ฌ า ว า ฬ

Feminism | Ambivert

- Freelance - คิดชื่อแบรนด์ / เขียน content / คิดคำโฆษณา / Key visual / Art work / Logo / Packaging / Labels / Fashion design - จ้างได้งับ

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

อีกหนึ่งคดีที่มีแต่คำว่า อห เต็มไปหมดดดดส์ 😳😳😳
📽️: หมอฟันที่วันๆนั่งดูแต่คดี

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

ยกให้เป็น Speech แห่งปีเลย !!!🥹😊👍

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[EDU @edusoyy]

UNA INGENIERA DE ANTHROPIC LO DIJO CLARO: NO TIENES QUE PROMPTEAR A CLAUDE, TIENES QUE CONSTRUIR UN SISTEMA QUE SE PROMPTEA SOLO

en 45 minutos te muestra como armar un agente que se mejora a si mismo.

guardalo y miralo

[PK in Beta @pkinbeta]

เห็นพอร์ทของ first jobber คนนึง จบคณะศิลปศาสตร์ ไม่ใช่ ม.ดังอันดับต้น เกรดเฉลี่ยปานกลาง ไม่ต่ำแต่ก็ไม่สูง แต่เงินเดือนที่แรกได้รับเกิน 35,000+ ถ้าเป็นคนอื่นก็คงแปลกใจว่าทำไมเด็กจบใหม่ได้เงินเดือนที่แรกสูงขนาดนี้

🎓 แต่ในฐานะนายจ้างไม่แปลกใจเลย... เพราะสิ่งที่แนบมากับพอร์ทคือ ใบเซอร์ต่างๆ ที่อยู่นอกเหนือ circle ความรู้ที่เขาเรียนจากมหาลัย เช่น:

- การใช้ AI กับ SEO
- การวิเคราะห์ Google Analytics
- คอร์สเรียนการลงทุนจาก SET
- คอร์สทำบัญชีสำหรับผู้ประกอบการ
- ทักษะการตัดต่อวิดีโอ
- หลักสูตรทักษะด้าน e-Commerce
(ซึ่งคอร์สส่วนใหญ่ที่น้องมีใบเซอร์เป็นคอร์สที่เรียนฟรี และเข้าถึงง่ายมาก)

🧠 สิ่งนี้กำลังบอกอะไร? ในฐานะที่ผมเป็นผู้ประกอบการ ผมก็คงอยากลงทุนกับน้องคนนี้ในฐานะลูกจ้างเหมือนกัน เพราะนอกจากความรู้ที่น้องเค้าได้จากมหาลัยแล้ว น้องยังมี skill set อื่นๆ ที่ครอบคลุมอีกหลายด้านด้วย

ถึงแม้เรายังจะไม่รู้ว่าเค้ามีความรู้เหล่านั้นลึกแค่ไหน แต่สิ่งนี้มันบอกได้ว่า คนๆ นี้มี Growth mindset ที่ไม่ได้ย่ำอยู่กับที่แน่นอน

🌍 ก็จริงนะ ที่งานสมัยนี้มันหายากขึ้น... ถ้าเรามองมุมมองของเนื้องาน หรือตำแหน่งที่เราคุ้นเคย ถือว่าใช่ครับ คนแย่งกับตำแหน่งเดิมๆ นั้นมีอยู่จำนวนมาก และตำแหน่งงานพวกนั้นก็ค่อยๆลดลงเรื่อยๆ

แต่ในอีกโลกคู่ขนานที่เราอยู่... หากเข้าไปดูใน LinkedIn , Fiverr หรือ UpWork เว็บไซต์หางานฟรีแลนซ์/งานรีโมทจากทั่วโลก เราจะเห็นว่ามีงานชื่อตำแหน่งใหม่ๆ ชื่องานแปลกๆ role ใหม่ๆ ยังว่างและโพสต์รับสมัครอยู่เยอะมาก

