4Trainer Officiel

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Effectivement, une idée exceptionnelle pour Noël !

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La prépa physique #judo par @twittorel @4Trainer une idée de cadeau pour #Noel

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@levolleyeurfr Et pour ceux qui souhaitent approfondir :D

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Riche des informations les plus récentes sur la discipline, C'est l’outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball.

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LA PRÉPA PHYSIQUE VOLLEY-BALL couvre l’ensemble des grands thèmes pour préparer l’athlète et l’amener à la haute performance en volley-ball.

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L'ouvrage s'appuie sur l'expérience en terrain de dix experts internationaux, entraîneurs et préparateurs physiques de l'équipe nationale russe de volley-ball, docteurs en médecine et biologie.

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Voilà la seule méthode pour conserver son corps d’Apollon pendant l’été tout en se faisant plaisir 💪

Bon entraînement à tous ☀️

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[Pedro Nogueira @pcatnog]

Très heureux d'annoncer la publication de "l'attaque en football" chez @4Trainer
Le livre décrit, d'une façon objective , les principaux concepts de la phase d'attaque, des astuces, des erreurs à éviter, des exercices, etc.
Videos avec QR code et revision FR d'Alexandre Dellal.

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Il présente les dernières innovations et nombreuses recherches scientifiques dans le domaine psychologie du sport.

Une relecture scientifique complète a été effectuée par les membres de la Société française de psychologie du sport,

Merci @sfpsport !

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L'Encyclopédie de la Préparation Mentale

La référence mondiale dans le domaine de la préparation mentale et la psychologie du sport

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À ce jour, plusieurs dizaines de milliers d’exemplaires à travers le monde ont été vendu

Un ouvrage qui n’a cessé de s’enrichir au fil des années.

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