Sebab beranak la badan aku mengembang. Dulu paling berat pun 48kg. Sekarang ni 55kg pun payah. Sebab beranak juga rambut aku hampir botak sekarang ni. Jangan la anak2 aku derhaka hahaha
Last two weeks makan ja & tiada gym tiada exercise. Berat naik mendadak. This week aku buat โcalorie deficitโ terus turun 3kg nok. Kiranya macam puasa, petang pukul 7 baru makan buah/salad. No sugar at all. No fat. No nasi2. Terus kecik muka aku nyah.
Cucuk2 ja terus kurus now. Kemaen eh main jarum. Serius la x bahaya? Aku tau kawan2 ofis aku pun pegi klinik cucuk. Tapi aku buat2 x tau. Aku pulak masih struggle x dapat berat asal. Kalau dapat 55kg pun aku ok hahaha
Termissed lagi BIM. Event run bulan 5 atau bulan 8 memang cannot join la. Award dinner la convention la semua jatuh dua bulan ni. Bali Marathon lagi la memang tau bulan 8.
Bulan 4 5 6 memang aku miskin. Setiap bulan sambut bday baby boy & 2 girls. Aku bersyukur sebab tiga2 tarikh tu lepas gaji la tu la yg bagus dia ๐