allam abdelfattah

[allam abdelfattah @3lloma]

@MKhalifa_ هبد الصحافه والإعلام للأسف خلى الجماهير تصدق بدون ما تتحرك الاداره فى أى ملف من الملفات دى علنا ، الإعلام شغال هدم فى النادى والفريق وبعض الجماهير ماشيه وراهم بدون ادنى تفكير ، استحاله دى تكون سياسة النادى ولا الاداره انهم يستغنوا عن نجوم الفريق ، كفايه ترويج اشاعات إعلام الزمالك

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

ممنوع الفراخ بلدي أو بيضاء مشوية ومسلوقة❌
ممنوع البيض لا مسلوق ولا مقلي نهائى ❌
ممنوع المكرونة واللزانيا والرقاق والفطير❌
ممنوع الدقيق الابيض بجميع أنواعه ❌
مخبوزات ومعجنات وكحك وحلويات شرقية ❌
ممنوع البطيخ والشمام ❌
ممنوع الجبنة البيضاء والقريش ❌
ممنوع الحليب ومشتقاته لانه مهرمن ❌
ممنوع الورقيات خس بقدونس كسبرة جرجير فجل شبت❌
ممنوع المياه الغازية ومشروبات الطاقة ❌
ممنوع المانجا لأن اليافها طويلة صعبة الهضم ❌
ممنوع الطماطم غير المصفاه من القشر والبذور ❌
ممنوع كنافة قطايف بلح الشام عيش السرايا ❌
ممنوع الحليب المركز والبودرة وكريم شانتيه❌
ممنوع الكحك والغريبة والبتيفور والبسكوت❌
ممنوع الفينو والعيش السوري والكرواسون والباتيه❌
ممنوع البقسماط والساليزون وعجينة البيتزا❌
ممنوع الجمبري والسبيط والكاليماري لارتفاع الكوليسترول
-----------------------------------------------------------

مسموح البطاطس مقلية مسلوقة بيوريه بالزبدة❤️
مسموح اللحوم ضاني وكندوز وماعز و بتلو❤️
مسموح الارز مسلوق او بزيت زيتون❤️
مسموح بالاسماك مشوية عدا البلطي والمزارع ❤️
مسموح بالزيتون الاسود والأخضر والليمون قليلا❤️
مسموح بالرنجة والسلمون والسردين والماكريل❤️
مسموح بعصير العنب والرمان مصفي❤️
مسموح بمربي البلح والتين والعسل النقي❤️
مسموح بالشوكولاتة دارك أو نوتيلا قليلا ..قليلا
مسموح الخبز بالحبوب الكاملة ريتش بيك أو ما شابه❤️
مسموح السمن البلدي جاموسي أو بقري اصلية❤️
مسموح الحمام محشي ارز او فريك والسمان مشوي❤️
مسموح عصير القصب مصفي ..مش دايما❤️
مسموح الكبدة الجاموسي والبقري والجملي❤️
مسموح القهوة بن اصلي والشاي الاخضر❤️
مسموح الجوافة بدون بذر اكل وعصير❤️
مسموح الجبنة شيدر وجودة وفلمنك❤️
مسموح المكسرات بندق ولوز و جوز برازيلي و عين جمل❤️
مسموح الكوارع والعكاوي ولحمة الرأس والشوربة❤️
مسموح المشمش قراصيا والبرقوق بدون قشر❤️
#ضياء_العوضي #نظام_الطيبات ❤️

[allam abdelfattah @3lloma]

@Wesam_Salem22 مبيلعبش مكانه أنا مش هلوم على أى لاعب بيتحط بمكان مش مكانه سواء بن شرقى أو أمام

[allam abdelfattah @3lloma]

@hkem_el @Ahmedelaydi8 عدد الاجانب لازم واحد يمشى

[allam abdelfattah @3lloma]

@Qeshooo شوبير حارس موهوب لكن إلى مش شايف النواقص إلى عنده يبقى كل همه يشن حرب على الشناوى ، اتفرجوا على شوبير فى الكرات العاليه والعرضيه وبعدين اتكلموا

[allam abdelfattah @3lloma]

@Qeshooo هو كل لما يصد شوبير صده حلوه هنعمل حرب على الشناوى ، مش فاكرين مستوى شوبير فى بداية الموسم وتسببه بأهداف بأخطاء مباشره منه ، كفايه نهد فى لاعبين كبار بقى

[allam abdelfattah @3lloma]

@ShobierOfficial زيزو

[NONA AL_SiSi ‏‎‎𓈖𓅃𓂧𓇌𓅃 ⲛⲁⲇⲓⲁ ‎‎‏‎‎ ‏‎‎‏ @NadiaMa14905909]

#ركزوا_وافهموا🇪🇬😎✍🏃‍♀️
أخطر مفاجأة مصرية
بردية تقلب العالم رأسا على عقب : فرعون موسى محتل هكسوسي وليس مصري
.....................
يبدو انه ليس مجرد متحف .. بل ان المصريين بصرحهم هذا اعلنوا الحرب على الما سونية والصهيو نية وقرروا أن يسحقوا أكاذيب رسخها بني ازرائيل على مدار الاف 👇

[allam abdelfattah @3lloma]

@Shamselzaman444 ممكن ترسليه

[allam abdelfattah @3lloma]

@trkyt215939 إن شاء الله

[allam abdelfattah @3lloma]

@trky_alalsh @alnwdy520 أنا

[allam abdelfattah @3lloma]

@trky_alalsh تم

[allam abdelfattah @3lloma]

@trky_alalsh .

[allam abdelfattah @3lloma]

@trky_alalsh @MktbTrky512 تم

[allam abdelfattah @3lloma]

@trky_alalsh @MktbTrky512 يارب