木下涼介

水陸両用トレーナーとして、プールとジムでトレーナーとして活動しています！水泳の個人レッスンとジムのパーソナルトレーニングをご提供。詳しくはホームページをご覧ください！↓

[木下涼介 @6Kinop]

アウテンティクールのホームページが公開されました！

https://t.co/8gfiSyZOv0

今は水泳の事業とウェルネス事業の駆け出しとして頑張ってます。

もし、自分が今やっている仕事と力合わせて何か出来そうと思った方がいたら連絡ください🙇‍♂️

[日本大学情報 @Nichidai_info]

スポーツ科学部　本間大晴さん（４年）がスポーツクライミング第35回リードジャパンカップで初優勝 https://t.co/0Mh92btxjf

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フィジカルトレーニングを指導している本間大晴選手が5年ぶりに日本一に輝きました。これから是非スポーツクライミング見てください🧗‍♀️

[TEAM JAPAN @TeamJapan]

#スポーツクライミング ��リード・ジャパンカップは13日、千葉県で準決勝と決勝が行われ、女子は森秋彩選手が3連覇、男子は本間大晴選手が優勝しました。 https://t.co/Q9ToyRk2Th #がんばれニッポン

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競泳インカレ　男子は日大　女子は神大がＶ #SmartNews https://t.co/JLCqygKrVJ

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優勝まであと一日。#インカレ水泳2021

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池江　リレーでも大学一　驚異の追い上げ #SmartNews https://t.co/CRxL7C9uQc

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五輪「銀」燃え尽きから本多灯 やる気スイッチ再びオンのV【競泳・学生選手権】 #SmartNews https://t.co/c3UjdezTE0

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吉田啓祐200自で初優勝、２連覇狙った田中大寛はラスト50ｍで逆転許す #SmartNews https://t.co/y0knUzRwAA

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日大首���　男子２年ぶり、女子初Ｖへ日本学生選手権400メドレーなど実施 - 水泳 : 日刊スポーツ #SmartNews https://t.co/Xx8Zdaf75K

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名前は15秒。姿は4秒ぐらい長谷川選手の特集で映ってました笑。明日の準決勝、決勝進出目指して頑張れ‼���

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いけ！カイヤ！

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GO日大!頑張れ！！

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都内で美味いハンバーガー情報求む。ただの趣味です😋#ハンバーガー #美味い店 #教えて h

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最近忙しいせいもあって、ランチはちょっと贅沢。昨日はハンバーガー🍔。美味そうな店内、美味そうな見た目！！味は、、、#ハンバーガー #ランチ

[Keisuke Honda @kskgroup2017]

良いことやろうとすると結局は自分の為なんだろ！って言ってくる人。当たり前のことを言わないでくれ。家族を守るのも、友人を大事にするのも、仕事を頑張るのも、他人に親切にするのも、自分がそうしたいからであって、その方が幸せになれるから。目指してるのはそこちゃうねん。
自己超越やねん。

[木下涼介 @6Kinop]

飛ぶんだへぇーという感じだったが、上空に現れた瞬間感動してジ〜ンときた。すかさず立ち止まり2周目が来るまで待機して撮れました。仕事に影響はかなり出てますが負けずに頑張ります。敬礼。カッコよすぎ。#ブルーインパルス

[木下涼介 @6Kinop]

10年ぶりにコナミオープンに来ています。10年前は西宮で開催。あの時とは全然違う。当時は高校生、早いなぁ10年。　#コ��ミオープン

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@t_ykb20 ゴルフだな

[木下涼介 @6Kinop]

スクワット編。ランジスクワットで、フロントとバックを交互に繰り返します。下半身強化及び、ボスボールを使うことによって水泳に大事な中立筋や固定筋を意識してバランス能力を向上させます。2人で��時にで… https://t.co/hpC51NJycZ

[木下涼介 @6Kinop]

チューブトレーニング②背泳ぎを意識した広背筋トレーニング。バランスボールの時とは違いワンハンドで引いてきます。仰向けで行う分、バランスボールの時より姿勢が安定します。その分片方ずつ集中して、背泳… https://t.co/hUh5Jh9M1d