カオル

18さい 躁鬱 諦めが早い

[カオル @7segsa]

受験生クネクネ雑談
https://t.co/Sfj1zsiaih

[カオル @7segsa]

ずっと気持ちが沈んでいるね

[カオル @7segsa]

でもこれ「できなかった」も可視化されるので､自分に向いてなかったら辞めるつもり

[カオル @7segsa]

今更記録ツールを使ってみることにしたり
鬱期は1分でもいいから毎日続けられるように頑張りたいところ

[カオル @7segsa]

今更記録ツールを使ってみることにしたり
鬱期は1分でもいいから毎日続けられるように頑張りたいところ

[カオル @7segsa]

なんか努力量も頭も足りてないみたいで早く人生を辞めたいかも

[カオル @7segsa]

自分の気持ちを言語化できないだけじゃなくて､簡単なタスクの羅列もできないほどに堕落してしまった自分と向き合うのが苦しい

[カオル @7segsa]

手を動かしてノートに文字を起こしたりして理解できるうちはまだ良くて､さいきんはそれでも上手く考えが落ち着いてくれないから、

[カオル @7segsa]

やるべきことを整理するのにまずじかんがかかる､それでそれの順序を考えて実行するのにもっとじかんがかかる､そうしているともう力がなくなる､

[カオル @7segsa]

やるべきことを整理するのにまずじかんがかかる､それでそれの順序を考えて実行するのにもっとじかんがかかる､そうしているともう力がなくなる､

[カオル @7segsa]

精神疾患理由にしたらダメだってわかってるけどもう体力と集中力､思考スピードがガクンと落ちたのは流石に明白でくるしい

[カオル @7segsa]

どうすれば上手く生きられるの､焦燥感と強迫観念ばっかり増えるのに思考力がどんどん衰えていく､日常の行動すらまともにできなくなってる､受験勉強なんてもってのほか

[カオル @7segsa]

まちがえた

[カオル @7segsa]

まだやらなきゃいけないことあるのに眠剤飲んでしまったどうするる

[カオル @7segsa]

ずっと焦燥感だけがある

[カオル @7segsa]

自殺する予定だから受験のモチベないって言っただけなのに何故かいつもより見られてて恥すぎる

[カオル @7segsa]

どうせ数年以内に死ぬから大学なんてどこでも良いんじゃないかと思ってしまう自分に絶望して部屋の電気を消します

[カオル @7segsa]

鬱鬱鬱鬱鬱鬱‼️

[カオル @7segsa]

生きたくない

[カオル @7segsa]

精神科で診断を受けて良かったことは､過剰な自責思考が和らいだこと
悪かったことは自分が病気だと改めて認知したこと

[カオル @7segsa]

中学二年生の時のTwitterアカウントにログインできてしまった
20歳までに死ぬって書いてあったよ､もう私18歳だよ､ごめんねまだ死ねてないよ
あと当時は精神科にも行ってなかったから､病名に縋りたいのにできなくて精神が健常者と同じ枠だ､と嘆くツイートが残っていた

[カオル @7segsa]

じさチュ、してぇなあ

[ほぬ @nonosokefamily]

#基礎固めと共テと二次試験対策と私立過去問の11月になってしまった人と繋がりたい