はるち

[だなえ @danae3tw]

ちょうど子宮頸がん検査受診予定だから、これ申し込むぞ！！！！！！！！
https://t.co/Icl7IM47gp

[ゆいちむと映画／著書『20代のうちに観ておきたい映画100』出版します❣️ @YUI3MOV]

ネトフリ実話系ならこっちもぜひ見て

[ゆいちむと映画／著書『20代のうちに観ておきたい映画100』出版します❣️ @YUI3MOV]

ネトフリで見れるガチでオモロな日本映画四選

[ゆいちむと映画／著書『20代のうちに観ておきたい映画100』出版します❣️ @YUI3MOV]

ネトフリで見れるガチで怖い実話系映画四選

[うなちゃん @doll63966850]

元バイトだけど家ならバナナ1本、練り黒ごま20g、牛乳150mlでかなり再現できる。

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

さんまのフライパン酒蒸し。下処理は特に必要ありません。季節のものを食べる幸せをもっと気楽に、軽やかに…！ほんの少しお酢を加えて蒸すと香りよく仕上がりますよ。白いごはんと一緒にどうぞ。明日からもちゃんと生きられそう

[モスバーガー @mos_burger]

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📢本日最終日‼
#モス子の秋のお気に入り
熱々おさつボール～紫いも～5個入りを
抽選で300名さまにプレゼント🎁
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📍応募方法
【9/26(土) 23:59まで】
@mos_burger をフォロー＆本投稿をリポスト🔁

📝応募規約
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[驚安の殿堂 ドン・キホーテ🐧 @donki_donki]

ミックスナッツ1年分あげます

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

ハンドセラピーの先生がレクチャーしてたハンドマッサージの手順。
押すと気持ち良いツボがわかりやすく書いてあって再現しやすい。
ハンドローション塗りながらやると指の浮腫みも取れるし、人にやってもらうと秒で寝落ちする↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

足つぼの先生が実演してた足の甲マッサージの手順。
象足？てぐらい浮腫んでたのがリンパがぶちぶち流れてすっきり。
足の甲なら1人でもこれ見ながらできる↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

足つぼマッサージの先生がレクチャーしてたわかりやすい指圧マップ。
気持ち良いポイントが書かれててこれ見てやるとゴッドハンドになれる。
足先の血流が良くなって末端冷え性も疲れも吹き飛ぶ↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

指圧師さんがレクチャーしてた肩こりほぐし。
マッサージクリーム塗りながらやると誰がやっても名人になれる。
石みたいな肩の筋肉がごりごりほぐれる↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

リンパマッサージの先生がレクチャーしてたお疲れ脚ほぐし。
クリーム塗りながら足先〜鼠径部に向かって揉みほぐすと脚がすんごく軽くなる。
この手の動き覚えると「エステ行った？」てぐらい浮腫みも流れて細くなる↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

あんま師さんがレクチャーしてたマッサージの手順。
メンタームクリーム塗りながらこの通りやると揉みほぐしの達人になれる。
肩から腰まで骨抜きになる↓

[ケンタッキーフライドチキン🍗 @KFC_jp]

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超にんにく醤油マヨも登場🧄🧄🧄
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[ゆり姫 @yurihime_renai]

SHEINで安いドレス買って、こういう赤提灯のラーメン屋でビール飲んでるウェディングフォト撮りたい。友達が撮ってたけど、Threadsで被写体モデル募集してるカメラマンにお願いして撮影代0円だったらしい😳

節約したい花嫁は引用も保存必須ナ🫵🏻⬇️