@atokdalangs4 ojol tu aku rasa keseringan di belain jadi banyak yang rese dan ngerasa paling susah gini (gasemua, tapi banyak). padahal yang lain juga sama sama kerja, cape. kemarin juga liat postingan kasir resto cerita, kalo dia dimaki maki ojol perkara minta tolong bantuin hubungin cust
Sorry ikut nimrung krn blm di fb base itu yap! no salty pls
Setuju sama sendernya, kok bisa org2 tuh ga punya temen? maksutnya kayak aneh bgt dah dgn populasi manusia seover ini dan lu ga punya tmn. Keknya ada yang salah gk sih sama diri lu? yakann? 😫
ini cewe cewe apaan sih pada ngarepin reimburse dari lakinya... the fuck is wrong with you people 😭 ga dapet uang dari ortu kah? gak sanggup menghidupi diri sendiri kah? freak banget ngemis ke pacar gini amit amit yaAllah am i too woke for this shit
STOP BUANG DUIT udah paling bener tinggalin ini produk..
Facial Wash : Cetaphil
Spray Serum : D’Alba
Retinal : Elsheskin
Moisturizer : La Roche Posay
Sunscreen : Skin1004
Toner : Finally Found You
Basic Dr Tompi yang bikin geleng-geleng kepala sama hasilnya
Ternyata masih banyak yang belum tau ada jenis rekening disemua bank di Indonesia biaya adminnya Rp0
Beneran GRATIS biaya admin rekeningnya: Tabunganku
to all perempuan cantik, please take note.
main yang jauh dulu, kerja sampe capek dulu, nikmatin, temuin diri lo sendiri sampe akhirnya lo bakal temuin yg setara. stop mikir nikah kalau lagi cape, stop mikir berhenti kalau lagi berat bgt. semua harus dilewati sampai selesai.
Kantorku menganut budaya tenggo, lebih dari jam 6 sore listriknya udah mati semua, dan anti bawa kerjaan kerumah soalnya laptop gabisa diakses klo bukan pake internet gedung😁 work!
Cuma 20 menit jalan kaki bisa bikin otak lebih “nyala” dibanding duduk diam!
Penelitian ini menunjukkan bahwa setelah 20 menit jalan kaki dengan kecepatan sedang (bikin keringetan tapi masih bisa ngobrol santai), aktivitas otak meningkat signifikan dibanding pas duduk istirahat.
Hasilnya?
Warna biru (aktivitas rendah) berkurang, diganti warna merah dan kuning (aktivitas tinggi) di area otak yang penting buat fokus, kreativitas, dan pemrosesan informasi.
Jadi kalau mau ide lancar dan otak lebih segar, coba deh selipin sesi jalan kaki singkat di tengah aktivitas!
Sumber:
Hillman (2009). THE EFFECT OF ACUTE TREADMILL WALKING ON COGNITIVE CONTROL AND ACADEMIC ACHIEVEMENT IN PREADOLESCENT CHILDREN.