S-na-ko

松本山雅のサポです！娘と一緒に南信よりアルウィンに通ってます。無言フォローお許しください。

[緊急地震速報･地震情報BOT @QuakeB_1]

【地震・津波に関するお知らせ】(2026/08/31 16:02発表)
和歌山県の自治体震度データ入電停止のお知らせ
https://t.co/nZkZYIxsOP

[長野県飯田市危機管理課 @iidakikikanri]

飯田警察署からお知らせします。
今日の午前１１時頃、上郷黒田地区から８８歳の女性が行方不明となっています。
身長１４５センチくらい、中肉で黒色のショートヘアです。
服装はあずき色のフリースに黒色のズボン、茶色のスニーカーを履いています

[長野県飯田市危機管理課 @iidakikikanri]

飯田警察署からお知らせします。
本日、飯田市内の複数のお宅に、警察官をかたり「あなたが犯罪にかかわっている。」という電話や「電話が使えなくなる」という音声ガイダンスによる操作誘導の電話がかかってきています。
不審な電話を受けた場合は、飯田警察署までご連絡ください。

[S-na-ko @428Narunaru]

久保のゴール！まってました！

[S-na-ko @428Narunaru]

大然のゴール嬉しい🎵😍🎵

[S-na-ko @428Narunaru]

結果はとても悔しいけど、選手は本当に良く戦ってくれました。感動をありがとう。
#男子バレーボール

[S-na-ko @428Narunaru]

娘家族が大相撲観戦に行っているので、小さく映っている孫を探しては喜ぶジジババでした。

[長野県飯田市危機管理課 @iidakikikanri]

明日、６月２日(日)に土砂災害・全国統一防災訓練を行います。
午前９時00分に、緊急速報メール（エリアメール）、防災行政無線等で避難情報（警戒レベル４避難指示）を配信します。
実際の避難情報ではありませんので、お間違えのないようご注意ください。
訓練へのご理解とご協力をお願いします。

[焼來肉ロックフェス 公式 @yakifes]

飯田市ってどこやねん‼️‼️って方

陸の孤島の行き方はコチラ
▶︎ https://t.co/omQ9CMRJam

#ヤキフェス
#焼來肉ロックフェス
#わたしも遠征いくとき苦労します
#けど行ったら楽しいですよね
#お待ちしてます

[長野県飯田市危機管理課 @iidakikikanri]

飯田警察署からお知らせします。
昨日の午後４時３０分頃から、松���地区で５４歳の女性が行方不明となっています。身長１６０センチくらい、中肉で黒髪のロングヘアです。服装は、黒色長袖の服に、黒色のスウェットズボン、サンダルを履いています。

[麺州竹中 松本中町 @MENSHU_TAKENAKA]

マジかー。こんなに身近で…
目立つトラックだから見かけた方は通報しましょ！

[シェアハウス 横浜 Twinkle place @Twinkle_place]

@yasuko_sma 停電もおきはじめています、怪我に気をつけて避難ください。身近な物でも応急処置できます

[やす子 @yasuko_sma]

災害時に使えそうな寒さ対策です
少しでも多くの命が助かりますように

【カッパ】
中に着込むと寒さ対策になります

【カイロ】
肩甲骨の間に貼ると太い血管があるので体が温まりやすいです

【簡易ストーブ】
ロウソクの上に逆さにした鉢植えを置くと簡単な��トーブになります

【新聞】
寝袋の中に丸めた新聞を入れると保温効果があり少しでも温まります

[長野県飯田市危機管理課 @iidakikikanri]

飯田市からお知らせします。
今日の午後１時頃正永町２丁目で熊１頭が目撃されました。
１人での行動はできるだけ避けてください。
また、鈴などの音の出るものを携帯してください。
熊を見かけても決して近寄らず、飯田市役所または飯田警察署にご連絡ください。

[やっち │ 人生が楽になる話 @yaccijp]

メンタルの先生に【 人の本性を見抜くコツ 】を聞いたときは、世界がひっくり返ってしまったような気がした。正しいと、信じていたことが覆ってしまったような、そんな気がしたので、そのときのエピソードを。

ボク「 先生、人��本性って〝 余裕がない時にでる 〟ものですよね？ 」

先生『 世間では、そう言いますね。でも、実は違うんですよ 』

ボク「 どういうことですか 」

先生『 ストレスが強いと、誰でも���格が悪くなるんです。

心理学の研究では、強いストレスや疲れがあると、人が行動や判断をするとき悪影響を与えるので、だれでも利己的になったり、普段しない決断をする。

ということがわかっています 』

ボク「 では、その人の本性って、どう見抜くべきなんですか 」

先生『 本当の人格というものは…

〝 よく寝て、よく食べて、リラックスしているとき 〟に出るものなんです。

ですから、この状態で人を見ないと、本性を見誤るおそれがあります。

もっといえば、元気なときに態度が悪い人は、どうしようもなく性格が悪い。ということでもありますけど 』

ボクは、この話を聞いてから〝 言動で人を見ないで、状態を見るべき 〟なんだ。

と自分に伝えるようになって、人間関係がほんとに楽になったことを実感しました。

ボクもウソをついてしまったり、ワガママになってしまって、人に嫌われたり、後悔したことはあります。

だから、こんな考えは都合がいいのかもしれないんですけど…

自分の周りにいる人や、自分のことがイヤになりそうなときは〝 もしかしたら疲れていたのかな 〟と、思うようにしています。

そうすると、ほんのり自分の心に余裕が生まれたりするわけで。

もし、今まで大好きだった人や、自分のことを嫌いになりそうになったりしたとき。

そんな自分に自己嫌悪してしまいそうなとき。このお話を思い出してみてください。

ちょっとだけ、イヤな気持ちから、解放される。そんな人が少しでも増えるといいなと思います。↓

[なか @chakanaka14]

(ゆる募)
松本駅近辺でオススメの居酒屋さんや呑み屋さん

後は、松本市内来たならコレ喰っとけ美味いぞ！的な��求めてまーす✨
よろしくお願いします😁

[吉田@鷹の爪団(本物) @yoshida_justice]

【たのしいアンケート】
皆さんは、未だにツイッターと呼んでいますか？
それともツイッターにさよならを告げ、Xと呼んでいますか！？？！？！？！？
いいねorリツイートでお答えください！！！！！！！！！

[S-na-ko @428Narunaru]

久しぶりの東京

[かーこ @nekono_private]

追記、　飼い主さんは
この投稿、つまりこの「X」で、
みなさんにリポストで呼びかけていただいたおかけで犬が保護されてるのを知ったそうです。
みなさんの温かいお気持ちをたくさんいただきました。本当にありがとうございました🙇‍♀️

[レッドハウスファニチャー @RedHouse_F]

持ち主様から連絡がありました！

リツイート、他皆さんありがとうございました。
やはり塩尻市内で盗まれた物でした、警察には盗難届け出して無かった様です
松本山雅サポの連帯感ですかねー、本当に持ち主さんにつながるとは！！ビックリ‼️

皆さんありがとうございました😊