ซึ่งหลายงานที่โพสต์รับสมัครอยู่ แทบจะไม่ดูเลยด้วยซ้ำว่าเราจบคณะอะไร ขอเพียงแค่มี skill set และสามารถทำงานได้ตามวัตถุประสงค์ที่เค้าต้องการก็เพียงพอ

📈 นั่นหมายความว่า ตลาดแรงงานที่เราคุ้นเคย มันจะค่อยๆ shift จากความรู้พื้นฐานที่ใครๆ ก็ได้จากมหาลัย เป็น skill set ใหม่ๆ ที่ตอบโจทย์ขององค์กรในโลกปัจจุบันมากกว่า

สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับคือ "โลกจ่ายค่าจ้างเราตามความสามารถ" อย่างใน fb group หางานรีโมท/ฟรีแลนซ์ หลายคนได้ค่าตอบแทนต่อเดือนสูงกว่าการไปทำงานประจำหลายเท่า เพราะ skill set นี่แหละที่สามารถนำไปใช้ได้จริง

🧩 ในวันที่กติกาของตลาดแรงงานยุคใหม่มันกำลังเปลี่ยนไป... สิ่งเดียวที่จะทำให้เราอยู่รอดได้ ไม่ใช่ชื่อเสียงสถาบันหรือเกรดเฉลี่ยสวยๆ ในกระดาษอีกต่อไป แต่มันคือการทำตัวเป็น 'จิ๊กซอว์ที่เข้าไปแก้ปัญหาได้จริง'

เพราะใบปริญญาบอกแค่ว่าเรา 'เคยเรียนอะไรมา'
แต่ portfolio และผลงานที่พิสูจน์ได้จริง มันคือสิ่งเดียวที่จะบอกว่า เราจะเข้าไป 'ทำเงิน' และสร้างคุณค่าให้ธุรกิจได้ทันทีตั้งแต่วันแรกหรือเปล่าต่างหาก

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

ทำไมที่ยุโรปถึงไม่ติดแอร์เราลองมาฟังกันดู

[EDU @edusoyy]

🚨EXCLUSIVA: ESTAS USANDO CLAUDE AL 20%. DOS INGENIEROS DE ANTHROPIC ACABAN DE EXPLICAR EL OTRO 80% EN 24 MINUTOS

pierdes horas mandando mensajes para tareas que claude puede hacer solo en segundos

dura menos que un capitulo de los simpson

Guarda esto en favoritos para que no lo pierdas.

[ไดอารี่ของดาวพลูโต🌙 @Pluto6363]

คือเราไปอ่านเจอมา จากเพจ
Sodazaa Make Up Plawong แล้วชอบมากๆ ต้นเรื่องมาจากคลิปที่ มิกซ์เฉลิมศรี อวยพรให้ "กะทิ" ครบ 31 ปี โคตรจะดี!! โดนทุกคำ

มิกซ์ : กะทินี่...ดูออกนะว่าเป็นเด็กขาดความรัก สิ่งที่อยากขอให้กะทิมากที่สุดเลยคือ ไม่ต้องไปขอให้ใครมารักเราเลย การรักตัวเองมันไม่ใช่เรื่องยากเลยนะ

การอยู่คนเดียวเงียบๆ มันไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ไม่ต้องไขว่คว้าอะไรมาเป็นของตัวเองทั้งหมด เพื่อเติมเต็มให้เหมือนคนอื่นเขา

คนเกิดมาเป็นต้นกระบองเพชร ก็ไม่จำเป็นต้องอยากได้น้ำก็ได้ เราก็เติบโตสวยงามแบบต้นไม้ของเราเองได้ ไม่มีดอกก็ได้

