はっぱ

のんびりやってます

[はっぱ @7777sunrise]

日曜日は丹後ウルトラマラソンに出るチームメイトの応援に行ってました
今年はここ数年と比べて気温低めだったから
完走率高かったんじゃないかな

でも、やっぱり碇高原の坂はいつも通りキツくて
ランナーの人はすごいなぁと感心しきりでした
#丹後ウルトラマラソン

[はっぱ @7777sunrise]

涼しくなってきたので
おいしいもの食べにいく目的でランニング
走り終わったあとの銭湯＆ビールと美味しいもの！
#ココスの贅沢シャインマスカット

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[はっぱ @7777sunrise]

8月中旬からダイエットがてら
ファットアダプテーションに挑戦中
体重は順調に2kgちょい落ちたけど
まだ順応してないみたい

今朝はめっちゃおなかすいてる

お昼までがんばろ

[DDR初代足神プレシズ @precise_ddr]

いいかね、君たち

熱海に行ったら向かうべきは温泉でも秘宝館でもない。

熱海城の地下1階だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

[ぼんぐり （SBI証券）債券 @sbi_bond_team]

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[日本酒ゴーアラウンド大阪 @ngaosaka1001]

『日本酒ゴーアラウンド2026 OSAKAマップ』完成🗺️

大阪の参加90店舗の場所・時間・サービス酒が一目でわかる地図です(北版/南版)。

バッジは事前800円(9/30まで)/当日1000円。

チラシ・マップは8/14頃から順次配布中!
詳しくは公式サイトへ→https://t.co/JKE5ho0ddR

↓

[洋楽Rock & Legends | Universal Music Japan @UNIVERSAL_USMI]

有名路上ピアニストがオフスプリングの「The Kids Aren’t Alright」をパフォーマンス中に、ご本人登場で大盛り上がり！

[サカン竜一郎@メフテル愛好家 @wyrm06]

今年も新宿ケチャまつりの季節が来た！新宿オフィス街の高層ビルの隙間で50年近く続いている、異国の祝祭！主催の芸能山城組の皆様には尊敬の念しかないです…。

[はっぱ @7777sunrise]

土曜なのでParkrunに行こうと思ってたんだけど
暑すぎて今日は中止だそう

代わりに大阪城公園を走ってきたけど
めちゃくちゃ暑い〜💦

[ちせ｜京都歩きすぎ @ChiseKyoto]

今年の祇園祭の写真も山ほどあるんですが、まずは、神がかったタイミングの一枚を。

[はっぱ @7777sunrise]

@yYNNHVYaO4NuewD はじめまして
こちらは通常開催されている見学とは違う見学内容になるのでしょうか？

[はっぱ @7777sunrise]

用事があって心斎橋に来たけど
8割外国の人だ

[はっぱ @7777sunrise]

神戸養蜂場に行ったら
スタンプ帳まだまだありました
#EXPOレガシーひょうごスタンプラリー

[はっぱ @7777sunrise]

@expo2027product 雨上がりの奈良へのツーリング。
信号のない道のどこまでも続く木々の新芽のグリーンがきれいで癒されました

[藤田美術館 @FujitaMuseum]

🗣️🗣️🫛🫛
展示室内を巡回している学芸員(腕章をつけています)に、合言葉を囁いてみてください。その月の豆知識をこっそり教えてくれます。
怖がらないで！学芸員たちは、話しかけてくださるのを楽しみに待っていますよ…

[はっぱ @7777sunrise]

万博のデータ、見てるだけで面白い
https://t.co/uFPHLRQPc5
#expo2025

[はっぱ @7777sunrise]

stravaでいいランニングルートないかな〜と探しているとなんかそこだけすごく走られてる人気の場所があるなと思って
よくよく見ると陸上自衛隊の駐屯地だった
なるほど。
#自衛隊

[大阪観光局【公式】 @Osaka_Tabilog]

🎁#チケットプレゼント🎁
大阪市立自然史博物館
特別展「鳥 ～ゲノム解析が解き明かす新しい鳥類の系統～」のチケットを5組10名様にプレゼント🎉

ゲノム解析が解き明かす、鳥たちの進化の物語🔎
最新の系統分類をもとに、鳥類に特有の体の構造や生態、多様な進化をわかりやすく紹介✨
渡り鳥の重要な中継地であり、水鳥の貴重な繁殖地でもある大阪湾❗️
この地で命をつなぐ鳥たちの現状と、その行方とは❓🤔

⏬応募方法⏬
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🗓️応募締切：3/18(水) 9:00まで
※当選者の方には、DMにてご連絡いたします。

#大阪市立自然史博物館

[はっぱ @7777sunrise]

練習あんまりできてないし
明日20度くらいまで上がるらしいんで
かなりヤバいけど
大阪マラソン走ってきますー！

がんばろ。

[はっぱ @7777sunrise]

@sisyoo 先に他の方がご希望されたので申し訳ございません。