かわいい女の子オタク

なんかどころか愛着火⁉️🧸@6xp0i

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

でも腰椎の伸展、骨盤の前傾でブリッジを組むと、大胸筋下部繊維の筋活動需要が高まるのに、外腹斜筋の筋活動は下がってしまうため結果として胸は上がってるけどパワーが出ないベンチになるよ
胸椎の伸展、腰椎の軽度伸展、骨盤の後傾でブリッジを組めるように練習しようね

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

ここで知的なツイートをひとつまみ、
ベンチの時に外腹斜筋の収縮を促すと、大胸筋の下部繊維が外腹斜筋の筋膜に付着していることから筋活動が高まりますよ
あと、外腹斜筋が収縮することで大胸筋を介して上腕骨のテコの近位固定として働くから出力のロスがなくなりますよ

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

ここで知的なツイートをひとつまみ、
ベンチの時に外腹斜筋の収縮を促すと、大胸筋の下部繊維が外腹斜筋の筋膜に付着していることから筋活動が高まりますよ
あと、外腹斜筋が収縮することで大胸筋を介して上腕骨のテコの近位固定として働くから出力のロスがなくなりますよ

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

ウォシュレットの時グラインド騎乗位してたの俺だけじゃなかったんだ

[あうぇ田 @aweidadesu]

ちょっとまって…ウォシュレットって上下運動してたの！？わざわざ腰振ってた私はもしかしておバカ！？

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@dogkawaiichu けつ穴は緩んでんのにな

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@uyu_6666 エロがりへそぴ

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

自分はエロいに入りますかね…

[キース @kith__zzZZ]

世の中の真理あるある

・へそピしてる女でエロくない女はいない

あると思います。エロい人は必ずへそピをしてると言えないが、してる人は必ずエロい。そのような女と出会える男にしか分からないと思うが。

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

今年引っ越さなきゃだから彼女作ってスピード同棲したい

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

今年度jcp出れたら2年くらいかけて-83まで行って-59戻ってこようかなー

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@dogkawaiichu 本番だろもう

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@vf67904 やばい孕まされそう

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@vf67904 カス認定草

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@dogkawaiichu うそこって前戯に入るんやなと感心してたのに

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

でもキンタマって吸収率ハンパないからすぐ浸透するし化粧水毎日塗ったらテカテカなるんだぜ？

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

ランニング系のリールで内股にワセリン塗るやつあるけど、ぜったいキンタマ塗ってんだろって思ってしまって毎回ウケてしまう

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

ランニング系のリールで内股にワセリン塗るやつあるけど、ぜったいキンタマ塗ってんだろって思ってしまって毎回ウケてしまう

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

わーえどもんどいきてえ

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@dogkawaiichu ふつうにうんこ食いだと思った

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

@vara_no_rada_yo 逆に相性いいのか、、？

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

加虐性癖は改善していないようです

[かわいい女の子オタク @4xc0i]

そりゃハメ撮りとかしてみたいですよ男の子なので
でも女の子にかかるリスクやばくない！？！？っておもってる