คำพูดนี้ให้กะทิ ❌️
คำพูดนี้ใช้ได้กับทุกคน✅

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

💓แนะนำ AI ให้เหมาะกับงานค่ะ✨✨

อยากคุย → ChatGPT
อยากทำ Diagram → Opal
อยากเขียนบทความ → Claude
อยากทำสไลด์/รายงาน → Manus
อยากทำ Landing Page → AntiGravity
อยากทำวิดีโอ → Kling
อยากสรุปเนื้อหา → NotebookLM
อยากแต่งเพลง → Suno
อยากสร้างภาพ → Midjourney
อยากเขียนโค้ด → Claude Code
อยากพัฒนาแอป → VSCode
อยากค้นคว้า/ค้นหาข้อมูล → Gemini
อยากใช้ AI อัตโนมัติ → Open Craw

แค่รู้จักแบ่งใช้ตามประเภทงาน ประสิทธิภาพการทำงานจะพุ่งไปอีกระดับเลย
เซฟเก็บไว้ก่อนเลยค้าบบบบ

[HAKİMİYET KANUNLARI @HAKMYETKANr1]

Lenfatik drenaj egzersizi olarak bilinen bu hareket, lenf akışını hızlandırırken tüm vücutta kan dolaşımını artırıyor.

Üstelik tek bir egzersizle neredeyse tüm kas gruplarını aktif şekilde çalıştırıyor.

Birçok uzmana göre; enerji, dolaşım ve hareket kabiliyeti açısından dünyanın en etkili egzersizlerinden biri olabilir… 👇

[Santi Torres @SantiTorAI]

En lugar de ver una hora de Netflix, mira esta conferencia de 2 horas de Stanford que te enseñará más sobre cómo se construyen los LLMs como ChatGPT y Claude que lo que la mayoría de personas trabajando en las mejores empresas de IA aprenden en toda su carrera.

[i.amPPLE4cute @pchanybbaekh]

พี่บอล-พี่ยอด ไหนพาปัง เอาคลิปทางข้ามรถไฟญี่ปุ่นมาให้ดู ระบบ+วินัยดีมากจริงๆ สุดท้ายทุกอย่างมันก็วนไปที่ต้องแก้ที่โครงสร้างอ่ะ ปะผุไปวันๆก็ได้ผลลัพธ์แบบเดิมๆ
.
cr: ดูคลิปเต็มที่ช่อง Ball-Yod ไหนพาปัง https://t.co/77H7Amuq2S

[HAMSKY ♥️ @HamskyHbb]

How would you react if you witnessed this?
Mature minds only! 🤔

[Yan @zhanlin990410]

我直接把Duolingo删了

Claude在33天内帮我雅思考过了。

复制这6个提示词，你也能学得很快：

[Dr.Nantana @Dr_Nantana]

ประเทศไทยกลายเป็นสวรรค์ของ นักท่องเที่ยว "เทาๆ" หลากหลายชาติ แต่กลายเป็น "นรก" ของผู้ประกอบการคนไทย

ทางออกสุดท้าย คือยกเลิกฟรีวีซ่า ก่อนที่พวก "นักท่องเทา" จะฮุบแผ่นดินไทย จนไม่เหลือให้ลูกหลานเรา

[lolifroyd 💗 @_lolifroyd]

ป้าบือไปงานแต่งฟค.ที่เป็นเลสเบี้ยน ประเด็นคือชีลงเรียนคอร์สออนไลน์ให้ได้ใบประกอบพิธีแต่งงานอย่างถูกกฏหมายเพื่อมาทำหน้าที่นี้ด้วย 💐

“สวัสดีแขกผู้มีเกียรติทุกท่านนะคะ พวกคุณคงสงสัยว่าฉันมาทำอะไรที่นี่ คือฉันจะมาทำหน้าที่ผู้ประกอบพิธีแต่งงานให้กับสุภาพสตรีผู้งดงามทั้งสองท่านนี้ค่ะ วันนี้มันไม่ใช่แค่เป็นวันพิเศษสำหรับพวกคุณแต่มันเป็นวันพิเศษสำหรับฉันด้วย ขอบคุณที่ให้ฉันได้เป็นส่วนหนึ่งในการเดินทางที่สวยงามของพวกคุณนะคะ”

