الحمد لله من قبل ومن بعد. تم قبول اول ورقة علمية لي في مجلة#mdp العريقة
@tvtcweb@Sensors_MDPI
A Size, Weight, Power, and Cost-Efficient 32-Channel Time to Digital Converter Using a Novel Wave Union Method https://t.co/eFbQEmWIRv #mdpisensors via @Sensors_MDPI
الادعاء بأن هذا القرار "يستفيد منه الموظفون" غير دقيق، إذ لا توجد علاقة مباشرة للموظف بهذا التعديل، ولا يحمل له أي ميزة أو تغيير إضافي.
بالنظر إلى التفاصيل القانونية للتعديل المذكور، يتضح الآتي:
- تسوية مالية بين الجهات: التعديل ينظم العلاقة المحاسبية والمالية بين الجهة الحكومية القديمة (الجهة المشرفة - السلف) والجهة الجديدة أو الشركة (الجهة المحول إليها - الخلف). فهو يحدد مَن يدفع فاتورة نهاية الخدمة ورصيد الإجازات.
- حماية الكيانات الجديدة: الهدف من القرار هو عدم تحميل الجهات الجديدة (الخلف) أعباء مالية عن فترات عمل سابقة لم يستفيدوا منها، وإلزام الجهة القديمة (السلف) بدفع قيمتها.
- وضع الموظف ثابت: بالنسبة للموظف، حقّه في "اتصال مدة الخدمة" وحفظ رصيد إجازاته ومكافأته كان مكفولاً ومحفوظاً من قبل هذا التعديل.
الموظف سيستلم مستحقاته في النهاية كما هي.
وهذا القرار جاء فقط ليُحدد من أي "ميزانية" سيتم الصرف (ميزانية الجهة القديمة "السلف" أم الجديدة "الخلف")، وبالتالي هو إجراء تنظيمي إداري لا يمس الموظف ولا يضيف له منفعة جديدة.
اليوم صدر تعديل لقواعد معاملة الموظفين في القطاعات المستهدفة بالتحول والتخصيص .. ماذا يعني؟
مختص في الموارد البشرية : انتقال الموظف من جهة لأخرى لا يعني بدء حقوقه من الصفر، تستمر خدمته فيما يتعلق بمكافأة نهاية الخدمة والإجازات
مرحلة ما قبل السكري حالة حقيقية تستحق الاهتمام السريع.
🙏هي ليست دائماً "مرضاً" بنفس تصنيف السكري من النوع الثاني، لكنها حالة طبية معترف بها:
مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي وأقل من حد تشخيص السكري.
تُشخَّص عادة عندما يكون👇
✔️ السكر التراكمي بين 5.7% و6.4%.
✔️سكر الصيام بين 100 و125 ملغ/دل.
✔️اختبار تحمل الجلوكوز بين 140 و199 ملغ/دل.
🔥خطورتها أنها تزيد خطر التحول إلى السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، حتى قبل الوصول للسكري الكامل. كثير من الناس لا يشعرون بأعراض واضحة، لذلك يُطلق عليها أحياناً "القنبلة الصامتة".
🌹الخبر الجيد أنها قابلة للعكس أو التأخير بشكل كبير إذا تم التعامل معها مبكراً.
✍️الدراسات الكبيرة مثل برنامج الوقاية من السكري أظهرت أن تغيير نمط الحياة يمكن أن يقلل خطر التطور إلى السكري بنسبة تقارب 58%.
أهم الخطوات العملية🙏
🌿إنقاص الوزن:
خسارة 5–7% من وزن الجسم كافية غالباً لتحسين حساسية الإنسولين.
النشاط البدني🏃:
150 دقيقة أسبوعياً على الأقل من المشي السريع أو نشاط متوسط الشدة.
النظام الغذائي🥬:
التركيز على الخضروات، الحبوب الكاملة، البقوليات، البروتين الخالي من الدهون، وتقليل السكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة والمشروبات المحلاة.
عوامل أخرى:
الإقلاع عن التدخين، ضبط ضغط الدم والكوليسترول، النوم الجيد.
في بعض الحالات عالية الخطورة (وزن زائد كبير، تاريخ عائلي قوي، أو قيم سكر أقرب للحد الأعلى) قد يوصي الطبيب بالميتفورمين مع تغييرات الحياة، لكنه لا يغني عنها.
الأهم:
راجع طبيباً لإجراء التحاليل اللازمة ووضع خطة فردية ومتابعة دورية.
لا تعتمد على نصائح عامة فقط، لأن الاستجابة تختلف من شخص لآخر.
التعامل المبكر والمستمر يعطي فرصة كبيرة لإعادة السكر إلى المعدل الطبيعي وتجنب المضاعفات.
هذه المرحلة فرصة وليست حكماً نهائياً.
د.محمود هاشم
استشاري القلب
جوجل تطرح ما لم يتوقعه أحد! 🔥
دليل إرشادي من 8 دقائق فقط يشرح لك بالتفصيل كيفية بناء أول AI Agents خاصة بك من الصفر! 🤯
تبسيط مفاهيم الـ Reasoning و الـ Workflows في دقائق معدودة!
عصر الـ Prompting انتهى.. مرحباً بعصر الـ Agentic AI! 🚀
🔴 يحيى سريع يتحدث عن العمليات العسكرية لكن هذه المره بطريقة مختلفة.، خصوصاً عند الحديث عن ما حدث في صنعاء، وهو ما يعد اعترافاً بما حدث.
