メタボおやじ＠のんびり週末農業リーマン

【週末農業リーマンおやじ】JTC▶︎外資ベンチャー▶︎外資 ✳️毎日体幹トレーニング▷-10kg▶︎ 投資×動画編集xプログラミング #100DaysOfCode ☕️✈️旅好き➡️おやじ達の希望となる予定😊❇️FP3級簿記3級→#G検定→#Googleデータアナリティクスプロ👉次はClaude Codeやる？

[メタボおやじ＠のんびり週末農業リーマン @4kino]

Googleデータアナリティクスプロフェッショナル認定証
完了しました

トライしてみました
大体3ヶ月くらいかかったかな🤣

Completed
"Google Data Analytics Professional Certificate"👍

#朝活
#データ分析
#DataAnalytics

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おやじの朝ごはん

盛り盛りスープ
90THBだったかな（450円

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
朝は涼しい
日中は暑そう

昨夜の米国株
下げてますね
原油は上げてきた
日経先物は65000円台
ドル円は164円となるのか
この後の日本株どうかな🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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おやじの朝ごはん

初の登場かな
ボート麺（鶏肉
60THB（300円

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
朝は涼しいけど
日中は暑くなりそう

昨夜の米国株
まちまち
日経先物は66,000円台
ドル円は163円台のまま
この後の日本株どうかな🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

[メタボおやじ＠のんびり週末農業リーマン @4kino]

おはようございます

今朝は晴れ
朝は涼しいけど
暑くなりそう

昨夜の米国株
久しぶりに戻しました
半導体も
日経先物は67,000円
ドル円は163円台へ
この後の日本株
頑張れそう？🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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おやじの朝ごはん

久しぶりのお粥（ジョーック

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
暑くなりそう

昨夜の米国株
戻りは弱かった
押されて下げ
連休明けの日本株
どうでしょう🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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今日のランチ

肉盛りワンタン麺

#今日のごはん
#タイ料理

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おやじの朝ごはん

砂肝レバー炒め
オムレツのせ
50THB（250円

パイナップルと貝のスープも
50THB（250円

これで500円は安い気がする

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
朝は少し涼しい
また寝不足
暑くなりそうなので気をつけないと

日本株はお休み
先物は開いてます
どうなりますかね

連休最終日
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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おやじの朝ごはん

デザートは
ノイナー
釈迦頭😋
50THB
1kg

#今日のごはん
#タイ料理

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おやじの朝ごはん

ガパオ飯（豚肉
オムレツのせ
40THB（200円

肉盛りスープも

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
今日も暑くなりそう
疲れていたので
久しぶりに寝ました

株
上手くいっている人
連休中ドキドキの人
いろいろTLに流れてきます

連休中日
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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おやじの朝ごはん

シーフードカレー
55THB（280円

#今日のごはん
#タイ料理

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おはようございます

今朝は晴れ
暑くなりそう
寝不足なので気をつけないと

昨夜の米国株
下げてます
原油は上がってきて
流れが変わってきたのかな
連休明けの日本株は厳しそう🤔

連休です
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

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今日のランチ

ムダ金使ったタダ飯（続き

こちらも美味しい
ムール貝の白ワイン蒸し
牛肉の煮込み

#ANA
#ラウンジ
#今日のごはん
#今日のランチ

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今日のランチ

ムダ金使ったタダ飯です

相変わらず寿司🍣を頼んでしまう

#ANA
#ラウンジ
#今日のごはん
#今日のランチ

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週末ではないですが
収穫のために畑へ
陽射しないのに暑かった

枝豆ととうもろこしはこれで終わり

#今日の収穫
枝豆
ミニトマト🍅
きゅうり🥒
とうもろこし🌽
なす
ピーマン🫑

#週末農業
#おやじファーム

[メタボおやじ＠のんびり週末農業リーマン @4kino]

おはようございます

今朝は曇り空
でしたが雨も
朝から暑いです

昨夜の米国株
下げでした
半導体は大きく下げ
日経先物も大きく下げてます
日本株は厳しいですね🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（6️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ

[メタボおやじ＠のんびり週末農業リーマン @4kino]

おはようございます

今朝は晴れ
朝から暑いです
天気は不安定らしい

昨夜の米国株
指数は上げ
半導体は下げてます
日経先物は下げ
この後の日本株は厳しそう🤔

今日も
のんびりやっていきましょう

おやじの朝は
✅白湯
✅朝学習
夜
✅体幹筋トレ（1️⃣8️⃣）

#朝活
#筋トレ