マッスル根岸

こんにちは根岸紀仁です。中央大学経済学部でした。Accel Track Clubで夢の続きに挑戦してます。よろしく頼むぜ！！！

[マッスル根岸 @52305815]

ベンチプレス(90kg×10 r :1min)
5セットできず
ツカレテルのサイン

[ATHLETE News @ATHLETE__news]

第68回東日本実業団陸上競技選手権大会 最終日
男子4×400mリレータイムレース
優勝
ATC　3:13.42
（飯塚啓伍、野々山開、深町飛太、相山慶太郎）
#東日本実業団選手権

[Yuzo Kanemaru 金丸 祐三 @goldenmaru]

伸び伸びとやって貰いたいですね。
心配なのは、良い子そうなので横田が叩かれるのを気にしてしまいそうな所。
横田は叩かれても喜んでると思うので、叩かれたら喜ぶよとアドバイスしてあげたいですね。
若い内は、失敗から学ぶ事が多いので、どんどんチャレンジして欲しい。

[深町飛太 Hidai Fukamachi @iadihF0108]

マッスル根岸 feat.ふかまちきんに君
#ゴールデンウィーク1日目

[マッスル根岸 @52305815]

ひろや(7)が走る特訓を始めた。
自主練で毎日メディシン投げと坂ダッシュと50m測定。ピアノは練習しないのにとママは呆れ顔。
寝る前さえ『明日は速く走れるかな?』と微笑む息子に、パパは優しく布団を掛ける。
その道に終わりがないことを、願わくばそのまま知らずにいて欲しい。男は剣に狂うのじゃ…

[マッスル根岸 @52305815]

まだ温かい…

[深町飛太 Hidai Fukamachi @iadihF0108]

毎週水曜 1000mTT
#死ねば助かる

[深町飛太 Hidai Fukamachi @iadihF0108]

ようこそ社会人Wattbike in蒲田店
@KANAbeerSeiya

#社会人1日目から追い込んでる人と繋がりたい

[Xiborg Inc. @xiborgjp]

【イベント】
ユニバーサルかけっこチャレンジ　& アスリートによる走り方教室
日時　　3月1日13:00~
場所　　裾野市民体育館
日本を代表するスプリンター，竹田一平選手(オープンハウス)と池田樹生選手(Hakuhodo DY One)が一緒に走ります．

https://t.co/ZbDgDz3Ety

[マッスル根岸 @52305815]

明日からの家族旅行の荷造り、開始1分にしてあまりにも大きなハンデを背負うことになってしまった。

[マッスル根岸 @52305815]

@ohnishigundan 即戦力につき時給500円アップになります！ぜひお力を貸してください！

[マッスル根岸 @52305815]

【公募】
人数　5名〜
日時　2/3(火) または2/7(土) 半日
場所　神奈川県内
謝礼　時給2,000円〜(交通費別)
資格　ベンチプレス100㎏以上のマッチョ
実務　鬼のお面を装着し、最近『鬼って実はパパなんでしょ？』などと油断しお菓子とゲーム三昧で鍛錬を怠る7歳と5歳を降参するまで追いかけ回す

[マッスル根岸 @52305815]

息子の節分デビューに気合いが入りすぎて、想像以上のクオリティになってしまった。

[マッスル根岸 @52305815]

息子たちが鉄腕DASHを観るたびに屈託のない笑顔で「今週はリチャードに会えるかな？」って言ってて、胸が苦しくなる。

[マッスル根岸 @52305815]

@KANAbeerSeiya 粉々になるまで使い倒すことにしました！

[マッスル根岸 @52305815]

ひろや選手(7)、今週2人の女性からプロポーズされていたことが判明。パパ(33)すら味わったことのないモテ話の応酬に、食卓は騒然となった。
若き貴公子は「あくまで理想の女性はママ。お返事は慎重に考えたい」と浮かれず相手を慮る。
一方パパは取材を拒否。時折悔し涙を浮かべながら食卓を後にした。

[マッスル根岸 @52305815]

今年も東京・赤羽ハーフマラソンで筋肉おみくじを配布していました！

ノリと思いつきでバチあたりなおみくじを作成して早3年…当時は200人→今年は400人が引いてくれました！
ランナーの方から 『去年も写真撮りました！』『来年こそ大吉引きます！』とお声がけ頂く回数も増えて嬉しい！また来年！

[大西正裕 @ohnishigundan]

筋肉おみくじ⛩️

[マッスル根岸 @52305815]

1ヶ月悩まされたあずきバー並みの左背面硬直。
ウソみたいだろ、1時間でこれだぜ…？

@ライジン治療院
https://t.co/pLdF26Bigr

[マッスル根岸 @52305815]

図工の時間にクレアチンを作成する小1が他にいるだろうか？

[マッスル根岸 @52305815]

クレアチンでここまで笑顔になれる0歳児が他にいるだろうか？

[大西正裕 @ohnishigundan]

「できる／できない」「得意／不得意」は、決して一面的なものではありません。

うまくいかないことは、これまでも、これからも必ずあります。

でもそれは、「失敗」ではなく、今の現在地を教えてくれるものだと思っています。

行き先が決まっていても、今どこにいるのかが分からなければ、進む方向は見えません。

思っていたより近いこともあれば、遠く感じることもあるでしょう。

それでも、それだけの話です。

あなたを否定するものでは、決してありません。

https://t.co/DeH1A2vPbj

[マッスル根岸 @52305815]

チョ☆チョニッシーナマッソコぶれッシュ☆エスボ☆グリバンバーベーコンさん　だね…‼︎

【公式アニメ】『セクシーコマンドー外伝 すごいよ!!マサルさん』第1話～第4話イッキ見！ https://t.co/hmEEmwcFtJ @YouTubeより

[大西正裕 @ohnishigundan]

新年まであと13時間。