K

[K @5ald_172]

انا كنت مدمن دزرت و تدخين وعادة سرية وافلام اباحىٍه ما تركت حل الا وسويته ولانفع معي شي، لكن قبل من ٥ شهور لقيت شخص اسمه مثنى العطار على اليوتيوب يشرح عن التعلق بالرغبة وان الحل الوحيد انك تتجاهلها اقسم بالله من بعدها وانا تركت كل شي يأذيني يارب لك الحمد 🤲🏻
#مجتمع_التعافي

[K @5ald_172]

الحل الأساسي بخطة التعافي بالنسبة لي:

اللي هو اذا جتك رغبة او ش��وة انك تسوي شي ماودك تسويه:

الحل انك تتجاهل الرغبة من اول مره ادري بالب��اية شوي صعبة لكن اذا صرت تتجاهل يوم بعد يوم صدقني واحلف لك بالله ان عقلك هو اللي يسمع كلامك مو انت اللي تسمع كلامه
#مجتمع_التعافي

[K @5ald_172]

تدري ايش الفرق بينك وبين الشخص الطبيعي؟
الشخص الطبيعي اذا جته رغبة بالتدخين او مشاهدة افلام او اي شيء اخر، ما يقمعها او يطمسها لا بالعكس يتجاهلها بهدوء ولا يعطيها اي اهتمام، لا تقول لي انه غير مدمن و انا مدمن يعني ما تجيه شهوة مثلك؟ الا تجيه لكن ما يستجيب لها يتجاهلها ببساطة

[K @5ald_172]

الحل الأساسي بخطة التعافي بالنسبة لي:

اللي هو اذا جتك رغبة او شهوة انك تسوي شي ماودك تسويه:

الحل انك تتجاهل الرغبة من اول مره ادري بالبداية شوي صعبة لكن اذا صرت تتجاهل يوم بعد يوم صدقني واحلف لك بالله ان عقلك هو اللي يسمع كلامك مو انت اللي تسمع كلامه
#مجتمع_التعافي

[K @5ald_172]

تدري وين اللذه ؟
لما تتجاهل الشهوة بهدوء وكأنها شيء عادي
اقسم بالله إنها لذه ومايفهم كلامي إلا شخص مر باللي مريت فيه
#مجتمع_التعافي

[K @5ald_172]

اسأل نفسك يومياً ١٠٠٠ مره هذي الاسئله لما دماغك 🧠 يستوعب ايش قاعد يصير
-
التدخين هل فيه فايده؟ لا
الدزرت هل فيها فايده؟ لا
الاىِاحىٍه هل فيها فايده؟ لا
العاده السريه هل فيها فايده؟ لا
#مجتمع_التعافي

[K @5ald_172]

وقتها توي داخل 17 وانا 2001 ههههههههههههه

[K @5ald_172]

@mlak__369 صح

[K @5ald_172]

@7_ww ياللهول

[K @5ald_172]

حياتي بعد ما تركت التدخين

[K @5ald_172]

اخاف تمر السنين وانا ما تغيرت

[K @5ald_172]

@7_oopq وين اختفيت ماعاد تغرد؟

[K @5ald_172]

@girlgirlwow @Angelwef وش حادك عليها

[K @5ald_172]

@6893o عادي ترا ذي فطرة 😂😂

[K @5ald_172]

كل عام وانتم بخير وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ❤️

[K @5ald_172]

@YasrA28854 @lj_rrrl ذا التطبيق

[المُصْحَف @AlMosahf]

( الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ )

[K @5ald_172]

@xx1nn1 يحسن المزاج