ろぉ

🎮ポケカ / シャドバ など🎵ゲス乙女/Reol / ポルカ など

[カードラボ名古屋大須店@ポケカ買取強化中‼️ @oosu_clabo]

【お知らせ】
カードラボ名古屋大須店
【ポケカスタートデッキ100】の抽選販売応募ツイートです
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2026年6月28日応募締切、2026年6月30日までに当選者の方にDM送付致します

[トレカチャンピオン大須店 @Champion_osu]

トレカチャンピオン【毎週開催】
プレゼントキャンペーン❣

＃ポケモンカードゲーム
『 #アビスアイ 』1⃣BOX
抽選で1⃣名様にプレゼント❣

@Champion_osu

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6/26-7/1まで
当選DM7/2
店舗受取7/3-7/5まで

[カードラボ名古屋駅前店 ポケカ買取強化中！ @meieki9F_labo]

【#ポケカ 抽選販売のお知らせ】

〈カードラボ名古屋駅前店〉
『#ポケモンカードゲーム MEGA拡張パック アビスアイ』の抽選販売応募ポストです。
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[プレイズ大須店★6月27日買取プレOPEN @Playze_osu]

【リポストキャンペーン⑥】
プレイズ大須店オープン記念❗️
「アビスアイ」1BOXを抽選で1名様にプレゼント🎁
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沢山のご応募お待ちしております❤️
＃プレイズ大須店　＃ポケカ　＃ポケモンカード

[プレイズ大須店★6月27日買取プレOPEN @Playze_osu]

【リポストキャンペーン③】
プレイズ大須店オープン記念❗️
「決戦の刻」1BOXを抽選で1名様にプレゼント🎁
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沢山のご応募お待ちしております❤️
＃プレイズ大須店　＃ワンピカード

[プレイズ大須店★6月27日買取プレOPEN @Playze_osu]

【リポストキャンペーン②】
プレイズ大須店オープン記念❗️
「燃えろ禁断！逆転のドギラゴン革命!!」1BOXを抽選で1名様にプレゼント🎁
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＃プレイズ大須店　＃デュエマ

[まんぞ＜ @manzoku_24238]

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直近で2連続入賞しました♪読んで損はしません♪

[飛沢ザウルス🦕 @re_dokadoka12]

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[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はカップ麺無料の4日目です♪

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[いりち @riyachan1201]

[GP使用デッキ]青黒魔導具リペアの解説記事｜イリヤ @riyachan1201 https://t.co/3sAIds3a4b
超久々に更新
今日3位に入賞したリスト乗せました。僕はGP出ないので皆さん頑張ってください。
質問受け付けてますので気になることがあったら遠慮無く聞いてください！

[ろぉ @4221Rolo]

リークに気をつけないと、、、

[ろぉ @4221Rolo]

P6！！！！

[ろぉ @4221Rolo]

ポケカモチベ上がってきた！

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナル菓子無料の2日目です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナル菓子無料の1日目です♪

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[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[ろぉ @4221Rolo]

第一志望の内定出た✌️
春から関東行きます！

[Shokz Japan @ShokzJP]

＼オールナイトニッポン CM放送記念キャンペーン🎉／

今夜25時から「サカナクション 山口一郎のオールナイトニッポン」が放送されます📻🌙
番組のCM放送を記念してプレゼントキャンペーンを実施いたします！

なんと！直筆サイン入り「Shokz OpenFit 2+ 山口一郎コラボモデル」を抽選で1名様にプレゼント🎁

【応募方法】
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応募〆切：6月2日(火) 23:59まで
※当選者には後日DMでお知らせいたします

ぜひこの機会にShokzのイヤホンを手に入れて、山口さんのANNをお楽しみください！

#サカナ山口ANN #サカナクション
#山口一郎 #Shokz #Shokzのある生活

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はワッフルフィナンシェ無料の最終日です♪

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[ろぉ @4221Rolo]

今更スプラトゥーンガチハマり