ถึงจะขายขำขายความจี้เส้นบ่อยๆ แต่ชีเป็นคนที่รักและใส่ใจฟค.มาก 😭 อยากให้คนเห็นเขามุมนี้กันเยอะๆ

[Rolenda @loreneeliz]

กวักมือเรียกคนไทยมามุง! คุณไหมศิริกัญญา ขยายความแลนด์บริจ ให้ฟังแบบครบๆ แหกหน้ารัฐบาลแถ สีข้างถลอกจะให้เป็นความมั่นคงทางพลังงาน บลาๆ แต่การศึกษานี่แม่มไม่มีอะไรเลย

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

Thread นี้ผมจะมาแชร์แผนการคุมอาหารและออกกำลังกายตามสัญญาครับหลังจากทำแบบจริงจังได้ประมาณ 4 เดือน ผมคุมอาหารเกือบสมบูรณ์แบบ

ผลเลือดออกมา ไขมันแทบไม่กระดิกแต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือภายนอกดูเฟิร์มขึ้น แข็งแรงขึ้น ไขมันหน้าท้องหายไปสักที (อันนี้ภูมิใจมาก)

ก็เลยจะมาแบ่งปันกันครับ

ต้องเท้าความก่อนว่าผมตรวจสุขภาพตามปกติแล้วพบว่าไขมันสูง ทั้งๆ ที่ทานอาหารไม่ได้แย่ เอาจริงๆ มันสูงมาสักพักแล้ว แต่เริ่มคุมเมื่อเจอครั้งแรกๆ เลย แต่มันก็ไม่ลงสักที ปรึกษาหมอ หมอบอกว่าน่าจะกรรมพันธุ์ เพราะ pattern มันแปลก
- Cholesterol / LDL สูง
- แต่ HDL กับ Triglyceride ต่ำ

ผมเลยไปขุดข้อมูลเองแล้วเจอว่า:
- LDL ที่มาจากพันธุกรรม หรือ Familial Hypercholesterolemia อาหารลดได้จริงแค่ 6-7% ขณะที่ยาลดได้ 20%+
- HDL ตัวที่ช่วยพา cholesterol ออกจากร่างกาย เพิ่มได้จาก aerobic exercise เช่นคาร์ดิโอจำพวก วิ่ง เดินชัน หรือเต้นแอโรบิค และ fiber ไม่ใช่แค่เลือกกินอาหาร
- Triglyceride มาจากแป้งและน้ำตาลโดยตรง ยิ่งกิน carb เกิน ร่างกายแปลงส่วนเกินไปเป็นไขมันในเลือด ซึ่งมันไม่ได้มาจากไขมันในอาหารอย่างเดียว

จากผลตรวจเลือดผมเลยสรุปว่า จากที่ผมทดลองกับตัวเองจริงจัง คุมของมันของทอด ออกกำลังกายเพิ่มแล้ว ลดแป้ง ลดน้ำตาลแล้ว แต่ cholesterol กับ LDL ลดลงน้อยมากก็ตรงกับงานวิจัย ก็เลยตัดสินใจจะกินยาครับ

เพราะเอาจริง LDL เป็นตัวส่งเสริมที่ทำให้เกิดคราบไขมันในหลอดเลือด
- พอเกิดคราบ แคลเซียมก็ไปจับ
- พอจับเยอะขึ้นก็แข็งตัวแล้วอุดตันหลอดเลือด
ผมกลัวเรื่องนี้มากกว่า แต่ยังดีที่มันใช้เวลาและผมไหวตัวทันก่อน ซึ่งเราจะไม่ลงลึกมากกว่านี้ เรามาคุยกันเรื่องแผนที่ผมใช้บ้างดีกว่า

เดี๋ยวแยกส่วนใน thread นะ

[Nona @Nona_xai]

En lugar de ver una hora de Netflix, mira esta conferencia de 2 horas de Stanford que te enseñará más sobre cómo se construyen los LLMs como ChatGPT y Claude que lo que la mayoría de personas trabajando en las mejores empresas de IA aprenden en toda su carrera.