ENCANA

24🇰🇷🇯🇵🖤

[りぴまʓ @pismaruR]

右側が水に20分漬けておいた素麺
左が普通に茹でた素麺
水に漬けておいた素麺
格段に美味い！！
もうこれしかダメな位美味しい！

[都知事@9/13文学フリマ大阪出展 @xdegenkinokure]

元葬儀屋です
オススメはイオンのお葬式

実際に施行するのは提携している葬儀社ですが、イオンの決めたプラン以外は営業出来ないようになっています

…と言うことを葬儀屋にぼったくられたという話を聞く度に言ってるんですが、皆さん耳を貸してくれません

別にいいけど

[ne @10jikanswimming]

あかん…いぬの健康管理のためにスマート首輪買ってみたんだけど、行動記録がかわいすぎる

[全力わたし @zenryok]

白Tが洗濯で色移りして夜中絶望していたところ、こちらのツイート見つけて真似したら落ちました。よく見ないとわからんレベルくらいまで落ちた。ちなみに2回つけ置きした。漂白剤は一切使ってない。ツイ主さんありがとうございました。

[miku @indigola218]

千葉の大雨で泥水に長時間浸かったので、本日破傷風のワクチン打ってもらって、抗生剤や軟膏も処方してもらいました。靴擦れ程度でも心配ならやっておいたほうがいいと言われました。
ワクチン打ったり消毒などもしてもらいましたが、2000円くらいでした。2000円で安心が買えるなら...と思います！

[与沢 翼 / YOZAWA TSUBASA @tsubasa_yozawa]

一瞬の迷いが来て、その直後に、論理的に可能性を探り始めたときは、やったほうがいい。偶然がもたらす幸運や転換点、成長の機会とかが増えるから。やってみて。

[丸山 公豊 @maru_kickboxer]

八代近辺でお水にお困りの方いましたら、
お水汲みに行かれてください🙏

#熊本震度７
#八代

[ゆきママ @yukimamax]

【拡散希望】
熊本に『寄付』を求める声がありますが、『義援金』の方が良いと私は考えています。
なぜなら、時間はかかりますが『義援金』は被災者に直接配られるからです。
『寄付金』にするとNPOが中抜きして自由に使います。『団体名　悪評』でググると、認定NPOのほとんどが行政指導を受けています。嘘だらけなので。

[ENCANA @41940_11]

涙でる

[サナエトしんじろう @24chokemaru]

【過酷】イオンモール熊本で捜査活動をする救助犬のボーダーコリー

想像以上に瓦礫の中を入って行くんだと驚き…やはりビブス的なの羽織らせたら捜索の妨げになるんかな？

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

【拡散希望】
大規模災害時には、無料Wi-Fi「00000JAPAN」が開放されます。

Wi-Fi一覧に表示されたら、パスワードなしで接続できます。

安否確認や情報収集に役立つので、保存、拡散して大切な人にも教えてあげてください。熊本の皆さんの無事を祈ります。

[肩幅ちゃん @katahabachan123]

自律神経を整えるためにやったこと

・毎日同じ時間に寝る起きる
・夜の11時には寝る
・砂糖、添加物、人工甘味料の多いものは基本食べない
・1日に食事を4〜6回にして血糖値を安定にする（補食などを持ち歩く）
・甘いものを食べたくなった時は、ゆで小豆、黒豆、焼き芋、焼き栗、パイナップルなど素材を基本的に食べる（大福なども可）
・胃腸を冷やさない、常温〜あたたかいものを飲む食べる
・食前に出汁やボーンブロススープ、パイナップルで胃腸を慣らす
・出汁やボーンブロススープやEAABCAAプロテインなどを使いアミノ酸やタンパク質をこまめに小分けにして摂る（コラーゲンも混ぜたりしてる）
・マグネシウム、亜鉛、マルチミネラル、ビタミンC、ビタミンB、プロバイオティクス、ケルセチン、クルクミンなどを摂る
・サプリを飲む時は錠剤よりもパウダーの方が消化負担が少ない（実体験）
・料理は精製塩ではなく雪塩やぬちまーすの天然塩を使う
・梅干し、大根おろしをよく食べる
・首、足首、お腹を冷やさない
・朝一の白湯、寝る前の白湯
・エプソムソルトや塩化マグネシウム風呂に入る
・マグネシウムでマッサージをする
・経絡マッサージや鍼に行く
・眼精疲労対策のためにこまめに首の後ろ、目を温める
・体の炎症反応を抑えるために古い食材を使わない作り置きはしない（冷凍は可）
・何が不快で自律神経がイカれたのか理解をして自分の不快な感情を認める
・不快な感情は勿論人は選ぶけど言葉やタイミングを選んでコミュ力を高めれば相手に伝えていいことを許可する

