zizu

[︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎ @252ny]

@collegemfs 1080 × 1440 per foto skrg nder

[Tanyarlfes @tanyarlfes]

💚 suka suka lu pada dah

[Tanyarlfes @tanyarlfes]

💚 pagi pagi buka ig lemes banget liat berita beginian ya Tuhannnnnn, kenapa sih anjir gak ada yg bener kerja pemerintah

[mingpvt✨️💕 @girlslikedonut]

✨️ web belajar EXCEL ✨️

mungkin disini temen temen yang gak make threads bisa liat postinganku ini ya, ada pengguna sosmed sebelah
@ ishmirahmalita kalo ini tu gratis, pas aku buka jederrrrr beneran gratis, mungkin temen-temen disini yang mau belajar dari gratisan dulu silahkan yah
di : https://t.co/syZbd4fqTP 🫶🫶🫶

bahkan ni ampe VBA MACRO LOHHH😱🥺💘💫💥‼️‼️‼️‼️

[nyuu🍃 @nyuuu___]

EFFORT PALING HEBAT ADALAH :
- jaga solat .

[zizu @4fairyza]

@unsoedmfs ayooo

[ann 🐳 @foamyann]

gue janji akan serius semester 3 ❤️

[ceneezzza_ @aannsss__]

GEMETERAAANNNNNN
MY 3726 MDPL GUEEEEE 😭😭😭
RANGGA RAJA & ANDINI HANGURA GUE JD NYATAAAA 😭😭😭🫶🫶🫶🫶

[RIN @falalanisrina]

tutorial keluar dan bebas dari BRAINROT (pembusukan otak)

1. mulai pagi tanpa TikTok, Reels, atau Shorts. kasih otak waktu buat "bangun" sebelum dibanjiri konten.
2. baca buku minimal 10–15 menit setiap hari. nggak usah banyak, yang penting konsisten.
3. ganti sebagian waktu scroll dengan konten berdurasi panjang seperti podcast, dokumenter, atau video edukasi.
4. biasakan melakukan satu aktivitas sampai selesai. jangan belajar sambil buka media sosial atau nonton video.
5. latihan menikmati rasa bosan. lagi antre atau naik kendaraan? coba jangan langsung ambil HP.
6. batasi waktu main media sosial dengan timer atau fitur screen time.
7. olahraga atau jalan kaki secara rutin supaya otak dapat jeda dari layar.
8. tidur 7–9 jam karena kualitas tidur sangat berpengaruh ke fokus dan konsentrasi.
9. luangkan waktu buat hobi yang melatih perhatian, seperti membaca, menulis, menggambar, atau bermain alat musik.
10. jangan berharap fokus kembali dalam semalam. otak butuh waktu untuk beradaptasi lagi setelah lama terbiasa dengan dopamin instan.

intinya, semakin sedikit kamu bergantung pada hiburan instan, semakin mudah otakmu menikmati aktivitas yang butuh fokus. Brainrot bukan kondisi permanen, fokus bisa dilatih kembali sedikit demi sedikit lewat kebiasaan yang konsisten.

semangat! pelan-pelan kita keluar dari brainrot inii 💗✨

[azahhcarpenter𐙚˚𓍢 @om3gatigaaa]

oh ini ya yang mau muncak bareng ke rinjani tapi gagal karna yg cewe mau tunangan sama masa lalu nyaa?🥲🙏🏻

[Kadam Sidik @AghaarXx]

Dor

[aya (.◜◡◝ )🍋 @ayluvjen]

emas 74kg mas 74kg

[zayn IR’26 @zaynoglossy]

satu fakta yg menyakitkan di indonesia: orang pintar harus jago matematika. mau nembak prodi apapun kalo nilai mtk di utbk dan um jelek gak bisa jadi tangga buat nilai yang lain🥲

[Ayman Alatas @AymanAlatas]

Sukses Mas

[zizu @4fairyza]

@AndalanPWT @unsoedmfs mau nder

[Tanyarl 💚 @tanyakanrl]

💚 fase paling ga enak:
1. nganggur
2. tinggal serumah sama orang tua
3. nganggur dalam keadaan tinggal serumah sama orang tua

SEMUA ITU ADALAH BENAR😭

[sha @jungshasa]

GELORA BUNG KARNO