MK 🖤⚓

Be everything to yourself

[ماهر @1Maherr_]

انتبهوا..!🚨
انتبهواااااا..!🚨
انتبهوااااااااا..!🚨

ذنوب الخلوات تهدم حياتك وتسود عيشتك وتغير حالك لأسوء حال وكذلك هي سبب :
تأخير الزواج لشباب
وضيق الرزق
و غضب اللّٰه
و نزع البركة

ردد هذا الدعاء في يوم عرفة حتي ينجيك الله منها:

[كبنتر @vuvrr]

احفظوها ادعية يوم عرفة تغير حياتك ١٨٠ درجة ❤️‍🔥❤️‍🔥!!

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

إذا وضعت سلطعون واحد داخل دلو،
فسيتسلق الجدار ويحاول الهروب.

لكن إذا وضعت خمسة سرطانات داخل نفس الدلو،
فسيحدث شيء مختلف تمامًا، عندما يبدأ أحد السرطانات بمحاولة الصعود والهروب، تمسكه البقية وتسحبه إلى الأسفل.
وفي النهاية، لا ينجو أيٌّ منها من الدلو.

وكما لاحظت على الأرجح،
فهذا ليس مجرد حديث عن السرطانات.

بل هو استعارة لتجربة شائعة جدًا في حياتنا:

“إذا لم أستطع أنا الوصول إليها، فلن أسمح لك أنت أيضًا.”

أنت تتغير.
تنضج.
تتطور.
تكبر فكريًا ونفسيًا وطموحًا.

وفجأة… يبدأ الأشخاص من حولك بالتعامل معك بطريقة مختلفة:

“لماذا تضغط على نفسك هكذا؟”
“كن واقعيًا.”
“هذا بلا فائدة، ستعود لنفس المكان.”
“لن ينجح الأمر أصلًا.”

وكما تفعل السرطانات داخل الدلو،
يبدأ البعض بمحاولة إعادتك إلى الأسفل.

وقد يكون ذلك مؤلمًا في البداية.

فهؤلاء دائرتك.
هؤلاء أشخاصك.
من المفترض أنهم يدعمونك، أليس كذلك؟

لكن للأسف،
الحياة تعلّمنا أن هذا ليس صحيحًا دائمًا.

أول شيء يجب أن تدركه:

الأمر لا يتعلق بك أنت.

هذا السلوك — عقلية السلطعون —
يعكسهم هم، لا أنت.

نموك يفضح ركودهم.
تغيّرك يهدد منطقة راحتهم.
سعيك يكشف مخاوفهم التي يحاولون تجاهلها.

هناك خطوتان عمليتان مهمتان:

1. كن واعيًا جدًا بمن تسمح له بالدخول إلى دائرتك

أنت لست مسؤولًا عن مشاعر الآخرين تجاه تطورك.
لكنك مسؤول عن الأشخاص الذين تمنحهم وقتك، طاقتك، وتأثيرهم على حياتك.

إذا كان شخص:

يتحرك مثل السلطعون،
ويقرص مثل السلطعون،
ويسحبك للأسفل مثل السلطعون…

فغالبًا… هو سلطعون.

أحط نفسك بأشخاص:

يشجعون نموك لا راحتك،
لا يسمحون لك بالركود،
يحتفلون بالمخاطرة،
يدفعونك للتفكير بشكل أكبر،
ويرفعون معاييرك بدل خفضها.

امنح طاقتك لمن يعيدها إليك مضاعفة.

2. تجنّب البيئات الصغيرة التي تُغذّي عقلية السلطعون

أحد الأمور التي لاحظتها هو أن بعض البيئات بطبيعتها تُنتج “عقلية السلطعون”.

إنها بيئات قائمة على الندرة،
وتغذّي طريقة تفكير ترى أن نجاح شخص يعني خسارة شخص آخر.

الكثير من الصناعات، المؤسسات، وحتى بعض الدوائر الاجتماعية
تخلق هذا النوع من البيئة — أحيانًا بشكل مقصود، وأحيانًا دون وعي.

لهذا كن واعيًا جدًا للبيئات التي تدخلها.

