🎗️

”وكَذا الحَياةُ قَديمُها وَحَديثُها ذِكرى نُسَرُّ بِها وَذِكرى تُؤلِمُ“

[🎗️ @6_l12f]

“لك الحمد ياربي جزيلًا وافرًا
لك المنة العظمى وكل الفضل”🤍
ٰ

[🎗️ @6_l12f]

@Ask_Al_Qassim دكتور بادي العتيبي بعيادة إسنس

[🎗️ @6_l12f]

💔 الله يكون بعونهم

[𓂆مُحَمد عَلي @mohali1926]

صاحبي عايش بخيمة كل يوم إمه بتستأذن مني تيجي تقعد عنا بالبيت ساعتين تخفف عنها من حر الخيمة، صار نفسي أسكنهم ببيتنا من كثرة التعب اللي بشوفه بعيونها من حر ومعاناة الخيمة، صرت أخجل إني ساكن ببيت وهما بعيشوا معاناة غير طبيعة من الحر والفأران وعدم الخصوصية.

يارب خفف عن أهل الخيام.

[🎗️ @6_l12f]

دكتورات الجلدية ممكن تهتمون بمشاكل البشرة اكثر ونترك التجميل على جنب

[عهد الرحماني @Aha_x2]

في زحام الحياة، ينسى الإنسان أن الكلمة قد تكون حبل نجاته، أو سبب هلاكه!
فاتقوا الله تعالى، واعلموا أن أكبر ذنب يستهين به الإنسان هو ما غفل عن عِظَمِه عند الله..
وإن من أعظم البلايا في زماننا هذا:
استهانة الكثيرين بذنوب اللسان، من غيبة ونميمة وخوض في أعراض الناس!
فالعمر أقصر من أن تفنوه في جمع الأجور، ثم تذروها هباءً بألسنتكم؛ فصونوا رصيد آخرتكم، ولا تجعلوا أعراض الناس طريقًا لإفلاسكم يوم تبلى السرائر..

[🎗️ @6_l12f]

@lefha21 اتمنى احب كون زون اكثر لانه ارخص

[🎗️ @6_l12f]

التواصل البشري متعب

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إذا تعكر مزاجك في جزء من اليوم لأمر محبط، فلا تقم بإفساد اليوم كله!، تحكم في أجزاء يومك، البعض يتعكر مزاجه في الصباح فيجلس سائر اليوم لا يفعل شيئًا، وما دخل بقية اليوم أن تفسده عليك!، كن أكثر انضباطًا، ما حصل في مكان، اجعله محصورًا في ذلك المكان ولا تجرّه لبقية الأوقات.

لا تظلم نفسك ومن معك بمزاجك المتعكر.

#اسامه_الجامع

[🎗️ @6_l12f]

حزينة😔 درجتي حلوة بس ما رضيت عنه

[🎗️ @6_l12f]

@hns282 @DrMahri اللي عنده نقص بكثافة العظام ولسى ما وصل للهشاشة فيه فيتامينات يأخذها، ومدى الحياة أو فترة معينة؟ الدكتور قال لي ما تحتاجين ابر هشاشة حاليًا وسألته بخصوص الفيتامينات وقال عادي خوذي ما أدري هل لها اهمية وممكن تحميني بعد الله من الهشاشة أو لا

[د. أسامة الجامع @oaljama]

هناك من لديه ردة فعل حادة، والأسباب كثيرة منها عدم وجود الخبرة، وضعف مهارات التواصل الاجتماعي، وشخصنة الحدث، وعدم النظر للحدث من عدة زوايا وغيرها.

أن تتناسب ردة فعلك مع الحدث الذي أمامك هو أمر ينمّ على الحكمة، وهو أمر يمكن تعلمه، بمجرد أن تفكر وتقرر أن تتغير،

قف في لحظة تأمل، بحيث تدرك أنك أفضل من المستوى الذي وضعته لنفسك.

#اسامه_الجامع

[🎗️ @6_l12f]

المهم عطلت🥳

[🎗️ @6_l12f]

ازين شيء إذا كانت الاسئلة مب من المنهج ما تشيل هم المراجعة بعد ما تطلع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

كل يوم يمر عليك حاول أن تفعل خيرًا للمجتمع، افعل ما هو عفوي وصغير وعام، ليكن هذا هدفًا مستمرًا لديك، اقتنص الفرصة، إن الأفعال البسيطة الجميلة واللطيفة سوف تنعكس على حالتك النفسية، وذلك مع الغرباء، في الشارع، زملاء العمل، الجيران، الأقرباء، انشر الخير، أنت بذلك لا تساعد الآخرين فحسب بل تعالج نفسك نحو مزيد من راحة البال.
#اسامه_الجامع

[🎗️ @6_l12f]

وش الحل مع الاختبار اللي ما ينفهم ولا ينحفظ ولا شيء احس نفسيتي تعبت منه🫩🫩🫩

[🎗️ @6_l12f]

"يبدأ المرء عظيما بأبويه، ثمّ يكبر فتطلبُه الأيام برهانا ذاتيًا منه على عظمتِه، وتكفّ عن استشهاد مآثر الآباء .. وهذه أشقّ مراحل العمر."