TOMOKI

♦︎漢を磨き続ける脳筋テニスコーチ
♦︎テニスコーチなのに筋トレばっかしてます
♦︎教えるのも、カッコよくなるのも本気。
♦︎Tennis ｜ Training｜Vlog
♦︎Hyogo / 27🇯🇵 Instagram▶︎tomoki_tennisfitness

[TOMOKI @5633King]

今日はジュニアの試合会場で3時間ヒッティング🎾

朝からコートに入って、ひたすら打って、
気づけば3時間。

テニスしてる時間がやっぱり一番楽しい。

#テニスVlog #テニスコーチ #テニス #ヒッティング

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ ばりかわいいやん！えぐ！そのみかん食べたい

[TOMOKI @5633King]

欲しいもの爆買いしたらめちゃくちゃスッキリする感じなんていうん

[TOMOKI @5633King]

デットリフト過去最高重量210kg更新✨
筋トレたのし

[TOMOKI @5633King]

ば〜り筋トレした後の夕方風が気持ち良すぎる
メンタルと身体全身が整う感覚
この現象に誰かなんか名前つけて

[TOMOKI @5633King]

頭のネジ外してぶっ飛んびそうなくらいきつい筋トレより、きついことってなんかある？🤔

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ 早さは圧倒的ぷーちゃんやけど、えっ？今触れた？くらいの重さ

[TOMOKI @5633King]

窓開けながら運転してたら蜂が車内に入り込んできてまじで事故りかけた。もう殴るしかないと思って井上尚弥よりも重さのあるジャブでKOした。ちなみに蜂は虫の中できもいランキング3位以内に入る

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ 質問ふざけてきてるし、そら俺ふざけ返す

[TOMOKI @5633King]

指を怪我して病院に来てんけど、まず受付でのマイナンバーカードの顔認証が垢抜けしすぎて認識されへんくなった
ほんで暗証番号は忘れたからエラーでる
整形とかしましたか？とか言われたから、全てナチュラルです。って答えた

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ 刺さる勢いえぐすぎて、心臓まで刺さりかけた
そのダンゴムシ多分ぺぺの手のひらの温もりだけは忘れやん

[TOMOKI @5633King]

俺のおとんが生まれて初めてかっこよく見えた話なんやけど、見た目が気持ち悪い小さい蜘蛛が家の中に存在して、父が殺さずに(そぉーおっ)とティッシュに包んで潰れないように虫を外に逃してあげる虫にまで優しい行動が俺の心に刺さった今日この頃。ほんまに優しい漢って虫にまで優しいんやな。見習お

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ E・N・F・P

[TOMOKI @5633King]

こんなん可愛すぎて引きこもりなりそう

[iti malias @itimaliasof]

Gato que insiste em dormir na cara do dono é fofo demais, quase morro de amores.

[iti malias @itimaliasof]

Gato que insiste em dormir na cara do dono é fofo demais, quase morro de amores.

[TOMOKI @5633King]

@A2140121 イケメンにパーソナルしてもらったらわんちゃんハマるんちゃう？笑

[TOMOKI @5633King]

@A2140121 筋トレはじめよ

[TOMOKI @5633King]

@pepe_penpen_ あついなら、そのタンクトップも脱いでいいんやで

[TOMOKI @5633King]

ラグビーやってたやろって言われんのもう聞き飽きた

[TOMOKI @5633King]

睡眠を6時間から8時間にしただけで
肌の調子がかなりいい

[TOMOKI @5633King]

ふとコンビニに入ったら頭のネジ外れて甘いもの食べたすぎぃ！ってなって今日はチートデザートにしよぉ！って思ってセブンのシュークリーム2個買って食べたら脳の砂糖依存症スイッチ💡ついて、もういっかいセブン戻って入店して、シュークリーム3個おかわりした。夜中行動🔫