ولا تساهم أنت أيضًا في خلق هذه الأجواء للآخرين.

ضع نفسك في أماكن:

يُحتفى فيها بالنمو بدل إخفائه،
يُشجَّع فيها الطموح بدل السخرية منه،
يُنظر فيها لنجاح الآخرين كمصدر إلهام لا كتهديد.

أفضل البيئات هي البيئات الوفيرة،
التي تؤمن أن النجاح ليس موردًا محدودًا.

عندما يرتفع المدّ ترتفع معه جميع السفن.

عقلية السلطعون ظاهرة نفسية خطيرة.

تعلّم أن تلاحظها في الآخرين وفي نفسك أيضًا.
وحين تفعل ذلك، ستتحسن حياتك بشكل كبير.

[Ahmed Anwar @imAhmedAnwar]

مهما كانت الأمور سيئة، فمن الممكن أن تزداد سوءًا على الداوم.

مهما كانت الأمور سيئة، فإنها ستتحسن في نهاية المطاف.

مهما كانت الأمور جيدة، فإنها لن تدوم إلي الأبد.

مهما كانت الأمور جيدة، فمن الممكن دائمًا أن تتحسن علي نحوٍ أفضل.

=

No matter how bad things are, they could always get worse.

No matter how bad things are, they will eventually get better.

No matter how good things are, they will not last forever.

No matter how good things are, they can always get better.

Gordon Miller, on Quora .com

[SHEREIF @shereifelshafi1]

عايزك من النهارده المغرب لحد يوم عرفة متبطلش تدعي:

• اللهم اصرف عني كل عزيز خبيث
• اللهم اكفني بحاجتك عن سؤال غيرك
• اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة

• اللهم احفظني من أذى القلوب وألسنة الناس.
• اللهم حبّب إليّ الطاعة واصرفني عن المعصية

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

ما الذي سيفوتك في هذه العشر المباركة الشريفة #عشر_ذي_الحجة في النهار وفي الليل:
١-لو سبحت ألف تسبيحة.
٢-و كبرت ألف تكبيرة.
٣-و حمدت ألف تحميدة.
٤-و هلَّلْت ألف تهليلة.
أو أكثر أو أقل، ولو متفرقة، وأنت قائم، أو جالس، أو على جنب.
-جاء في الحديث:" فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميدِ".
-وثبت عن أبي هريرة رضي الله عنه- "أنه كان يسبح كل يوم اثنتي عشرة ألف تسبيحة".
قال #ابن_تيمية: "ما هو كالإجماع بين العلماء بالله وأمره، أن ملازمة ذكر الله دائما هو أفضل ما شغل العبد به نفسه في الجملة".
-ولا بأس بأن يستعين الواحد بسبحة، أو خاتم التسبيح للضبط .

[MK 🖤⚓ @77ammaddaa]

@bri8trose سينتهي تريند "الطيبات" قريبًا، ولكن…

من فقد شبكيته بسبب مخزون السكر لن يرى بها ثانيةً،
ومن قتلت إبنها لأنها لم تُعطه الإنسولين لن يعود إليها،
ومن كان مستقرًا على دواءٍ واحد سيعود إلى عدة أدوية،
ومن انتشر بجسده السرطان بسبب توقفه عن
العلاج ستصبح عودته إلى الوراء شبه مستحيلة،

[bri8trose @bri8trose]

د. ضياء العوضي:

قبل أن تحكم على أي شخص… افهم كلامه كاملًا، لا من مقطع مبتور أو منشور مجتزأ:

❌لم يقل: «أوقفوا الأدوية»
✅ لكنه أوضح أن الإنسان عندما يلتزم بنظام صحي حقيقي ويتحسن وضعه الطبيعي أن تقل حاجته لبعض الأدوية تدريجيًا تحت إشراف مختص.

❌ لم يقل: «تناولوا النوتيلا يوميًا»
✅ بل قال: إذا أردت تناول شيءٍ حلو أحيانًا، فهناك خيارات أسهل على الهضم من بعض الأطعمة المصنعة الثقيلة، ومن لا يريد ذلك فالأمر يعود إليه.

