Luís D. Silva

⚽️ | Assistant Coach 1st Team @carapinheirense
💼 | Technical Coordinator @carapinheirense
🔴 | Youth Scout @slbenfica
🎓 | BSc - Sports Science

[Luís D. Silva @5luisrdsilva5]

@Manu_Posse [email protected]

[Manuel Posse @Manu_Posse]

Os traigo un trabajo que hice en excel muy básico para Entrenadores y PFs para controlar la carga de tareas, sesiones y microciclos para vuestros equipos!!! Es orientativo ya que es previo a sesión. Agradezco propuestas de mejora! Para conseguirlo:
1. RT
2. Correo en comentarios

[Luís D. Silva @5luisrdsilva5]

@Manu_Posse [email protected]

[Manuel Posse @Manu_Posse]

Os presento el EXCEL de mi trabajo final del Nivel 3. Es un control de carga de una temporada, muy completo, tanto de equipo como de cada jugador. Con RPE y TIEMPO, generará los datos que veis en las imágenes. Para conseguirlo:

1. Follow
2. RT
3. Correo en comentarios

Gracias!

[Luís D. Silva @5luisrdsilva5]

@JorgeeLopeez [email protected]

[Luís D. Silva @5luisrdsilva5]

@monicamorral Muchas Gracias.
[email protected]

[Partido CHEGA 🇵🇹 @PartidoCHEGA]

Mas está tudo doido? Casas de banho mistas entre rapazes e raparigas nas escolas? Raparigas com nomes de rapazes e rapazes com nomes de raparigas? Ou metemos rapidamente um travão nisto ou o sentimento de insegurança nas nossas crianças vai disparar! #CHEGA

[W @_common_W_]

This video of Jose Mourinho summing up the difference between Ronaldo & Messi is absolutely spot on.

[José Maria Matias @JosMatias17]

A IL estraga qualquer debate à Direita e vai continuar a fazê-lo. Não se podem incluir partidos de Esquerda em debates de Direita.

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

Good win!💪🏼
Happy to score and to be top of our group!⚽️💛💙

[𝐀𝐍𝐓𝐔𝐍𝐄𝐒 @Antunes1]

Marcha LGBT no Porto. Promoção dos transformers, nudez pública nas ruas com crianças, legitimação da Ped*filia. Isto chegou a Portugal. Não quero isto no meu país. Nojo 🤢🤮

[IM🇵🇹 @Iconic_Mourinho]

Esteban Cambiasso: "The secret of the treble team is to be found in the men and in the motivations. We all wanted revenge."

Inter Milan's 2010 miracle treble: a story of glory, defiance and, maybe more important... revenge.

[Thread]

[𝐀𝐍𝐓𝐔𝐍𝐄𝐒 @Antunes1]

"O André Ventura é um facho 🤬"

Tatiana, 21 anos, aluna de sociologia, alterna, gorda, cabelo azul, "she/her blm" na bio, que nem sabe definir fascismo

[José Maria Matias @JosMatias17]

Esta semana 4 crianças entre os 5 e os 10 anos foram encontradas numa festa drag, juntamente com uma pessoa morta, com drogas e vários brinquedos sexuais!

Ao mesmo tempo assistimos a estas demonstrações públicas: "we’re here, we’re queer, we’re coming for your children”

Só é enganado quem quer!

[IM🇵🇹 @Iconic_Mourinho]

In 2010, Barcelona were ruling football, with Pep leading that young Barça dream team.

Barça 3peated La Liga, won the sextuple, won 2 UCLs in 3 years and didn't show any signs of stopping.

Two years later, Pep had left Barça and it was all over. Why?

It started here.

[Thread]

[José Maria Matias @JosMatias17]

A Stefani é uma jornalista brasileira que está em Portugal. A Setefani não gosta de Portugal. A Stefani acha que Portugal é um país racista, xenófobo e assassino.

O que faz então a Stefani em Portugal? Não sei.

[José Maria Matias @JosMatias17]

Não, Carlão. O problema é que com o PS, o número de miúdos sem comida, disparou. O problema não é a meritocracia, é o socialismo!

[𝐀𝐍𝐓𝐔𝐍𝐄𝐒 @Antunes1]

Vamos proteger as crianças. Sempre. Não passarão.

[TCR. @TeamCRonaldo]

Drop you favourite CR7 wallpaper. ✨