(أنفقي ولا تحصي، فيحصي الله عليك)
حديث عجيب جداً في البذل والإنفاق في زمن تدقيق الحسابات ..
قالت أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنهما: قال لي النبي ﷺ: " أنفقي، ولا تحصي فيحصي الله عليك، ولا توعي فيوعي الله عليك". وفي رواية:" ولا توكي فيوكى عليك".
وفي رواية:"ارضخي ما استطعتِ".
#متفق_عليه
(الشرح): لا تحصي ما تنفقين، حتى لا يُستكثر، فربما امتنعت من الإنفاق .. ولا تتكلفي معرفة قدر إنفاقك، أو لا تَعُدِّي ما تتصدقين به، فيحصي الله ما يعطيك، ويمنع البركة في مالك والنماء فيه.
ودل الحديث على أنَّ الصدقة تنمي المال، وتكون سببًا إلى البركة والزيادة فيه، وادخار المال في (الوعاء)، وشد صرته (بالوكاء) وهو الرباط ، من أعظم الأسباب لقطع مادة البركة.
تحت تأثير كلمات إحدى الصديقات اليوم، بعد أن تحقق لها الكثير من الأماني، تقول: أيقنت أن لذائذ الدنيا مثل السراب، وأن معرفة الله هي أطيب الأرزاق وأحسنها، ومهما نلتِ الكثير من الأماني يبقى في القلب عطش لا يرتوي إلا بالقرب من الله!❤️
-ما زالت هذه العبارات رنّانة والله في ذهني!
دائماً نصيحتي لأي امرأة :
تمارين المقاومة تقدرين تبدئينها بأي وقت وجسمك
رح يستجيب لها بأي عمر ، لكن السؤال : هل بتبدئين
قبل ما تحتاجينها أو بعد ما تضطرين لها؟
- نـاهدة عابدين بدأت رفع الأثقال في عمر
الخمسينات بعد تراجع قوة الجسم وظهور الضعف
- Catherine Kuehn بدأت رفع الأثقال في عمر
الثمانينات بعد تشخيصها بهشاشة العظام
- Joan MacDonald بدأت رفع الأثقال في عمر
السبعينات بعد تشخيصها بالتهاب المفاصل
- Ernestine Shepherd بدأت رفع الأثقال في عمر
الخمسينات بعد تراجع واضح في وظائفها الجسدية
قرارهم بالبداية كان حول ثلاث نقاط أساسية :
✅ ضعف القوة العضلية
✅ تراجع القدرة على الحركة
✅ صعوبة أداء المهام اليومية بشكل مستقل
يومين تمارين مقاومة بالأسبوع تحميك بعد الله
من مضاعفات صحية مرتبطة بالتقدم بالعمر
@mennajournals سبحان الله تذكرت نفس الشي صار معاي تقدم لي شخص وقلبي كان مقبوض بشكل غريب وحاسه بخوف وكانت كل ما تنفتح سيرته ابكي بكاء مش طبيعي ..
وسبحان الله فعلا بعدما سألنا عنه طلع شعوري صحيح وفي محله