🔴 تخصيص ميليشا الحوثي الارهابية جزء من بيانها لعملية تمت في مركز وعمق المناطق التي يسيطر عليها هو دليل على حساسية العملية، رغم إعلانهم عن إحباطها. لكن نلاحظ توتر يحيى سريع عند الحديث عنها.
🔴 أورد سريع رواية للحادثة في محاولة لتثبيت السردية الحوثية، بدل من كونها خرق امني داخلي. حيث وصف المنفذين بالدواعش، وذلك لنزع الشرعيه عنهم. وقد قاموا بذلك في محاولة لاستباق اي رواية قد تظهر لهذه العملية.
📌 العملية تمت ضد اهداف حساسة داخل صنعاء والتي تعتبر مركز الثقل الاستراتيجي لميليشيا الحوثي الارهابية، وهو دليل على وجود اختراق استخباراتي وأمني. وهو مايعتبر تهديد استراتيجي لذلك اعلنوا عن الرد.
هل يكمن معرفة نسبة خطر الجلطات عندي بدون قسطرة؟"
نعم! فحص تكلس الشرايين التاجية (Coronary Artery Calcium Score) هو أشعة مقطعية بسيطة بدون صبغة وبدون ألم، تقيس كمية التكلسات والترسبات في جدران شرايين القلب خلال ثوانٍ.
نتيجة الفحص تحسم القرار الطبي تماماً: هل تحتاج للبدء بأدوية الكوليسترول والوقاية فوراً، أم أن شرايينك طبيعية وتستدعي الاطمئنان فقط.
#استشارى_قلب #استشارى_قسطرة #صحة_قلبك
موقع روسي رايق يبيع لك المفاتيح
لبعض التطبيقات والالعاب
بسعر خرافي، شريت منه رخصة
لتطبيق ما؛ الشركة حقته تبيعه
ب 59€ لكن حصلته عندهم ب 6$ 😅
https://t.co/PxghRhLjUB
🤔 Why does a PID controller need all 3 gains?
Build a PID controller from scratch in MATLAB & Simulink and see what happens as each term is added:
→ P: faster response
→ I: eliminates steady-state error
→ D: improves speed & robustness
Watch: https://t.co/12IJt9diIx
أسهل طريقة لإنزال الوزن (بدون جوع، بدون تمارين قاسية، وبدون رجيم مجنون) جربتها بنفسي بعد ما زهقت من الدايتات.
خلال ٣٠ يوم نزلت تقريباً ٢–٤ كيلو.
البطن ما اختفى سحر، بس الانتفاخ قل والخصر صار أوضح شوي.
ترى عندكم 3 أدوات مفتوحة المصدر على الـ GitHub تخلي الـ AI agent حقك يسحب بيانات من أي مكان تقريبًا في الويب:
1. Agent-Reach — https://t.co/4G0QzCJ36m
2. Patchright Enhanced — https://t.co/E1a0rFhFoM
3. Scrapling — https://t.co/l8iTf5BT7b
تويتر، يوتيوب، ريديت، مواقع وأكثر، الـ agent يجمع البيانات ويحللها ويرجع لك النتايج.
/video/1 🧠
فعّلَت Google مؤخراً في العالم العربي زر Ask Gemini في متصفح الكروم للجميع!
هذه الميزة سهلت علي ووفرت كثير من الوقت لأمور عادية كان الوقت يروح في الدخول على أدوات الذكاء الاصطناعي الأخرى لعملها، الآن بضغطة زر عبر المتصفح تعملها لك كلها.
من أهمها:
يلخص لك أي صفحة طويلة.
يقارن لك المعلومات بين عدة تبويبات مفتوحة.
تسأله عن أي مقطع YouTube تشاهده.
يساعدك في كتابة وإرسال الإيميلات عبر Gmail.
يتعامل مع Google Maps وCalendar مباشرة.
وحتى تقدر تعدل الصور الموجودة في المواقع بأوامر كتابية!
الميزة مفيدة جداً لأنها تحول المتصفح نفسه إلى مساعد ذكي معك أثناء استخدام الإنترنت.
مرفق لك شرح مختصر عنها:
هل تعلم أنك تستطيع الحصول على مساعد ذكاء اصطناعي يعمل مباشرة على ملفاتك 📂، ينظمها ويحللها ويعدّل عليها مباشرةً 👌 بدلاً من المحادثة فقط.
هذا بالضبط ما تقدمه خدمة Claude Cowork، وشرحته بالتفصيل في فيديو جديد، من التحميل والإعداد الآمن، إلى تطبيق عملي حقيقي مع 3 من الأمثلة التي س 💪
مشاهدة الفيديو كاملاً من هنا:
https://t.co/Kn8LmVmelL
هل جربت أدوات الذكاء الاصطناعي التي تعمل مباشرة على أجهزتكم بدل المحادثة التقليدية؟
تابع المزيد من على قناة اليوتيوب:
https://t.co/lDYRfJl32S
لا تضيع وقتك في البحث عن البرومبت المناسب..
موقع #MeiGen يجمع لك آلاف البرومبتات الجاهزة والمميزة لأدوات مثل:
ChatGPT وNano Banana وSeedance 🔥
كلها مرتبة في مكان واحد وتسهل عليك الوصول للأفكار المناسبة بسرعة.
🔗 https://t.co/bkXSZHgOGj