나는 진짜 자존감 높은사람이 너무 부러움
나같경 발표할때 얼굴보고
애들이 웃을까봐 겁나고
친구들이랑 얘기할때도 보다보니까
더 못생겨보일것같고
이쁘게 화장했다고 생각하고 나가도
10분채 못가고 외모정병 걸리는 루프에 빠지게되는거임
그냥 어딜가나 거울있으면 몇분동안보고 혼자 정병와
그거알아?
정신과 전문의가 말하는
은근히 티나는 애정결핍 특징 10가지래...
1. 무의미한 폰 확인:
연락올곳도 없는데 습관적으로 화면을 껐다 켬.
2. 적막함 공포:
조용한게 싫어서 안보는 TV나 유튜브 틀어둠.
3. 가짜 허기 채우기:
불필요한 충동구매를 하거나 야식을 찾음.
4. 과도한 눈치와 사과:
사소한 일에도 필요이상으로 눈치 보며 사과함
.
5. 성급한 TMI 방출:
친한사이 아닌데도 본인 TMI를 쉽게 얘기함.
6. 극심한 거절 불안:
서운해도 내색 못하고 무조건 맞춰줌.
7. 텍스트 과몰입:
톡 답장 이모티콘,말투변화에 의미 부여함.
8. 익숙함 탐닉:
맨날 보던 드라마나 영화만 무한 반복함.
(귀찮아서 하루종일 같은 음악 무한재생함)
9. 나만의 취향 상실:
내 취향보다 무조건 상대방취향에 다 맞춤.
10. 인간관계 리셋 충동:
상처받기 싫어서 혼자 마음 정리하고 잠수 탐.
다들 몇개나 해당돼?
나 생각보다 꽤 해당되는거같은데
저녘은 엽떡에 교촌이나 시켜먹어야겠다 후우…