¿Sabías que los primeros 10 minutos después de despertarte son oro puro para desintoxicar tu cuerpo y alargar tu vida?
La clave para la longevidad saludable no está en pastillas caras…
Está en estos 7 ejercicios sencillos apenas te despiertas:
Hazlos TODOS LOS DIAS y nota la diferencia.
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Cet automne, pour la première fois depuis 250 ans, ma famille ne récoltera pas d'olives au Liban.
Nos 600 oliviers ont été arrachés du sol par l'armée israélienne, racines comprises, et emportés. Les plus vieux avaient 500 ans !
Cette terre, mon grand-père la tenait de son arrière-grand-père. En deux siècles et demi, ma famille a acheté de la terre. Elle n'en a jamais vendu un mètre, pas un seul jour. Chez nous, on ne construit pas sur la terre. On y plante. Ces arbres ont survécu à plusieurs guerres. Ils ont survécu à tout.
Regardez les deux photos. À gauche, notre terre le 25 juin, la veille de la signature de l'accord entre le Liban et Israël. À droite, la même terre le 20 juillet.
Il ne reste rien. Et c’est justement ça, la preuve. Un incendie laisse des troncs noirs debout. Une frappe laisse des cratères. Ici, pas un tronc calciné, pas une souche, pas un débris. Une terre nue, raclée, griffée par les chenilles des engins. Déterrer un olivier de 500 ans sans le tuer demande des pelleteuses, un savoir-faire, des camions et une destination. Ce n’est pas un dégât de guerre. C’est une opération, sur une terre où il n’y avait ni armes, ni combattants, ni présence militaire. Ma famille n'a jamais été liée de près ou de loin au Hezbollah, et elle ne le sera jamais. Il n'y avait que des arbres, et des gens qui les taillent depuis huit générations.
D'après les témoignages qui nous parviennent, ces arbres auraient été emportés de l'autre côté de la frontière, vers Israël.
L'accord signé entre le Liban et Israël, censé préparer la paix, protège les biens des civils. Je demande simplement qu'il soit appliqué : que le sort des arbres déterrés soit établi, que ceux qui sont encore vivants soient rendus. Si nos arbres sont vivants quelque part, ils peuvent revenir. Je ne cherche pas une vengeance. Je cherche une adresse !
J'ai hésité à écrire ces lignes, pour ne pas provoquer des réactions d'un côté comme de l'autre. Mais je refuse de faire le deuil de ces oliviers. Dans ces arbres vit l'âme de mon grand-père, ancien général de la police libanaise, un homme qui a toujours cru dans la paix, dans les humains et dans la lumière. Il taillait ces arbres à mains nues. Il répétait : “on ne vend pas la terre, on la transmet”
Je lui dois de ne pas me taire.
La ley no permite limpiar el bosque. Falso.
Los ecologistas no quieren que se limpie el bosque. Falso.
Todo está en la ley de 2003.
Greenpeace lo explica aquí: https://t.co/Wk5YeecEl9
Los ciudadanos madrileños abonaron un recargo del 5% en sus pólizas de seguros, entre 2019 y 2023, y ese dinero tenía que ir a parar a los servicios de bomberos.
40 millones de euros.
La Comunidad de Madrid los desvió a otras partidas como "gastos de renting".
"Esta bebé ha sobrevivido milagrosamente, un grupo de colonos atacaron esta casa y le prendieron fuego, solo tiene 1 mes de vida y ya han intentado quemarla viva".
Un abuelo palestino denuncia como los sionistas intentaron quemar viva a una bebé palestina en Cisjordania, durante uno de sus pogromos raciales de hoy.
Esta es la realidad diaria del pueblo palestino, pero si se defienden encima son llamados terroristas.
El 25 de julio de 1936 un pelotón de fusilamiento falangista ejecutaba al pedagogo catalán Antoni Benaiges i Nogués en las montañas de La Pedraja, en Burgos.
Nacido en Mont-roig del Camp, Tarragona, y afiliado en la UGT, ejercía de maestro en Bañuelos de Bureba, Burgos, donde fue detenido por los golpistas el 19 de julio, el mismo día en que quería llevar a sus alumnos a ver el mar por primera vez.
‘Y la fantasía de unos niños que suben y bajan la ingrata loma, disparose hacia Lejanía para hundirse en la vastitud líquida, misteriosa, sublime. También ellos, los niños, saben del mar sin haberlo visto nunca’ prólogo de ‘El mar. Visión de unos niños que no lo han visto nunca’, obra colectiva entre Benaiges y sus alumnos realizada durante el invierno de 1936, de donde surgió la promesa que nunca pudo cumplirse.
Hace menos de 2 años murieron 13 personas en un incendio en dos discotecas sin la licencia en Murcia.
PP y VOX cerraron la Comisión de Investigación tras 1 sola sesión.
Hace menos de 1 año se juzgó a 10 empresarios por explotar sexualmente a 11 menores en Murcia.
Todos fueron absueltos.
PP y VOX no dijeron nada.
Y ningún patriota se quejó.
Y ningún patriota se indigno.
Y ningún patriota se manifestó.
BLANCO y en botella.
Gazze hastanelerinde gönüllü olarak görev yapan Japon hemşire, Japonya'ya döndükten sonra basın toplantısı yaptı:
"Gazze halkı neyi yanlış yaptı? Hayatın ağırlığı herkese eşit değil mi? Bu dünya bir türlü adil olamadı.
Bütün dünya onlara saldırıyor, birey olarak hiçbir hakları yok… Hem topraklarını işgal ediyorsunuz hem de onları öldürüyorsunuz.
Belki bu sözler bile dünyaya ulaşmayacak, hatta görmezden gelinecek… Filistin halkı varoluş mücadelesi veriyor…
Gazze halkının sesini dünyaya duyurmaya çalışacağım…”
¿Que está pasando con los medios de comunicación?: Gaza está siendo masivamente atacada. Hay muertos y heridos cada día. La situación humanitaria es insostenible. Cientos de miles están enfermos y sin acceso a medicamentos o atención sanitaria. Israel sigue obstaculizando la entrada de ayuda humanitaria. La población agoniza.
Miles de familias en Líbano intentan regresar a sus hogares, pero la inseguridad, los daños y la falta de servicios las obliga a volver a los refugios. El acceso a aagua, nutricion y servicios báiscos sigue siendo crítico. Por favor, apoya nuestro trabajo: https://t.co/PqsB7XTZ77
El PP madrileño ha perdonado más de 10.000 mill en impuestos a los altos patrimonios desde 2012. Ayuso 4.453 millones en 4 años.
Unos 18.800 ricos madrileños se han librado de pagar unos 870 mill€ anuales.
Recuérdalo cuando veas los incendios y cuando tengas que ir a votar.