毎日じゃない全て完璧じゃない日もあるけどこの辺を意識してかなり変わった

ルールをガチガチにするのも自律神経がイカれる気がするので無理なく徐々に変えていくといつのまにかこのルールが体にとって楽になってる気がする

[てつあん SV650 (六甲山のたぬき） @nankokutetsuan]

朝、すごい気持ち悪くなって（吐き気ではない）自己判断では心筋梗塞だったのだか違ってたらカッコ悪いし＃7119にかけて結局言われたのは「救急車呼ぶかは自分で判断して」。かかりつけ医に行って心電図とった瞬間に先生に「動くな！」と言われて救急車で搬送されました。

[KAITO @teteatete2021]

内科医です。

マグネシウムがたっぷり入った海塩(自然塩)を十分に取ると、血圧が適切なレベルに下がったり不整脈が落ち着くケースがしばしば見られます。また、マグネシウムの十分に入った入浴剤を使ってゆっくり入浴しても同じような効果が期待できます。

一方、マグネシウム含有量の不十分な安い精製塩では、血圧は上がるケースがあります。ご注意ください。

以上、臨床経験から、みなさんにご紹介申しあげます😌

ーーーーーーーーーーーー

追伸　ゴミノート作成担当者様におかれましては、真実の担保のために、早急に「マグネシウムの入った自然塩を摂っても血圧は下がらない」と題したノート作成添付のほど、宜しくお願い申しあげます😪

[らびめろ。 @lavi8mero]

マジレスするとジャンクフードや菓子パンはニコチンやアルコールと同レベの依存性があり「美味しいから」というより「ドーパミンを食べている」という真実に気付いた者からダイエットの本質に辿り着くとトレーナーに言われた
•コンビニ等で視界に入れない
•買わない
•貰わない
が鉄則と言われた

[いちごとうふ☺︎38w→0m @ichigotoufufufu]

永谷園のモコモコが12年ぶりに再販するという記事を見かけて、もし本当だったら私的一大ニュースなんですが全然話題になっていないからあの記事は幻…？となっている　モコモコ食べたい😭幼少期の思い出の味😭

[プロ酒カス🍶佐藤まぐろ @satohmaguro]

昔まな板トレーラーで鋼材運んでました

これは本当
急ブレーキ踏むと死にます

もちろん
それ相応の運転をしていますが
飛び出しや割り込みされても急ブレーキは踏みません
下手な乗用車は緩衝材として潰します
でないと自分が死にます

・鋼材トレーラー
・競走馬輸送
・超高額半導体製造機器
これらのトラックは急ブレーキ踏みませんので
割り込みすると緩衝材にされます
みなさんお気をつけて運転してください
近づかないのが一番です

馬と半導体は高額過ぎて
潰した乗用車の乗員より積荷の賠償の方が高いのです
人の命は地球より重い、というのは幻想です

[星の観察館「満天星」 @man_ten_bo_shi]

1か月後の8月12日(水)夜にペルセウス座流星群がピークを迎えます。
街明かりが少ない場所では、13日未明に1時間に多くて20~30個ほどの流れ星が見られるでしょう。もっと流れるかもしれません。
今年は月明かりの影響がなく好条件ですよ。
来月のペルセウス座流星群をぜひ楽しみにしていてください。

[ZUNDA @zunda_yagy]

7/7 21:45頃
・母親から「めまいが酷くて起き上がれない」と電話が来る
・明らかにヤバいので、喋れるうちに119番通報を母親に指示
・通報完了後通話再開、喋れるが体が動かなくなる、視野が狭くなると発言。大丈夫だすぐ救急車来るからと励ます

↓

[憂 @xynoa__]

アドラーの「実は、幸せな人ほど友達は少ない」これ真理すぎる

[あやﾁｬﾝ @1_74aa]

本当に❗️❗️❗️日焼け止め塗った後に5分待ってティッシュオフ、黒プリマをバーって塗って1分置いてから黒fweeクッションファンデを濡れたダイソースポンジでポポポンやって、なんでもいいから粉パパパパン❗️とする各工程でソーナチュラルのミストをスポンジにシューってして叩きまくるとまじで崩れない