宮下

中野区、新宿区の公園や、動物⭕️公園やカフェ、ランチ情報なども乗せてます😋🍴💕 参考にしてね💕︎︎ いきなりDMされる方はすみませんが、ブロックさせていただきます🙇‍♀️

[宮下 @87yu__ka78]

結婚相手がまともな人か調べる方法

◦若年生アルツハイマーと伝えてる
答え
「病院寄り添うよ」100%まとも
「今後関わらない」生きてる価値無し

後者は虐待する親の特徴です。
#児相　#毒親　#診断テスト

[宮下 @87yu__ka78]

児相で確保できなかった担当の子を護れなかった。189は命を護るための番地。

[宮下 @87yu__ka78]

家族とも仲良くなれたって。また不安になったり心配ごとの時はお話聞いて欲しいと。上司にも伝えておきます。
#中野区 #新宿 #ランチマック #話

[宮下 @87yu__ka78]

久しぶりに投稿だよ。ゴールデンウィークにAちゃん、Bちゃんに久しぶりに会って、今年も同じクラスになったって。
2人とも去年より、笑顔ふえてたよ。
いま学校楽しいって。また会って話聞いてって。優花ちゃんも、仕事頑張ってね。って。嬉しい。言葉だったわ！
#中野区 #新宿 #ランチ #マック

[宮下 @87yu__ka78]

お久しぶりです。
こないだ花見していたら、Aちゃん達に久しぶりにあったの。新学期はじまるよーってね。私達なりに頑張る💪って話てくれた目の輝き✨大きくなってたよ。
みんなでりんご飴食べて、が���ばろねと、話たよ。
#花見#りんご飴

[宮下 @87yu__ka78]

久しぶりです。
みなさんこないだの地震私、自転車乗ってて、信号待ちだったから、焦ったよ。みなさん大丈夫でした？？
外にいた時で避難場所とか前の地震の時に一応、ノートに書いて持ち歩いてて良かった。って思った地震でした。
自宅以外の時の事も考えて、避難場所チェックします。

[宮下 @87yu__ka78]

やっと���治しました。
自転車で転んで膝擦りむいて、かさぶたが痒くてつい触ってしまってたから、時間かかったよ。丁度1ヶ月笑😆
結構深めだったなって、傷見て思う私笑😆
自転車気をつけて乗ります！
#自転車 #カサブタ #中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

一昨日の朝方、自転車で大きく転んじゃいました😭😭左膝キズパワーパッド貼らないといけないくらいで、最高の大きさなんだけど、浸出液が漏れてくるから、上からガーゼで止めてる😭青タンはないけど、先週2回転んだけど、命ある事に感謝🙏 #自転車 #転倒 #キズパワーパッド #ガーゼ #中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

昨日上司の娘ちゃん来て10時過ぎに、うちから近いバイト先にむかったから、また今日泊めてって。大丈夫だから、お母さんに連絡私からもするから、娘ちゃんもしといてね。って話して、お見送りしたよ。 #仲良し #娘ちゃん #中野区 #新宿 #バイト

[宮下 @87yu__ka78]

今日は雪なので、家でまったりしてます。
自転車で事故にあってもいけないし、それなら、家の掃除をーってやってたよ。
寒い時の掃除☃️❄️でも気持ちいいね。
もうすぐ終わるから、あったかいお風呂🛁*。入れ
てあったまりまーす。
#雪 #寒い #掃除 #お風呂
#中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

今天気確認してたの。今日は午前中に食材確保してくる。
あったかい鍋でもしようかな？1人じゃ寂しいから、上司の娘ちゃんお泊まりがてら来れるか昨日確認したから、泊まりに来て、アロマでマッサージ、ネイルの練習付き合ってくれるって。ありがたい🙏
#中野区 #新宿 #アロマ #オイル #練習

[宮下 @87yu__ka78]

最近、自転車乗ってて、大腿部（太もも）が痛いの。というか、足全体かな。坂道前の自転車は、変則あったけど、今のは無いから、足に負担きてるのかな？気をつけよ。
#自転車 #足痛い
#坂道 #長距離の中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

この寒い中、夜中に見回り。本当眠気と戦いながら、自転車に乗ってます🚴‍♀️ちょっとやばいとなれば、大好きな公園で休憩(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”水筒の中に暖かいポタージュ[こないだ作ったコーンスープ]入れて身体温めてます。 #見回り #コーンスープ #中野区 #新宿 #公園

[宮下 @87yu__ka78]

来週の週��15℃とかめっちゃ暖かくなるみたいなんやけど、そのあとまた1桁だって😭
自転車だと手先が冷たーい☀️+🚲=🚴だけど、たのしもーっと。自転車で色んなところ探します∠(￣^￣)
#中野区 #新宿 #公園 #グルメ

[宮下 @87yu__ka78]

地域によって色んなパターンあるのしったし、恵方巻きは関西から来てるのも聞いてビックリしてたなぁー。去年の節分の時聞いてしったんだったー。

[宮下 @87yu__ka78]

ついこないだ、
明けましておめでとうございます‼️と言ってたのに、もう今日で1月終わり‼️
はやいねー。もうすぐ節分‼️
鬼は外福わうち‼️
いわしの頭とひいらぎの葉っぱ玄関に飾って鬼をこないようにするのもあるの、こっちに来て知ったよ。
#節分 #正月 #中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

またこないだみたいにならないといいなぁって、連絡きたよ。私辞めてるけど話聞いて欲しかったみたい💦
約1ヶ月また休まれたら仕事にならないか��ってね。
お互い流行りには気をつけようねって。終わったよ。 #流行り #インフル #中野区 #新宿

[宮下 @87yu__ka78]

きゃー今度はインフルBが流行してるー。
私は今の所大丈夫☺️ってか、こっち来てから副鼻腔炎になっただけだわꉂꉂ����元同僚から、またおじさん熱で休んだって連絡きたの。前回ちゃんと病院いかなくて、治りかけのインフルから、半月休んだ人 #インフル #休み

[宮下 @87yu__ka78]

だから夜の公園だったのね〜💕︎人もいないからゆっくり話せるからってヽ(•̀ω•́ )ゝ
同僚といっても元同僚ꉂꉂ😁そこも付き合い長いから本当におめでとう🎊だよ。絶対に幸せになるって- ̗̀👏🏻👏🏻 ̖́-同僚とそのこの彼と今度3人で食事🍴😋🍴行こうって話になったよ🎶 #お祝い #結婚 #中野区 #新宿 #食事

[宮下 @87yu__ka78]

久しぶりに夜の公園でブランコ乗ってみたよ。
同僚とね。寒いけど、なんか懐かしいね〜って。
ブランコ乗りながら、今の自分達の話してたー。そしたら、6月に結婚するーって.+ﾟ結(*´э｀人´ε｀*)婚ﾟ+.祝祝祝ー祝・祝ー祝祝💍
#結婚 #6月 #中野区 #新宿