之空

岡田式静坐法・坐禅・御詠歌。保護猫のための猫朱印彫っています。

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会は、毎月第２日曜日の10:00より梅ヶ丘駅近くにて岡田式静坐法による静坐会を行っています。正座が苦手な方は椅子でも行えます。体験希望の方は下のホームページからご連絡下さい😊

https://t.co/dQRWHuuWDz

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田　#腹をつくる
#マインドフルネス

[之空 @3Mymn]

@gassy_positive 僧侶ですね‼️✨🙏

[之空 @3Mymn]

@mamochungo かわいいお帽子👒❗️お裁縫出来る方尊敬です✨意を決してきものを一つほどいてもんぺ作ろうと思っていますが��たして完成するのか。。。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo はい！是非😊

[之空 @3Mymn]

@mamochungo おめでとうございます💐

[之空 @3Mymn]

@koinokakehiki_ 病院行ってますか？私は長いこと鉄欠乏性貧血で鉄剤飲んでました。貧血も種類があるのでちゃんと対応して下さいね。お大事に。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo お疲れ様でした。大変でしたね。喪主もやられたんですね。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 😭

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会2/9(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。椅子でも行えます。

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
#小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 😢

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会1/12(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。椅子でも行えます。

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#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
##小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

@mamochungo はい、元気にしています。たくさん笑って、免疫力あげましょう⤴️💪

[之空 @3Mymn]

@mamochungo お大事になさってくだ��い🙇‍♀️。本当に無理なさらないでくださいね。

[之空 @3Mymn]

#岡田虎二郎 (1872〜1920)は、人間本来の自然体形と呼吸法を基にした静坐法を創案し、これが #岡田式静坐法 です。息は自らの心と書きます。日本人が創った方法ですので、行っていてとてもなじむし落ち着きます。一息一息真剣に呼吸を行うと、血の巡りも良くなる感覚があります。

#丹田呼吸

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会12/8(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりお気軽にご連絡下さい。静坐は椅子でも行えます��

https://t.co/dQRWHuuWDz

#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田をきたえる
#マインドフルネス
#整う
#小田急線梅ヶ丘
#世田谷

[之空 @3Mymn]

11/10は第2日曜日。世田谷静坐会の日です。梅ヶ丘で10:00からです。��興味のある方は下のホームページをご覧下さい。

岡田式静坐法は椅子でも同じ様に行えます。是非ご体験下さい！

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#マインドフルネス
#丹田を鍛える　#鳩尾

[之空 @3Mymn]

世田谷静坐会、10/13(日)梅ヶ丘で10:00より静坐会あります。岡田式静坐法にご興味のある方、体験をご希望の方はホームページよりご連絡下さい。椅子でも行えます。

⬇️ホームページ⬇️
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#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#丹田　#腹をつくる
#マインドフルネス

[之空 @3Mymn]

@mamochungo みちるさんに頼り過ぎです。。そしてみちるさんの能力がすごいのですよ。

[之空 @3Mymn]

@mamochungo 8月は仕事がなくてだれてモヤモヤしていましたが、昨日から仕事再開で元気です😊

[之空 @3Mymn]

@mamochungo あの手この手ですね😔

[之空 @3Mymn]

9/8は第2日曜日。世田谷静坐会の日です。梅ヶ丘で10:00からです。ご興味のある方は下のホームページをご覧下さい。

岡田式静坐法は椅子でも同じ様に行えます。是非ご体験下さい！

https://t.co/YEJU5JHQuc…

#世田谷静坐会
#岡田式静坐法
#岡田虎二郎
#マインドフルネス
#丹田を鍛える　#鳩尾