بنزين لمدة عام مجانًا رصيد في واعي⛽️ من الدريس!
توقع نتيجة مباراة #السعودية_الأوروغواي 🇸🇦 في #الدريس_مع_الاخضر وكن الفائز.
- تابع الحساب
- اعادة تغريد
- اخر موعد للمشاركة يوم 16 يونيو الساعة 12:30 صباحاً
كما وصلني
وكما نوهنا منذ مبطي الاهلي ✔️ القادسية ✖️ الشباب ✔️ الهلال ✔️ ضمك ✔️
لجمهور النصر وكما جاء بالمثبتة الدوري نصراوي
النصر يصل للنقطة 82 بعد فوزه على الشباب
برباعية جميلة 💙💛💙💛
كرس وكومان يسجلان
والحمدان يضيف الهدف 4️⃣
والله يقدرني على نقل الوقائع قبل وقوعها
بإذن الله وتحت مشيئته سبحانه
#الشباب_النصر
أسواق النخبة .. إختيارك للتوفير 🥳
التوفير قرار .. وحنا اختيارك 🤩
جمعنا لكم أفضل العروض والتخفيضات على تشكيلة واسعة في جميع فروعنا، عشان تكملوا تسوقكم وتوفّروا أكثر 🛍️
⏰ العروض سارية:
من 24 أبريل إلى 3 مايو
🏬 نخدمكم عبر أكثر من 130 فرع حول المملكة
#أسواق_النخبة#خصومات
ارتفاع الكورتيزول تقدر تقيسه، وتتعالجه، وفي كثير حالات يقدر يرجع طبيعي.
بس إذا لاحظت أكثر من علامة من اللي فوق، لا تعتمد على التخمين.
كلم طبيب.
وسوّ تحاليل دم.
هالحركات ممكن تنقذ حياتك يوم من الأيام
1. جتك نوبة هلع فجأة — المس شي بارد (موية، جوالك، معدن). مخك يحوّل من وضع الخوف لوضع الأمان.
2. قلبك يدق بسرعة — اكح 2–3 كحات قوية. ترجع تظبط نبض القلب.
3. ما تقدر تتنفس زين — حط يدينك فوق راسك. رئتيك تنفتح على طول.
4. حاس بدوخة — ركّز على نقطة وحدة وشدّ رجولك. الدم يرجع لمخك.
5. أنفك مسدود — احبس نفسك وهز راسك فوق وتحت بهدوء. يفتح مجاري التنفس.
6. جاك قلق فجأة — رش موية على وجهك، يفعّل ردة فعل التهدئة.
7. ما تجيك نوم — طوّل الزفير أكثر من الشهيق (تنفّس 4–7). مخك يدخل وضع النوم.
إذا تبي نصايح أكثر تنقذ حياة، فعّل الإشعارات.
📊 #النصر_في_ابريل :
.
الجمعة 3 ابريل النصر vs النجمة 5 / 2 ✅
السبت 11 ابريل النصر vs الاخدود ✈️
الأربعاء 15 ابريل النصر vs الاتفاق 🏠
الاحد 19 ابريل النصر vs الوصل ✈️
الاربعاء 22 ابريل نصف نهائي آسيا 2 ✈️
الثلاثاء 28 ابريل النصر vs الاهلي 🏠
الطفرة القادمه
(صناعة الادوية )
جمجوم فارما
الدوائية
الكيميائية - اجا فارما +توزيع أدوية + متفجرات مدنية و عسكرية
شركات الانابيب
أنابيب الشرق - القائد
أنابيب العربية
أنابيب السعودية