KOHUKU hone acu reha

わたしは、東洋医学の仕事してます。

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梅雨時に体が重くなるのはなぜか　気圧・自律神経・男性ホルモンの「三角関係」とは？(ヨミドクター(読売新聞)) https://t.co/J5mJstSTK9

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古いモニター、まだ捨てないで　DisplayPortをVGAに変換するアダプタ登場(アスキー) https://t.co/JuLHTMjQZo

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@Shazamでジャキス・モレレンバウム, パウラ・モレレンバウム & 坂本龍一のESTRADA BRANCAが見つかりました： https://t.co/zp3ArAAlpw

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みんなに読んでほしい。

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[勝俣｜内科医 × 42Tokyo @casegenlab]

内科医になって10年、「コーヒーは控えてください」と何百回言ったかわからない

それが逆だった

心房細動の再発リスク、カフェイン常飲群で39%低い
JACC 2024のメタ分析、38万人のデータだ

不整脈にカフェインが悪いというのは、教科書が更新される前の常識だった

カフェの注文が医療行為になる日は来ない
余談だが、、はちみつやワインは処方できる
でも「不整脈だからコーヒーやめなさい」と反射的に言う医師は、そろそろアップデートがいる

患者が朝のコーヒーを我慢しているなら
「最近のデータでは、適量なら問題ありません」
この一言が出せるかどうかは、論文を読んでいるかどうかで決まる

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今日の花粉飛散予報
埼玉県 東松山市周辺 - ”極めて多い”
https://t.co/ufakPfcK0r #花粉

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“睡眠によい食べ物”のウソ(ナショナル ジオグラフィック日本版) https://t.co/deF1hez0Bz

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鳥のさえずりを聴くとうつや不安が軽減、健康効果の報告続々、録音した鳴き声でもOK(ナショナル ジオグラフィック日本版) https://t.co/3fXGnrthTF

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縄文時代なのね

あんこに不可欠のアズキ、栽培は日本発祥　「中国起源説」を覆す研究(朝日新聞) https://t.co/gLP4RW6Yhs

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原子核の形は「アーモンド」　70年来の定説覆す新理論、理化学研(朝日新聞) https://t.co/yRzytZaLnq

常識とは思考することを放置された事実である

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ハエの脳はセロトニンとドーパミンとでコントロールされる。人の脳もドーパミンとセロトニンでコントロールされる。

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糖と脂肪の「記憶」が食欲を刺激、脳の新たな回路を発見、「第3の空腹」が明らかに(ナショナル ジオグラフィック日本版) https://t.co/GCIE15gvXn

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縄文人よりはるかに多様だった弥生人、DNAが語る意外なルーツと私たちへの影響とは(ナショナル ジオグラフィック日本版) https://t.co/4cxprZbw6g

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古代マヤ文明の1600年前の祭壇を発見、おそらく子どもの生贄も、定説に一石投じる発見(ナショナル ジオグラフィック日本版) https://t.co/3HyrkXTU9J

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前方ステップアップは、段差のある台やステップ台を使って行う有酸素運動または筋力トレーニングの一種です。この運動では、以下の手順で行います。
スタートポジション: 台の前に立ちます。
ステップアップ: 片足を台の上に置き、脚の力で体を押し上げます。
バランス: 反対の足も台の上に乗せ、姿勢

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関節軟骨を障害する薬剤の副作用として、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）やコルチコステロイドの長期使用が関節軟骨の損傷を引き起こす可能性があります。これらの薬剤は関節内の炎症を抑える一方で、軟骨の新陳代謝を阻害し、軟骨の破壊を進行させることがあります。

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豊隆
足の太陰と連絡する
十五絡穴
脾の弱りによる湿痰を取り除く
湯液ならばニ陳湯