hide7320

[hide7320 @7320hide]

別府大分毎日マラソン

今出せるベストを出してきた！

[hide7320 @7320hide]

@tsuba0907 ありがとうございます😭

PBですが膝が痛い中で無理やり走り切った感じです笑
レース終わって膝の痛みが一層酷くなりましたww

自分の体調管理不足なのが原因なので何も言えません。。。笑

完治したらまたメタボでよろしくお願いします！

[hide7320 @7320hide]

別府大分毎日マラソン

今出せるベストを出してきた！

[hide7320 @7320hide]

9月から1月まで月間平均距離が200km未満にしては良いタイムを出せたと割り切ってコツコツ継続します🔥

[hide7320 @7320hide]

@yokotyanman2618 ありがとうございます😊！
つくばで35分カットに捻じ込んだ凄さを痛感してます🫨！

[hide7320 @7320hide]

60分間走　3'40/km
余裕はあまりないが
やっとここまで戻ってきた感！
コツコツ！

[hide7320 @7320hide]

@_RxL__ さんがソックスのプレゼントキャンペーンやってるよ！🎁

ロングトレイルでは毎回ソックスが破けちゃからEVOシリーズの耐久性235%アップは100マイルとかのロングトレイルにめっちゃ重宝しそう🧦
まさにランロンガー🏃‍➡️

#ランロンガー
#アールエル

[R×L（アールエル）【公式】 @_RxL__]

R×Lの新ブランドメッセージ「Run Longer」発表を記念し、R×L高機能ソックスのプレゼントキャンペーンを実施いたします！

応募は簡単、@_RxL__ をフォローし、この投稿のいいねとリポストをしていただくだけ！
また、#ランロンガー ＃アールエル をつけて引用ポストをしていただくと当選確率もアップ！ ぜひみなさんのランニング体験とともにポストしてください！

たくさんの方にアールエルの「神髄」ともいえるソックスをご体感いただきたいです。 ぜひご応募ください！
↓キャンペーン詳細はこちら↓
https://t.co/5lQwQLHwWV

#プレゼントキャンペーン
#マラソン
#ランニング
#ランニングソックス
#フォローリポストキャンペーン
#ランナー応援

[hide7320 @7320hide]

@tsuba0907 いや、もうやばいっすしか出ないっすw

本当におめでとう御座います！！！🍾

[hide7320 @7320hide]

湘南国際マラソン
サブ3ペーサー完！

シューズはハイペリオンマックス2！
柔らかすぎないし硬すぎないミッドソールなので、接地時にブレが少なくこのペース帯ではベストチョイス！！

[hide7320 @7320hide]

@shonanmarathon
サブ3ペーサー完！

シューズはハイペリオンマックス2
マックス3よりも硬めのミッドソールが着地した時のブレが無いからこのペース帯だと個人的にしっくりくる！

[hide7320 @7320hide]

今年もサブ3ペーサーやりまっせ🏃‍➡️

[湘南国際マラソン【2026.12.06sun】 @shonanmarathon]

大会までいよいよあと5日🔥

湘南国際マラソンでは、
総勢38名のペーサーチーム“モッフルズ” がランナーのみなさんを全力サポートします！

2時間50分〜5時間まで幅広いタイム帯に配置されていますので、ぜひ力強い味方としてご活用ください💪🏃‍♂️🏃‍♀️

▼ペーサー情報はこちら
https://t.co/BBr0oCSQbl

[hide7320 @7320hide]

市民大会なのに実業団クラスのチームが駅伝に参加するハイレベルな大会！！笑

めっちゃ盛り上がって楽しかった☺️
ハイペリオンマックス3を履いて2kmを3'20/kmくらいで走った🏃‍➡️
クッションは抜群で程よい反発をもらえるシューズ👍
疲労を残したくない時のテンポ走とかロングランにおすすめ！！

[ひより🐣🌷 @hyr_RunHappy]

【🎽BROOKS EKIDEN🎽】

11月3日(日)に行われた越谷レイクタウンランニングの駅伝の部にBROOKSチームで襷を繋いできました！✨️
その時の様子をBROOKS MAGAZINEにて公開！

Let‘s Run There!!を体現する走りをして下さった参加者さんには感謝の気持ちでいっぱいです！🩵
https://t.co/JYwZgbeZbi

[hide7320 @7320hide]

走らなくても痛みそんなに変わらないから今月から走ることにした爆

[hide7320 @7320hide]

10月まるまる休んだ割に足裏の痛みが変わらないからもう11月から少しずつ走ろうかな🫨
別大に間に合わせたい！笑

[Cult of Dope Trail @cultofdopetrail]

ビッグスのゲート横には【ベル】が置かれています。
これは、選手が自己ベストラップを更新した時に鳴らす栄光のベル！

果たしてベルさんは、ベルを鳴らすことができるのか！？

自己ベスト更新は93LAP。
ただいま90LAP目突入です！

ベルさん頑張れ！
#バックヤードウルトラ
#BackyardUltra

[hide7320 @7320hide]

@yokotyanman2618 @runrun40s 長時間だと筋肉をエネルギーとして分解しちゃうらしいので食べながら走れば問題ないんじゃないですかね？🫠（適当です笑）

[hide7320 @7320hide]

かかとに筋が炎症してるような感じでしこりっぽいのがあって、こいつが悪さをしてるような気がするんだよなぁ🫠

1ヶ月以上ノーラン🏃‍➡️

[hide7320 @7320hide]

リラクプロで@runrun40s さんとばったり！！

足底のテーピングをいただき、貼り方まで教わりました！☺️

着替える直前にも関わらずありがとうございます😭

[hide7320 @7320hide]

このタイミングで足底筋膜炎が本気を出してる🦶

タイミング的にも痛い😇
＆
足裏も痛い😇

普段は走れちゃうから走っちゃうとその反動が翌日に😇

そして蓄積。。。🫠ばく

[hide7320 @7320hide]

@tsuba0907 足はまだ時間かかりそうですね😇

今年の榛名湖はレベル高いですね🫢笑

また舎人で一緒に走れる日を楽しみにしてます！！