الحمدلله يا رب على الصحه والعافيه كملت اليوم سنه و ١٠ شهور ونزلت من ١٥٤ الى ٧٤ كيلو يا ربي لك الحمد والشكر نفسيتي تغيرت >> بعض الاحيان للاسوأ عاد تعرفون حنى نفسيات شوي لكن غالبا النفسيه ممتازه 😂 ،، الشخصيه تغيرت حققت حلم حياتي وهو اني اقدر البس واكشخ الحمدلله. #رابطة_المتكممين
بعد اهمال سنه ونص تقريبا قررت ادخل نادي 😅 كانت رياضتي الوحيده المشي وكنت اقول تكفي لكن ما تكفي عطونا التمارين الي نسويها بالنادي وتشد الجسم شوي لان معلوماتي ٠٪ #رابطة_المتكممين
الحمدلله اليوم تميت عامي الاول من عمليتي يا ربي لك الحمد والشكر حياتي تغيرت ١٨٠ درجه تغيرت نفسيا وشخصيا للافضل وهذا بفضل من ربي ❤️ قبل العمليه ١٥٤ كيلو
بعد العمليه ٩١ كيلو الحمدلله
وهذي صور قبل وبعد عاد ما يحتاج اقول وين قبل ووين بعد #رابطة_المتكممين