้วย ห้ามจ่ายเงินใครก่อนด้วย นัดเจอเท่านั้น แต่ละคอนจะมีกฏต่างกัน ที้สำคัญของ Zara อะมันเปลี่ยนชื่อบนบัตรไม่ได้กริ๊ด!!! แกดูดีๆนะ

#MidnightSunTourBKK

[มุมมองบุคคลที่สาม @3rdEyesView]

ไปสัมภาษณ์งาน อย่ามัวแต่เตรียมคำตอบ

มี 3 คำถามที่คุณควรถามบริษัทกลับ

เพราะบางครั้ง คำตอบของบริษัท
สำคัญกว่าคำตอบของคุณเอง

[dot @pttt236]

ชอบงานที่มีอะไรให้ทำ ไม่ได้ว่างจนไม่มีอะไรทำเลยค่ะ แต่ก็ไม่ใช่งานที่ยุ่งจนหัวหมุนตลอดเวลานะ อยากได้งานที่ได้ใช้ความสามารถ ทำงานเป็นชิ้น ๆ แล้วจบ ไม่ต้องคอยหอบงานกลับไปทำต่อตอนเลิกงาน ฟีลแบบไม่ได้อยากว่างจนเบื่อ แต่ก็ไม่ได้อยากยุ่งจนไม่มีเวลาหายใจ 😭

[kensang @kensanglnz]

วิธีหาโปรไฟไหม้ของผม
1. ติดตามกลุ่มเอเจนซี่ที่ทำทัวร์แล้วทำโปรไฟไหม้แบบนี้บ่อยๆ อย่างในรูปคือ Unithai เค้าก็จะมีกลุ่มเฟส กลุ่มไลน์ของเค้าที่มาบอกโปร
นอกจากนี้ก็มีนิดหน่อย ที่ทำโปรแนวนี้บ่อยๆ

2. ทีนี้ก็เลยมีคนไปทำเว็บชื่อ https://t.co/5co1QsESrG มา อันนี้ก็จะรวบรวมโปรมาจากหลายๆ แหล่ง อันนี้ต้องขอบคุณ dev ที่ทำเว็บมากๆ เลยคับ ขอนำมา ปชส ต่อนะครับ 🫡

[BOW (ボウ) 🇹🇭🛬 🇯🇵 @bowie_ifistay]

แปลกมาก เกิดอะไรขึ้นอ่ะ ข่าวจริงใช่มั้ย?

มีข่าวว่าญี่ปุ่นออกประกาศให้ ปชช. สำรองน้ำและอาหารไว้ดำรงชีพอย่างต่ำ 3 วัน
อังกฤษออกประกาศแบบเดียวกัน
ประเทศในยุโรปหลายประเทศออกประกาศแบบเดียวกัน
อเมริกาออกประกาศแบบเดียวกัน

ล่าสุดมีประกาศว่า ทูตสหรัฐในซาอุฯ ออกนอกประเทศแล้ว

[N4MOMOJII @N4_momojii]

ยิ่งทำงาน ยิ่งรู้สึกแย่ รับผิดชอบหลายอย่าง แต่ก็หลุดหลายอย่างเหมือนกัน รันงานเสร็จอันนึง อีกงานก็ต้องทำ งานแทรกก็มีเยอะ จนเผลอลืมดีเทลบางอย่างไป พอเป็นบ่อยๆก็รู้สึกว่าด้อยค่าตัวเองลงไปเยอะมาก จนเริ่มรู้สึกแย่กับตัวเองไม่ไหว