kou884

パラエストラ和泉/2018.3.9黒帯/アカデミック・タイタン/IPPONジャンボリー実行委員会関西支部長/BJJCHANNELサポートファイター/GRAV2026アンバサダー/TEAM PLAN柔術コーチ/KBPS主宰/保護猫姉妹りんごとあんず(@ringo_anzu884)

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GRAV2026アンバサダーに就任しました。今年一年よろしくお願いします‼︎#GRAVBJJ #grav #パラエストラ和泉 #kbps #bjj
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今週少しずつ落として来週で完成予定。て事で今日は出稽古やめて昼からサウナ行って湯治&代謝上げ。

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明日は久しぶりに森ノ宮に出稽古行こうか迷ってるんやけどそもそも火曜の昼はクラスやってんのか？やっぱSNSで発信するのって大事やと思うわ。

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エントリーリスト早く更新されんかな。

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亀になる頻度が減ってきたんで苦手だったリテンションがほんの少しずつやけど上手くなってきてる気がする。

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次回の帰省は10月終盤にしよかなと。途中で岡山寄って1泊、下関で1泊、帰りのフェリーで1泊旅程で日にち考えよ。

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@miz0007 ちゃんと複数着買いましょ。オレ試合用1着、練習用2着ですが練習で白も着たいので多分もう1着買います笑

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KBPSパッチver3.0完成。過去2作は厚さや光沢でチェッカーでコレは…って事があったので今回はバッチリかと。しかもサポートしてくれている居酒屋で知り合った岸和田の祭礼用品店での作製。理想としていた地産地消。
ちなみにKBPSのロゴはかの有名なT.Inoueデザインです笑

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@badon2012 ウチはヨメさんと2人であんまし料理もしないので掃除を考えるとこのスタイルがいいんです。今のコンロはフラットなのが多いんで掃除しやすいっすね。

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KBPSの動画作成と投稿、明日の弁当用の買い出しとか一通り今日のミッション完遂。なので焼きトン居酒屋884昼営業開始笑

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オープンクラスにヘビー級の外人きてるやん‼︎

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難波で飲み尽くそうと思ってたら岸和田で飲みの予約が‼︎

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今日はがっつり飲む‼︎明日からしっかり落としにかかる。

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メンデス兄弟のインスタのBGMがずっとGreen Dayなだけでめちゃくちゃ推せる

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明日は怖い顔の人と昼飲み

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@Shirom_jitsu @pastime_bjj 相手にも選択肢はありますし…

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@Shirom_jitsu @pastime_bjj すぐ会える白目

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@pastime_bjj そりゃメインアリーナだからでしょ。いつもの武道場と規模が違いますよ

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今日は大盛況だったのでいいやつ飲む

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KBPSに体験問い合わせラッシュが‼︎嬉しい限り‼︎

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日曜に焼肉食ったばかりやのに家焼肉開始