❌ لم يقل: «تناولوا كميات هائلة من السكر»
✅ بل أوضح أن الجسم يحتاج إلى الجلوكوز يوميًا ليعمل الدماغ والخلايا بشكل طبيعي، ويمكن الحصول عليه من الأرز أو البطاطس أو الفواكه أو غيرها من مصادر الكربوهيدرات.

❌ لم يقل: «كل ما هو طبيعي أصبح حرامًا»
✅ لكنه تحدث عن تغيّر جودة كثير من الأطعمة الحديثة بسبب التهجين والمواد الكيميائية، ونصح الناس بالعودة إلى الغذاء الأبسط والأقرب للطبيعة.

❌ لم يقل: «اتركوا هذا الدواء وخذوا ذاك»
✅ بل كان يحاول توعية الناس بعدم الاعتماد المفرط على الأدوية دون فهم أصل المشكلة أو تحسين نمط الحياة.

❌ لم يكن يبيع الوهم أو يستغل الناس
✅ بل كان يكرر نفس الكلام في اللقاءات والعيادة، ولم يكن هدفه الشهرة أو الربح بقدر ما كان يريد نشر أفكاره وقناعاته.

❌ لم يقل إن التدخين مفيد
✅ بل أكد أن التدخين خطأ، لكنه كان يناقش فكرة أن التلوث البيئي والعوامل الأخرى أيضًا تؤثر على صحة الإنسان.

❌ لم يهاجم المرأة
✅ لكنه كان يدعو الرجال لتحمل المسؤولية واستعادة القوة والانضباط والرجولة الحقيقية من وجهة نظره.

❌ نعم، بعض ردوده العصبية كانت خاطئة
✅ لكن لا تنسوا حجم الهجوم والسخرية والتشويه الذي تعرض له باستمرار، ومع ذلك استمر في الحديث عما يعتقد أنه يفيد الناس.

❌ لم يُجبر أحدًا على اتباع أسلوبه
✅ كان يطرح أفكاره فقط، فمن اقتنع فله ذلك، ومن اختلف معه فله حريته أيضًا، لكن الاختلاف لا يبرر التشويه أو نشر الشائعات.

منقوول

[MK 🖤⚓ @77ammaddaa]

سينتهي تريند "الطيبات" قريبًا، ولكن…

من فقد شبكيته بسبب مخزون السكر لن يرى بها ثانيةً،
ومن قتلت إبنها لأنها لم تُعطه الإنسولين لن يعود إليها،
ومن كان مستقرًا على دواءٍ واحد سيعود إلى عدة أدوية،
ومن انتشر بجسده السرطان بسبب توقفه عن
العلاج ستصبح عودته إلى الوراء شبه مستحيلة،

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

اشوف نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي منتشر بشكل واسع فقمت بتلخيص المواد الغذائية الممنوعة والمسموحة في هذا النظام !

ممنوع الحليب ومشتقاته لانه مهرمن ❌
ممنوع الورقيات خس بقدونس كسبرة جرجير فجل شبت❌
ممنوع المياه الغازية ومشروبات الطاقة ❌
ممنوع المانجا لأن اليافها طويلة صعبة الهضم ❌
ممنوع الطماطم غير المصفاه من القشر والبذور ❌

ممنوع الجمبري والسبيط والكاليماري لارتفاع الكوليسترول ❌

ممنوع الفراخ بلدي أو بيضاء مشويةومسلوقة❌
ممنوع البيض لا مسلوق ولا مقلي نهائى ❌
ممنوع المكرونة واللزانيا والرقاق والفطير❌
ممنوع الدقيق الابيض بجميع أنواعه ❌
ممنوع كنافة قطايف بلح الشام عيش السرايا ❌
ممنوع الحليب المركز والبودرة وكريم شانتيه❌
ممنوع الكحك والغريبة والبتيفور والبسكوت❌
ممنوع الفينو والعيش السوري والكرواسون والباتيه❌
ممنوع البقسماط والساليزون وعجينة البيتزا❌
مخبوزات ومعجنات وكحك وحلويات شرقية ❌
ممنوع البطيخ والشمام ❌
ممنوع الجبنة البيضاء والقريش ❌

