ナヒト

加虐癖/ビンタ、スパン、鞭、縄(練習中) プレイ、蝋燭(作り始め) スパルタンレースやマラソン、ボルダリング、筋トレ お酒も好き
しょうがさん(@faith_ring)と交際してます

[ナヒト @82akiakane]

今年運動目標

フルマラソン　２回
ロードレース　１回
ボルダリングコンペ ２回
スパルタンレース　２回

次目標
体脂肪率15%以下

[ナヒト @82akiakane]

無事起床から出発

[ととなわ @totonawa_sbr]

【プレゼント企画】
7月8日（縄の日）に因んで
プレゼント企画を実施します！

商品
おさかな賞：青縄3本セット
すなはま賞：生成縄3本セット
さんご賞：赤縄3本セット
（各1名ずつ）

✨78RPを超えたら景品追加✨️

応募方法:フォロー+このポストをRP
締切:7/18（金）

皆様の参加お待ちしております

[ナヒト @82akiakane]

#このタグを見た人は黙って好きな歌詞1フレーズを晒す

僕が生きる今日は
もっと生きたかった誰かの明日かもしれないから

これ知ってる人いるのかね？

[ナヒト @82akiakane]

ぐらんぶる3期はなかなかにいいところまでやるな
あの変態外国人をやるとはなんだけど

[ナヒト @82akiakane]

のんびりせんべろはしごなかなか良いな

仕事帰りに入れそうなところも見つけて良き

[ナヒト @82akiakane]

ちょっと早いけど誕生日プレゼントをもらった。
10年使った財布から切り替えて、大事にしていく

[ナヒト @82akiakane]

最近ジムに行けるのが月に１、2回になってきた
休会を視野に入れ始める
流石にもったいないのだよな

[ナヒト @82akiakane]

アオアシを読み直したけども、ハイキューとスラムダンクもだけど、読了した後の満足感がすごい

[ナヒト @82akiakane]

今年が半分が終わってしまったが、後手を修められるだろうか

できることは増やしておきたいよな

[ナヒト @82akiakane]

今日は渋谷かなぁ

[ナヒト @82akiakane]

久しぶりに茨城のジムとか行きたいな

[ナヒト @82akiakane]

疲れた
せんべろとかで飲んで帰りたいけど、それ以上に疲れた
早く癒しが欲しいなぁ

[ナヒト @82akiakane]

この時間に帰ることが増え、トレーニングできない分、ストレス解消をご飯とお酒に向かってしまう、、、

太りつつある

[ナヒト @82akiakane]

なんで寝れないのかと思ったら残業中に飲んだモンスターのせいか
眠気がこの時間でも来ないんだけど

[ナヒト @82akiakane]

懸垂台が欲しい

[ナヒト @82akiakane]

本当は痩せるなら米の量減らすべきなんだけど、無料ときくとさ
とりあえずで500gにしてしまう
これからボルダリングだから、これでも抑えてる

[ナヒト @82akiakane]

辛辛魚がいまだにお腹を壊しにきている

[ナヒト @82akiakane]

年内に後手を覚えたいが、今のペースだとちと難しいかな

[ナヒト @82akiakane]

家の中で酒を飲みながら鞭をブンブン振り回す
練習しないとなぁ

[ナヒト @82akiakane]

大学時代なら台風の日なんかは部室行って麻雀してたなぁ

牌で麻雀したい