hara

自閉症・ADHD・鬱病・糖尿病ですがケトルベルトレーニングをしています。

[hara @69masao69]

眼科に検査に行ったら、心電図と血液検査と点滴うった

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糖尿病になりました

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@8kettlebell32 10周年おめでとうございます

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天長節にサムハラ神社に参拝出来ました

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ちょとずつクエチアピンを減らしたいそうです

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血糖値とかが高いためクエチ��ピンを減らすみたい��す

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なんか調子が出ないけどスナッチだけ

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@8kettlebell32 お誕生日おめでとうございます
素敵な一年に成ります様に

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@8kettlebell32 お大事にご自愛下さい

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クジラの日みたいなので鯨肉のお刺身(解凍)美味しいですよね

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Xに登録した日を覚えています��？ #MyXAnniversary

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梅干し出来た
思ったほど塩辛くないけど干し過ぎてグミっぽい食感

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手作り味噌出来た

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LINEのデータ復旧出来ないので新しいアカウントにしました

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初梅干し作る

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普通にケトルベルトレーニングしただけなのにこんな所に���が出来るの？

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@8kettlebell32 お大事にご自愛下さい
数年にってのが羨まし過ぎます

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プッシュプレス難しい

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なんで今更コロナになったんだろう？

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