-----------------------------------------------------------

مسموح الارز مسلوق او بزيت زيتون❤️
مسموح البطاطس مقلية مسلوقة بيوريه بالزبدة❤️
مسموح اللحوم ضاني وكندوز وماعز و بتلو❤️
مسموح بالاسماك مشوية عدا البلطي والمزارع ❤️

مسموح بعصير العنب والرمان مصفي❤️
مسموح بمربي البلح والتين والعسل النقي❤️
مسموح بالشوكولاتة دارك أو نوتيلا قليلا ..قليلا
مسموح بالزيتون الاسود والأخضر والليمون قليلا❤️
مسموح بالرنجة والسلمون والسردين والماكريل❤️

مسموح الحمام محشي ارز او فريك والسمان مشوي❤️
مسموح عصير القصب مصفي ..مش دايما❤️
مسموح الكبدة الجاموسي والبقري والجملي❤️
مسموح القهوة بن اصلي والشاي الاخضر❤️
مسموح الجوافة بدون بذر اكل وعصير❤️
مسموح الجبنة شيدر وجودة وفلمنك❤️
مسموح الخبز بالحبوب الكاملة ريتش بيك أو ما شابه❤️
مسموح السمن البلدي جاموسي أو بقري اصلية❤️
مسموح المكسرات بندق ولوز و جوز برازيلي و عين جمل❤️
مسموح الكوارع والعكاوي ولحمة الرأس والشوربة❤️
مسموح المشمش قراصيا والبرقوق بدون قشر❤️

[MK 🖤⚓ @77ammaddaa]

سينتهي تريند "الطيبات" قريبًا، ولكن…

من فقد شبكيته بسبب مخزون السكر لن يرى بها ثانيةً،
ومن قتلت إبنها لأنها لم تُعطه الإنسولين لن يعود إليها،
ومن كان مستقرًا على دواءٍ واحد سيعود إلى عدة أدوية،
ومن انتشر بجسده السرطان بسبب توقفه عن
العلاج ستصبح عودته إلى الوراء شبه مستحيلة،

[انوثة متزنة / منال @ddffana]

يوم اشوف منتشر انظمه زي كذا اعرف كيف تنتشر البدع والشائعات عبر العصور
#ضياء_العوضي ماله شهر من توفى و #نظام_الطيبات محفوظ بالصوت والصوره مع ذلك ينشرو على لسانه انظمه مزيفه
عموما المقطع في اختصار لكامل المسموحات والممنوعات وطريقة النظام المبنيه بشكل أساسي على الصيام والأكل عند الجوع فقط وليس وجبات وسناكات وتقليل البروتين الى٣ مرات بالأسبوع

[د. عبدالرحمن الكسّار @dr_aboudkassar]

سينتهي تريند "الطيبات" قريبًا، ولكن…

من فقد شبكيته بسبب مخزون السكر لن يرى بها ثانيةً،
ومن قتلت إبنها لأنها لم تُعطه الإنسولين لن يعود إليها،
ومن كان مستقرًا على دواءٍ واحد سيعود إلى عدة أدوية،
ومن انتشر بجسده السرطان بسبب توقفه عن
العلاج ستصبح عودته إلى الوراء شبه مستحيلة،

وكلُّ هذا لأنهم سلموا أجسادهم وصحتهم وأبناءهم
إلى من يقول أن النوتيلا والمايونيز والشيبس والسكر
أمور صحية، أما البيض والدجاج والفاكهة سم وضرر.

الحمدلله على نعمة العقل والدين.

[Elon Musk @elonmusk]

Only 𝕏 is open, the other social media companies manipulate the results behind closed doors

[رسائل @jadd7a]

قولوا آمين يارب.. 🤍

[/ @nothings0]

يارب لا تجعلنا من الذين ضَل سعيهم فالحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صُنعًا

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

شاب يشارك:

العلاج النهائي للي ما يصلي أو يأخر الصلاة أو ينام عن صلاة الفجر أو يصلي مره ويترك مره، بإذن الله بتتخلصون من هذي المشكلة نهائيًا.