5

[5 @5llnez]

إما أن تجعل هذه الانتكاسة حافزًا ودافعًا للعودة إلى طريق التعافي، وتتعلم منها وتفهم أسبابها،

أو تستسلم لها وتسلّمها إرادتك

ومن وجهة نظري وتجربتي، الانتكاسة لا تعني أن كل ما بنيته قد انهدم، بل هي فرصة لتعرف أين كانت الثغرة التي أعادتك إلى الوراء وكيف تبني هذه المرة بطريقة أقوى

[5 @5llnez]

سمعت بودكاست للدكتور عماد رشاد ذكر جملة نسخت في ذاكرتي قال في التعافي لازم الإنسان بين فترة وفترة يرجع لنقطة الصفر ينهار كل شيء بناه وينتكس وضعه هذا يعني انه قاعد يمشي بالطريق الصحيح اما الإنسان الي بيكون ماشي بخط واحد بدون أي إنتكاسات هذا يعني طريقة تعافيه مؤقته

[5 @5llnez]

غالبًا نشعر أن الانتكاسة والرجوع لنقطة الصفر يعني أن محاولتنا للتعافي قد فشلت، وهنا تكمن المشكلة لأن أمامك خيارين : (١/٢)

[5 @5llnez]

وأحزن لأن العمر ما كفى يمرّ معاك
عسى اللّه يرحم وجهك الليّ ما غاب عن بالي