tend65

[tend65 @6357kent]

@noreturn1818 ㄴㅋ으로 딱 받기 좋은 각도

[tend65 @6357kent]

@EoyeoIss3129 저두 조공좀ㅎ

[tend65 @6357kent]

@Jun12230790 @omgdittonj 안싸 해주세요

[tend65 @6357kent]

@noreturn1818 박히고싶네요

[tend65 @6357kent]

@noreturn1818 @bbanhee_s 초대남 필요 없으세요?^^

[tend65 @6357kent]

@gsm202020 옥상어 커피 사들고 가고 싶네요ㅋ

[하이가이즈 남자왁싱 | 남자왁서 | 군자왁싱 | 건대왁싱 | 남자왁싱 | 왁싱 @hmenswaxing]

하이가이즈 왁싱 2주년 X 이벤트 🎉

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[tend65 @6357kent]

@9J6000 @gei6975 나도 박히고 싶네요

[Alex lim @Alexlim1004]

78년생 배우 김강우
최소 10년 젊어 지는 동안 레스피

78년생인데도 완전 동안인 배우 김강우 알지? 그분 피부랑 건강 비결이 바로 이 '초록주스'라네! 의사 선생님이 소개해 준 레시피

1.재료 준비와 세척

-양배추 통과 브로콜리 1개를 먹기 좋은 크기로 툭툭 잘라줘. (브로콜리 대 안쪽의 보들보들한 부분도 껍질만 살짝 벗겨서 같이 쓰면 돼!)

-잘라둔 야채를 식초를 탄 물에 5분~10분 정도 담가두었다가 흐르는 물에 깨끗이 헹궈줘.

2.야채 수증기로 찌기

-냄비에 물 200mL만 자작하게 부어줘. 물에 삶는 게 아니라 수증기로 찌는 게 핵심

-물이 보글보글 끓기 시작하면 약불로 줄이고 뚜껑을 닫은 채 10분간 쪄내면 돼.

3.믹서기에 재료 다 넣기

-믹서기를 준비하고 아래 재료들을 차례대로 다 넣어줘.

아보카도 3개
미리 쪄둔 양배추와 브로콜리
레몬즙 7개 (또는 7큰술)
물 500mL
알룰로오스 5T (칼로리 부담 없는 단맛!)
깻잎 3~4장

4.위잉 갈아주면 완성!

마시자마자 건강해지는 느낌이 확 든다는데, 피부 건강이랑 항암에도 진짜 좋대. 우리도 이제 관리할 나이잖아?

[tend65 @6357kent]

@Kdam_i 저두 안싸해주세요

[tend65 @6357kent]

@toplexn @majorika321 저두 깊게 받고 싶네요

[เนทนะที @khunate]

แล้วไม่ใส่ กกน วิ่งหรอคะ😳

[tend65 @6357kent]

@kangtopp 저두 박아 주세요