てふ

SMAP/高橋優/Rihwa/阿部真央 登山やったり、野球観戦したり、料理したり 雑多垢

[てふ @7lpU2]

暑気払い🍧🥄

[てふ @7lpU2]

今日は中高の同級生とランチ！暑気払いにかき氷食べに行こう〜なんてオシャレなお誘い嬉しかった😌集合前に早めに出向いて川沿いのカフェで読書📚✨ここお気に入りカフェになりそうな予感！！！

[てふ @7lpU2]

娘が手足口病に😭😭😭1週間夫婦で頑張ったから昨日はおビール頂いた🍻

[パラドゥ（ParaDo）公式 @ParaDo_]

＼フォロー＆リポストで当たる！／
夏の美人魅せリップ💄

なりたいイメージに合わせて選べる3色のラインナップ。
この夏はどの色で魅せる？

限定色を含む3色セットを20名様にプレゼント✨

■応募方法
①@parado_をフォロー
②このツイートをRP

7/5(日) 23:59〆

#セブンイレブン

[やぎちゃん🏔️登山YouTuber｜nagano @yamacook1]

ついに明後日7/4（土）から！
きなこハット🐣グランドオープン！

7月の営業予定です🗓️
JR穂高駅前にて、早朝の登山者をサポートするお店はじまります。拡散していただけるとうれしいです。
#きなこハット

[てふ @7lpU2]

誕生日旅行⑤
無事にお家に帰ってきました🚘❤️またまた長野にいい思い出が出来ました😊娘が大きくなったらまた行きたいなぁ😌日常に戻りたくないと思ってたら娘がお風邪をひきました🤧急に現実です😂頑張りすぎず頑張ります。

[てふ @7lpU2]

誕生日旅行④
この後軽井沢高原教会へ行ったら、すごい坂でテンション下がった😅けど、いい気候でお散歩が気持ちよかった😊この後、お土産を買いにツルヤへ行って、アウトレットへ🚘

[てふ @7lpU2]

絵本美術館では娘が眠くてグズったのと時間もあまりなかったからさらっとだったけど、癒しの時間になりました🐰🥕🤍そして、ツルヤで祝杯の準備をして、お宿に着いてから2人からプレゼントも貰えちゃった😌さて、いつもより時間がかかった寝かしつけ。今からおビール頂きます🍻

[てふ @7lpU2]

誕生日旅行②
長野のお蕎麦にオシャレでもしっかりと美味しいコーヒー、おもちゃ博物館に絵本美術館へ行きました📕✨

[てふ @7lpU2]

誕生日旅行①
2時間半の長旅🚗 💨💨自我が出てきた娘はぎゃんぎゃん泣いてたけど、途中で休憩したり、歌や手遊びでなんとか繋いで😅スガスガな軽井沢へ〜🌿🌿🌿

[てふ @7lpU2]

夫への父の日は手作りコーヒーゼリー☕️🌿.•*私が好きなサイゼのコーヒーゼリー風。来年は娘と一緒に作れるかな？どうかな😌？サイゼのやつ、なんで別添えになっちゃったんだろう…。

[てふ @7lpU2]

気になってたものをセブンで購入🥰青ラメがキラキラして可愛い🩵透け感も夏っぽくて買って正解！！仕事柄手には出来ないので足元で楽しみます👡🌻✨

[パラドゥ（ParaDo）公式 @ParaDo_]

＼フォロー＆リポストで当たる／
グリッタリーネイル2色セット🎁

多種多彩なラメたっぷり✨
単品でも、重ねても、夏に大活躍する2色セット！
💎SV01 シュガーシャワー
🍯GD01 ハニーゴールド

■応募方法
①@parado_をフォロー
②このツイートをRP

6/21(日) 23:59〆

#セブンイレブン

[てふ @7lpU2]

昨日日中ワンオペだったので頑張って実家へ行こうと思ったら娘お熱🤒😢夜のカロナールが効いたのか朝には解熱！鼻水生活がまた始まるなぁ🥲🥲🥲私は相変わらず喉が激弱。イガイガして、咳が出てます。夫は鼻水。

[てふ @7lpU2]

上司との話し合い、頑張った…😣😣😣今週もおつかれ、自分！！！

[てふ @7lpU2]

友達から共通の友達の活躍を聞いて、みんな凄いなぁ〜😞って言ったら、そんなことないよ、そう見えてるだけだよって言ってくれて涙が出そうなくらいほっとした🥺

[てふ @7lpU2]

はー、悔しい！！！

[てふ @7lpU2]

職場でイライラしたこと、絶対に家族には話さない！絶対に家には持ち込まん！！と思ったけど、寝かしつけ終わり直ぐに夫に｢今日めっちゃイライラした！！！｣って愚痴った🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

[パラドゥ（ParaDo）公式 @ParaDo_]

＼フォロー＆リポストで当たる！／
エッセンスルージュS限定色

夏祭りの夕暮れ、つかめそうでつかめない、心惹かれる金魚をイメージした限定色
ひと夏限りの“万人受けオレンジレッド”を20名様にプレゼント💄

■応募方法
①@parado_をフォロー
②このツイートをRP

6/5(金) 23:59〆

#セブンイレブン

[てふ @7lpU2]

職場でイライラしたこと、絶対に家族には話さない！絶対に家には持ち込まん！！と思ったけど、寝かしつけ終わり直ぐに夫に｢今日めっちゃイライラした！！！｣って愚痴った🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

[てふ @7lpU2]

わらびのご飯とわらびのおひたし。ご飯はおにぎりにして朝ごはん用にも🍙☀️