عندما ينشغل الإنسان بتقدير النِعَم التي تغمره ويعيش في كنفها، لن يكون لديه وقت للتفكير بما ينقصه، أو بالأحزان التي لا سُلطان لهُ عل��ها، ذلك أن استحضار النِعَم صغيرها وكبيرها والامتنان للوهّاب عليها، يغمر النفس بالامتلاء والاكتفاء والهناء، ويجلب مزيدًا من الخيرات.
لا تجامل على حساب صحتك، كثير من الحالات المرصودة مؤخراً سببها ممارسات سلوكيات خاطئة في التجمعات والمناسبات الإجتماعية، يجب علينا أن نلتزم بتطبيق أعلى مستويات الإحترازات الصحية لضمان سلامتنا وسلامة أحبابنا وكافة أفراد المجتمع بإذن الله.
هذا الكتاب يسلط الضوء على مشاعرنا، أفكارنا، سلوكياتنا، ونظرتنا للحياة.
كل ما كتب مدعّم بأدلة علمية، وبأسلوب بسيط يراعي كل مستويات الناس الثقافية والفكرية. وهو ما يتميز به الأستاذ أسامة في كل ما يقدمه من مؤلفات وتدوينات ودورات لزيادة الوعي بأهمية الصحة النفسية.
@oaljama