ミロ

愛妻家！欲は身も心も蝕む！意志を強く持つ！
趣味弾き語り！格闘技！エニタイム！キックボクシングジム！プロレス！サイクリング！ジャパメタ、尾崎豊、氷室京介、D’ERLANGER、DIE IN CRIES、CRAZE 、GALNERYUS！ 姉妹猫二匹、セキセイインコ仲良し共同生活‼️

[ミロ @64Vansn]

晩メシー

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縄跳び1000回！
少しずつ体力ついてる。
トータル2000回目標！
ルーティン掃除終わり洗濯物干して風呂なう。
やっと自由時間‼️

[ミロ @64Vansn]

明日は北松戸にて昼過ぎから弾き語りライブ！
いつも誘ってくれる癒しのギタリストとランチしてから向かう。
思いっきり頼んじゃお‼️とLINE頂いた！
最高の言葉👍
流石しょっちゅうステージに立ってるナウいダンディイケメン癒しの先輩🎸

[ミロ @64Vansn]

おし、仕事終わり！
みっちりトレーニングして帰る。

[ミロ @64Vansn]

95年に購入したspAedのCDはいまだに持ってる。
成熟したオトナの妖艶さ…

この映像は当日テレビ埼玉で放送され途中から急いでVHSに録画して擦り切れるほど観た！
YouTube完全版もジムで走りながら観てた。
鳥肌立ちまくり走るのも限界越えられる…
https://t.co/XwDrIgn7fx

[ミロ @64Vansn]

おはるが師匠佐々木大蔵さん記念Tシャツ買ってやるよ‼️と買ってくれた‼️🙏
ありがたやー

[ミロ @64Vansn]

@358ashime きよーーーけんっ🎶
食べたい🤤

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わ！やったー

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@miicharomii @RiMeiFy1 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

[ミロ @64Vansn]

おはるに痩せると誓いどんどん引き締まる！
尊敬する女性との誓いは能力を思う存分発揮して結果出せる。
腹の贅肉なくなりペッタンコになって来た。
細マッチョになり、更に健康になり、いつか試合に出るぞ🥊

[ミロ @64Vansn]

明日は恒例の大好きなおはるとキックボクシング♡
2月に入会して1日も休んでない。
休み前の夜中は超幸せ…

[ミロ @64Vansn]

ごちそーさまーでした🙇🏻‍♀️⸒⸒

[ミロ @64Vansn]

縄跳び900なう(2026/07/23 00:01:51)
流石にバテて来た…
真面目に水飲まないとダウン💦
ここでいつも持参の2リットル水が五臓六腑に染み渡る！

[ミロ @64Vansn]

いやー、最近体調絶好調！
痩せて且つ納得できるトレーニングができてるから身体が軽い！
それに睡眠を多くとる様にしてる。
スマホは電源切り仕事前まで寝てる。
早く仕事終わりトレーニング行きたいで
縄跳び飛びたい…

[ミロ @64Vansn]

仕事中に同僚が結婚生活って色々ありますよねー！と言ってきた。
○○さん、旦那様と仲良しなんですか？
いやいや、毎日喧嘩ですよ！としかめっ面で…
最近会う度にそんな話をして来るが、憎めない人でもある。

[ミロ @64Vansn]

8月初めは毎年恒例の花火大会🎇
年末ぶりに幼なじみと飲んでから花火行く予定！
昨年もこの幼なじみと昼集まり飲んで3時間歩いた後に花火大会行ったっけな。
あっ、オタ来れないって。
誰か1人補充する？

[ミロ @64Vansn]

ライブ土曜に迫る。
奥さんに言われた！
ミロはいつも出たとこ勝負で上手く行くから大丈夫‼️と笑
取り敢えずセトリは決めた。
5曲！
全てコード暗記したの数年前だから、出たとこ勝負🎸

[ミロ @64Vansn]

休憩で公園にてアイス食べてる。
冷たいの飲み干し久しぶりに頭にキーンと来た💦

[ミロ @64Vansn]

現在CD新譜買おうと思うのはGALNERYUS‼️くらい。
このバンドもスケール大きいね。
ギタリストsyuさんの世界観は壮大且つ繊細！鳴きのメロと超絶テクニック！に釘付けになる
https://t.co/ZGdDxPNWMQ